スピリチュアルカウンセラーの斎藤芳乃です。
幸せになるアファメーションで「ありがとうという言葉を何度も唱えましょう」というものがあります。
けれど、「ありがとう」を言うことが、実は逆効果になる場合もあるということをご存じでしたか？
今回は、あなたを魅力的にするための言葉のスピリチュアルルールについてお話していきたいと思います。
アファメーションで「ありがとう」と言う目的は、人は実際に声に出して言葉を唱えることで、潜在意識の深い部分にその言葉が浸透するためなんですね。
人の現実は、潜在意識がそのまま現実を鏡のように創っていますから、潜在意識と顕在意識が一致していなければ、現実の変化は起きません。
逆に、潜在意識を「ありがとう」で満たすことが出来れば、現実の世界でも「ありがたいこと」「ありがとうと感じられること」が起きてくるんですね。
これは、とても効果的な方法なんです。
だからこそ、潜在意識を「ありがとう」で満たすために、何度もアファメーションを言って、その「ありがたいという気持ち」を浸透させていこう…ということなのですが、
実は、これをするとき、あまりにも自分の心と言葉がかけ離れている場合、「ありがとう」という状況とは、全く反対の現実を生んでしまう場合があります。
もともと人は、ありがとうと言えない精神状態の時、心の中は自分の苦しみや悲しみ、辛さでいっぱいになっています。
だから「ありがとう」と言えるような余裕が無いのですが、
ここで無理矢理「ありがとう」と何度も言うことによって、
心が自動的に「でもこんなこと、本当はありがたくないよね」と、抵抗を起こすことがあるんですね。
当然、心にとって真実なのは、今自分が苦しみを感じている、ということですから、そんな時に無理矢理「ありがたいと思わなければ」という強制は、心にとって苦しいのです。
ちょっとまって、今はそんな余裕無いのに。
どうして今苦しいのに、ありがたいって言わなきゃいけないの…？
こんなとても悲しい気持ちに満たされてしまうんですね。
そして、「ありがとう」と言えば言うほど、「本当はありがたくないのに。苦しいよ」という心の悲鳴が増えてしまうのです。
「ありがとう」というアファメーションがうまく行く人は、実際に「ありがたいな」と感じられることがある人です。
その人は苦しみから少しだけ視点をそらせることができて、心に少しだけ余裕があるのでしょう。
だからこそ、「あ、そういえば生きていることってとてもありがたいな」ということや、「普通に生活できることは本当に素晴らしいことなんだな」ということを心から感じることができるんですね。
このような理由で、「ありがたい」と思える人にとっては、「ありがとう」というアファメーションは、さらなる気づきをもたらしてくれるのです。
けれども、本当に苦しくて悲しくてどうしようもないとき、そういった心に全く余裕の無いときは、「ありがとう」と口で言ったとしても、実際に「ありがたい」と感じる事はできないんです。
いくら「命があることはありがたいことだよ」とか、「普通に暮らせるのはありがたいんだよ」と他者から言われたとしても、死ぬほどの苦しみを味わっている人からすれば、そのありがたさを感じる余裕がなくて当然なんですね。
だからこそ、そういう時は、「ありがとう」を言わなくて良いんです。
あ、私は今、ありがとうを言える余裕がないんだな。
それほど傷ついているんだな。
だから、今は悲しいことをありのまま感じて泣いてあげよう…。
こんなふうに、自分が今感じている苦しみや悲しみのほうを、ただ、ありのままに感じてあげることが大切です。
苦しみや悲しみを禁止せずに、ただ、ありのままに受け止めてあげることで、人は深くから自分を癒すことができます。
むしろ、こういった苦しみや悲しみを感じずに、見ないふりをしていることで、どんどん苦しみが自分の心の深い部分にたまっていってしまうんですね。
そして、感情は、感じてあげればあげるほど、だんだんと癒されていきます。
思い切り泣いて、自分でありのままを受け容れられるようになった時、初めて人は、「ありがたい」と思える現実を見つけることができるのです。
どんなあなたでも、そのすべてが素晴らしいあなた自身です。
苦しいことも、悲しいことも、それは今まであなたが頑張って生きてきたという証そのものです。
だからマイナスの感情を嫌ってふたをせずに、恐れず、感じてあげてください。
あなたの涙で浄化された心には、「ありがとう」という言葉が光のように広がっていくことでしょう。
その時、あなたの現実は、素晴らしいものへと変化していくのです。
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