2019年10月のブログ｜それでも生きていく
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それでも生きていく
プラントベース食とランニングで2型糖尿病寛解して5年目。60代ですが人生で一番元気。2024年3月初フルマラソン完走
2025年3月2回目のフルマラソン完走
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2019年10月の記事(15件)
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A1cを半分に下げた話
いよいよ今週末はマラソン大会
糖質制限の長期的影響
絶賛リンゴ祭り
里芋ご飯
精製砂糖とシュガーニズム
フォークスオーバーナイブス
ゲームチェンジャー：スポーツ栄養学の真実
高脂肪食
”小胞体ストレス”
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緩徐進行性1型糖尿病
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