スピリチュアルカウンセラーの斎藤芳乃です。
昨日、無事に東京に戻りました。
大阪でセミナーやトークショー・個人セッションにご参加いただきました皆様、PLA大阪校の宇野ひろみさん、PLAの皆様、ラジオ出演のご縁を頂戴いたしました川畑奈美さん、本当にお世話になりました。
大阪で得たものは本当に大きく、さらに皆様のお役に立てますように努めてまいりたいと思います。
11月にはマリアージュコースや個人セッションで大阪に伺いますので、その時は改めましてよろしくお願いいたします。
また、皆様からいただいておりましたメッセージやお問い合わせ・お申し込みなどのお返事は、順次させていただきたいと思います。
お待ちいただいております皆様におきましては、大変お手数をおかけいたしますが、どうかよろしくお願いいたします。
そして、本日より、マリアージュコース3期が開講になりました。
フルーツの乗ったケーキやシュークリーム、お菓子にお茶をご用意して…温かい空間で皆様をお迎えしながら、本日は「自尊心」についての学びを深めていきました。
授業では、最近、マリアージュコースの卒業生が立て続けに結婚や恋愛に進まれているのを受けて、実際に卒業生がどのように恋愛をはじめられたのか、その具体的なプロセスについても詳しくお話させていただきました。
私がよくマリアージュコースやスクールで皆様にお伝えしているのは、「○○したつもりで、実は出来ていない」…ということです。
私たちは自分のことを大切にしている「つもり」で、実は世間の意見や自分の価値観のほうを優先している場合があります。
例えば、「節約するために安いものを食べる」「本当は着たいのに、どうせ似合わないと思って可愛い服を買わない」「他者に対して何かをしてあげることだけが自分の喜びになってしまっている」等…
「本当はこうしたい」ということや、「自分のことをもっと第一に考えるならば、絶対に違う選択をしているのに、でもしない」ということを無意識的に選択してしまっていて、
結局は自分のことを大切に労っているつもりで、無視したりおろそかにしている…ということが本当に多いんですね。
そして、「私がやりたいこと」よりも、「自分以外の誰かの言うことをきくこと」を自ら選択してしまって、それを何度も何度も繰り返してしまっている人が本当に多いのです。
こうなってしまうと、自分自身で自分が犠牲になること…つまり、シンデレラのように自分を差し出してしまい、ずっとそこで「舞踏会に行きたい」とも思えず、苦しい状況をただひたすら受け容れ続けてしまう…ということが起きてくるんですね。
これだと、どんなに心では幸せになりたい、と思っていたとしても、「でも幸せになれないことを無意識的に選択してしまっている」せいで、私たちはいつまでも苦しみから抜けることはできません。
こうした苦しみのパターンに気づくためには、まず、自分自身がどれだけ自分の心の声を聴いていないのかに気づき…
そして、本当は自分がどんなことを思っているのかを、正直に見ていくことが大切です。
「優等生」で生きてしまっている人は、条件反射的に相手の言っていることを「はい！」と受け容れてしまうことが良いと思っているため、相手の言っていることを吟味する時間もありませんし、それを鵜呑みにしています。
純粋で何でも物事を信じてしまう人は、相手が不適切な態度をとっているにも関わらず、相手に批難されると、「私がやっぱりいけなかったのかもしれない…」と思って、自分のことを心の中に閉じ込めてしまいます。
そうした「ウソをついて我慢している自分の心」に気づき、本当はどうなの？どんな心の傷があって、そこにどんな痛みや無理が隠されていて、どんな苦しみがあるの？というふうに、自分に聞いてあげることが大切です。
あなたが自分に対して幸せを与える選択をしなければ、そして、あなたが「自分にとって何が苦しくて、何が幸せなのか」を理解しなければ、誰もあなたのことを幸せにすることはできません。
自分のことをはっきりと知ってこそ、シンデレラのように、「でも召使いだと虐められているけれど、私は舞踏会に生きたいの！！」というように、自分自身を解放してあげることができるのです。
シンデレラ本にも書かせていただきましたが、こうした自分の本当の声を聴いてあげることを大切にしてあげてくださいね。
そこから幸せは始まります。
明日はマリアージュコース3期の2日目です。
明日はさらに自分を知り、苦しみの根っこを知り、本当の美しさや女性性を輝かせるプロセスに入っていきたいと思います。
ブログでは、引き続き授業の様子や、それとは別にブログでお話させていただいている「価値」について等、お伝えしていきたいと思います。
引き続き、特設サイトで第1章「自尊心を育てるー人生のヒロインとしての第一歩」無料ダウンロード&購入特典配布中です。
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＜11月11日(日)開講マリアージュコース第4期＞不幸な恋愛の原因を取り除き人生を変える4日間の講座です。（残席1）
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