親愛なる皆さまこんにちは、中井耀香です。
何時もご訪問くださり有難うございます
暦の上では只今「芒種」に突入致しましたね♪
期間は
6月5日～6月20日までです
芒種の「芒(のぎ)」は稲の先にある突起の部分を現わします。
麦の刈り入れが終わり、田植えも本格的になり、梅の実が黄色くなり梅干しも作りも始まるころです
自然界では「種をまく時」です
大きな夢を叶えるには、まず自分の内側にその種をまかないといけません
現実は自分の内側が投影されますし
志がないと現実も大きく変わりませんし
夢を叶えた人は皆さま、その夢を叶える為に
先に自分の中で
叶えたい、こうなりたい
というイメージの種を自分の中に撒きます
芒種の時期は、
自分の夢の種まきに
1年で1番ピッタリの時です
6月10日は新月ですしね
新月×芒種ウイークですので
是非、大きな夢を、これは叶えたいってことを書き出したり
イメージしてみて下さいね
今の自分の現実などを気にせずに、大きく願ってみて下さいね
そして、この時期に食べて開運するものは
①トマトです
カレンダーの芒種の日のマークにも、トマトが描かれています
この芒種期間は積極的にトマトを食べましょう
トマトにはご存知「リコピン」が豊富に含まれています
β-カロテンなどの仲間で抗酸化作用が高く、ビタミンEの100倍以上！
リコピンは油に溶けやすいので油と一緒に食べると吸収率がアップしますよ。だからイタリア料理でオリーブオイル×トマトのコンビが多いのでしょうね
②鮎
鮎は11月～5月までは禁漁となっています
6月から解禁となり7月には市場にでてきますね
ビタミン12を多く含み、他のビタミン類やミネラルも多く含んでいます。
内臓にはビタミンAが多く、目の神経伝達物質となります
活性酸素を抑えて、動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病から守ってくれ、細胞を正常に保つ働きがあり、免疫力を高めるて
がんの予防にも効果があるといわれています。
最強のお魚ですね♪
③さくらんぼ
さくらんぼは、カリウム、鉄、リンといったミネラルを含み
カロチン、ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｃなどの栄養成分も含まれていて
高血圧の予防、利尿作用の効能があり、むくみを取って腎臓の働きを助けてくれまます
芒種の時は赤いものを食べるといいんですね♪
そして飾って開運するのは
①紫陽花
紫陽花は仲間も多く、色も様ざまありますよね♪
紫色は金運アップにもつくながりますよ
②夏椿
この時期に咲く夏椿は清楚な白色で可愛いです
生のお花を手折って家に飾ると
「瑞氣」を取り入れることができて
家の中のエネルギー上がります
梅雨に入りじめじめする毎日ですが
芒種のこの時期は、大きな夢の種を撒いて
毎日開運アクションを心がけて、気持ちを前に向けて行きましょうね♪
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中井耀香
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中井耀香
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