気になる肌あれ、乾燥に 黒きくらげとニラのかき玉汁

近所の桜がようやく8分咲き

今週末はお花見散策が楽しめそうです🌸

　気持ちいいお天気ですが、気になるのは花粉や黄砂、そして紫外線☀️

　顔の皮膚は薄いので、特に外からの刺激を受けると赤くなったり痒みが出たり…

そんな時は、

　血と水分をしっかり増やしてお肌のバリア強化👍

黒きくらげとニラのかき玉汁

　血を増やす働きのある黒きくらげ、ニラ。

は、血を補い体液を増やす働きがあります。

　手軽に作れる簡単スープで、潤いアップ😊

ご飯を入れて雑炊にしても美味しいですよ♪