スピリチュアルカウンセラーの斎藤芳乃です。
現在開講中のマリアージュコース3期、本日の授業から、もう一点だけ簡単に幸せになるためのアドバイスをお伝えさせていただきたいと思います。
皆さんは、普段、どこにチャンネルを合わせていますか？
私たちは、テレビのチャンネルを合わせるように、自分が意識したところにエネルギーを集め、人生の目的をそこにフォーカスしながら生きています。
例えば、災害の様子をテレビで見たとしたら、心はそこにフォーカスを当て、被災した人達への共感、悲しみや苦しみ、世界への絶望で満たされたり、いつか自分も災害に遭うのではないかという不安や恐怖でいっぱいになります。
もしも、ワイドショーや他者との会話の中で、人の悪口ばかりを見たり聞いたりしているのならば…
愛や平和で満たされた世界よりも、競争や争い、ライバル心、闘争、自分も復讐されるかもしれない不安などにさいなまれる毎日を送ることになります。
あるいは、「あの人がいや！なんで私ばっかり辛い目に遭うの！」というふうにいつも苛立ちや苦しみを感じてそこにフォーカスしていたとしたら、その状態を肯定するような酷い出来事がいつまでも繰り返し起き続けることもあります。
このように、私たちは常に、自分が波長（チャンネル）を合わせたところに意識を向け、そしてそれにまつわる現実の出来事を引き起こしています。
苛立ちや苦しみからは…そのままの現実しか生まれることはありません。
それは自己犠牲も同様です。
けれども、反対に、私たちが自分の癒しや自分への愛、平和や理解、調和を選択することができれば…そのとおりの現実が起きていくのです。
このように、私たちの心がどのチャンネルに合わせて生きるか、それを選択するだけで、私たちはたちまち今の状況を変えることもできるのです。
他者の悪口や争いを楽しむよりも、自分自身を高め、価値を感じる人生を選択する…
自分を責めるよりも、自分の過去の苦しみを解放し、理解し、自分を抱きしめることを選択する…
世界を呪い、誰かを責めるよりも、苦しんできた自分に寄り添い、そこから離れ新しい縁を築くことを選択する…
このようにチャンネルの選択一つで、私たちは自分を高めることも貶めることも、人生を変えることも苦しみを続けることもできるのです。
人生を変えるとは、今の自分がしてしまっている選択や決断を変えていくということです。
あなたが幸せになりたいのならば、不幸せな選択をやめて、自分が楽に、心地良く、癒され、安心を感じ、犠牲しない、自分を優先する生き方を選択してみる…
それだけで人生はもつれた糸がほどけるように、不幸から脱することもできるのです。
あなたはどんな明日を、どんな未来を選択しますか？
このブログを見てくださっている皆様にとって、素晴らしい週末になりますことをお祈りしております。
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