皆様おはようございます
本日は「満月」です
満月の日は、
今まで頑張ってきたことが実を結んだり、
結果が出やすくなったりします
そんな令和６年７月21日は、
「「自己卑下」をやめるだけで、
心が上向きになる日」です
「自己肯定感を上げましょう」
そんな言葉をよく聞きますが、
これってなかなか難しいもの
「自分を肯定する」って、
つかみどころがないですし、
「肯定している」という実感は、
なかなか得られないような気がします
そこで、
「私、自己肯定感が低いんです」
という人におすすめなのが、
「自己卑下をしないこと」
「私ってダメなのよね」
「いつも運が悪い」
「何をしてもうまくいかない」
こんなふうに、
自分を否定する言葉が浮かんできたら、
トイレの水を流すイメージで、
ザーッと流してしまいましょう
自己卑下は、
頭の中の雑音のようなもの
雑音なら消してしまえばいいのです
それだけで、
心はどんどん上向きになっていき、
「いいこと」も引き寄せられるように
なっていきます
そんな今日、最もツイてる方は……
例） 昭和40年2月5日 →40+2+5→47 末尾が「7」
平成元年9月6日 →1+9+6→16末尾が「6」
★★★★★は誕生日の合計数の末尾が
「０」「３」 の方です。
頭の中の否定的な声を上手に流すことができます
ラッキーアクションは「歌うこと」です。
ストレス発散になってよいですね
★★★は「１」「４」「８」の方です。
自己卑下はやっていいことは一つもありません
ラッキーアクションは「耳掃除」です。
ゆっくりと掃除の時間を楽しみましょう
★★は「７」の方です。
否定さえしなければ、無理に肯定しなくて大丈夫です
ラッキーアイテムは「デンタルフロス」です。
口の中がスッキリするように掃除しましょう
要注意さんは「２」「５」「６」「９」の方です。
自分を不必要に貶めなくていいのです
ラッキーアクションは「スキンケア」です。
お肌つるつるぴかぴかで出かけましょう
今日も読者の皆様が幸せな1日であります様に
朝は起きたら六方拝
中井耀香♪
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