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  「不安」や「恐怖」を手放したい。
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  どうしても気持ちが落ち込むとき。
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  私は『海を泳ぎまわる、癒しのアリエル』ちゃんでした♡
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  「好きなこと」≠「稼ぐ」。が少し腑に落ちた。
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  思考の癖。からこんな考え方が浮かんだよ。
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  「全ては内側にある！！」んです♡
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  私はたくさんのものをもっている。そして生かされている。
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  私がやっていいんだ。と認識したこと。
• 頭の中のおしゃべりをとめて、歩いてみよう。
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  久々の「イラッ」とした感情からの気づき。②
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  久々の「イラッ」とした感情からの気づき。
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  どんな人生を送っていても「対等」って思えるようになっていた。
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  「なんとなく選びたくない」と感じたとき。
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  自分の「呼吸」に意識を向けて、心のスピードを緩めて。
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  踏ん張りどきなのか、もっとゆるっと居たいのか。
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  何を選んでも「間違い」はない。
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  「『対等』ってことにしていいんじゃないか。」と思った話。
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  自分の「行動力」について疑ってみた話。
• 伝えられるのは「体感」したことだけ。
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