・目に見えて可哀想
・目に見えて大変そう
・目に見えて被害者
という状況にならない限り
誰にも「自分が傷ついている」という事は
分かってもらえない認めてもらえない
という思い込みがあって
さらに
自分が傷ついているという事を
誰かに分かって欲しい認めて欲しい
という欲求があると・・・・
自分はほんとは傷ついていて
ツラいんだって事を証明するために
ひっきりなしに
トラブルや病気を引き寄せる場合が
あります
しかも
思いのほか得たい反応が得られない。
そんなわけで、この話↓をしました
自分が傷ついている事を
誰かに分かって欲しい、認めて欲しい
という事は
自分が
自分が傷ついているという事を
認める事が出来ていないからです
もし!!
自分が「自分の傷ついた気持ち」を
素直に認め、素直に感じ、
これ↓ができて
さっきの記事でお話した事・・・
・何がどう嫌だったのか?
・どうなって欲しかったのか?
・これからどうなって欲しいのか?
を自問自答して答えを見つけて…
(これを、自分との対話と言います)
って事が出来ていたら
分かって欲しい痛みは
ちゃんと分かってもらえるんです。
自分が分かれば分かってもらえる
そして
分かって欲しいとは思わなくなる
自分の痛みを分かってもらう事よりも
「楽しい話をしていたい!!」
と思うようになる。
「楽しい話をしなきゃ」でなくて
自分の痛みは自分にしか分かりません。
そんで他人の痛みはどう頑張っても
分かりません。
だから
私には私の痛みしか分からないし
私以外の誰の痛みも分かる事はできません
これは
自分のうんこは自分にしかできない
という事と同じです。
だから
誰かに分かってもらう前に自分が分かる。
そしたら他人は勝手に分かってくれる。
痛みそのものは分からないけど
「自分が傷ついた」という事を
分かっててくれる。察してくれる。
そんで
「暖かさ」をくれる。
なぜか?
世界は自分の心で出来ているから
念のため・・・
他人に愚痴ってはいけない、とか
頼ってはいけない、という話では
ありません
愚痴っても頼ってもOKですが
自分が分かっていない限り
他人に愚痴っても頼っても
あんまイイ事ないっスよ、という話です。
「自分が分かる」これが大事
愚痴るのも頼るのも結局は
「自分が分かるため」だったりするのだ。
ここで・・・・
気をかけておきたい事があります
「拗ね」とか「見栄」です。
拗ねと見栄で自己解決しようとする。
自己解決したフリをする。
コレ、アラートです
本当は分かって欲しいのに
「分かってもらわなくて結構!!」
と拗ねていたり
本当は分かって欲しいのに
なんか・・・・なんだ、えーっと・・・
「自立したおとな(?)」を演じて
「別に平気ですけど」
「私、メソメソするの嫌いなんで」
みたいな感じになってると・・・
アラートです
「目に見えて大変な事」を
引き寄せているかもしれません。
自分で自分の傷を分かっていて
本当に、爽やかに、心から
・誰かに分かって欲しいとは思っていない
・それより楽しい話がしたいと思っている
という状態ならばOKなのですが
そうでなかったら・・・・
・・・・・・・・。
だから、素直に感じる。
素直な気持ちを認める。
「目に見えて大変な状況」
に自分を追い込んで
「正当に、可哀想になろう」
とする必要はありません。
もう、とっとと
「かわいそうな自分」を見つけて
認めてあげましょう
「被害者意識」上等です。
なんで被害者意識になるのか?
理由があるんです。
(A、罪悪感など)
なので
そこんとこはまずは置いといて
かわいそうだった自分
痛んでいる自分(の気持ち)
認めて、感じて、解消しましょう
自分の心の傷を認めるために
特別なトラウマは
必要ありません
昨日(牡牛座新月)
「牡牛座新月」というテーマで
カードを引きました。
「妖精さん」がでた(*´▽`*)ノ
メッセージは
自然を大事にしよう!!
大地を体で感じよう!!
みたいな感じ。
あと
あなたはお金を具現化する事や
他の物質的なサポートに興味がある
というメッセージがあるらしい。
さすが牡牛座
という事で!!このカードから
私がキャッチしたメッセージは
「グラウンディングが
豊かさを呼ぶ!!」
です(*´ω`*)V
できれば2週間以内に一度でいいので
肌で大地を感じましょう
・裸足で土を踏む
・草花や木々に触れるなどなど
そして
自分の中に一本の太いパイプが
ドーンと通っているイメージをして
「私は私である」
と感じてみましょう。
(部屋の中でOKです)
「地球と自分は一体なのだ」
という意識で
地球と共に呼吸をしましょう。
・・・・どうやって?
なんとなく!!イメージで!!
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