こんにちは(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
ふわふわの食パンを買ってきたので、
トーストせずに生のまま
オープンサンドにしました♪
たまごとハムのオープンサンド！
ふわふわパンも美味しくて
今日も満足な朝ごはんなりました＾＾
たまごにはマヨネーズも入れています。
あとちょっと工夫して
ダイエット中でも心置きなく
食べられるようにしています♪
卵サラダやツナマヨなど
マヨネーズものを食べるときの工夫、
メルマガでお伝えしていますので
気になる方は、メルマガに登録してくださいね！
▼無料メールセミナーはこちら▼
おかげ様で2000人以上の方が読んでいます。
※※※メールが届かない？※※※
今まで普通に届いていても、
突然、迷惑メールフォルダや
プロモーションフォルダに入ることが最近多いです。
迷惑フォルダや
プロモーションフォルダもご確認ください。
毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
初めての方へ
先週の人気記事
アメトピに掲載されました
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか