こんにちは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠！
毎日パンを食べる
ダイエットインストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
朝ごはんに
チーズケーキ風トーストを食べました♪
雑誌で見て食べたくなり作ってみました。
クリームチーズとスライスチーズ
あとははちみつ。
クリームチーズがちょっと少なかったので
チーズケーキ風まではいきませんでしたが
結構美味しかったです！！
今度はクリームチーズを増やして
作ってみようと、、
次に作るのが楽しみです＾＾
食パンはアレンジがいろいろできるので
ダイエットご飯でも楽しみが広がります。
パンを食べてダイエットは
どんなパンを食べるか
組み合わせをどうするかが大事です。
パンを食べながら痩せるには
何を食べたらいいの？？
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
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