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• 近況報告

• 検査結果（お久しぶりです）

• 大腸内視鏡検査します

• 粗塩の効果

• お久しぶりです☺

• 近況と筋トレ効果について

• ”砂糖の秘密”

• あけましておめでとうございます

• ”NHK「ガッテン」で低血糖についての放送がありました。”

• 近況

• 電磁波過敏について

• 腸の違和感

• Tリーグ開幕

• 体調まとめ（食、体、心）

• いかがお過ごしですか？

• 週末の料理記録とナス炒り

• いざ、東京へ（北海道地震）

• 明日飛行機が飛べば（北海道地震）

• 寝床のあるありがたさ（北海道地震）

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