2019年06月のブログ｜それでも生きていく
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それでも生きていく
プラントベース食とランニングで2型糖尿病寛解して5年目。60代ですが人生で一番元気。2024年3月初フルマラソン完走
2025年3月2回目のフルマラソン完走
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2019年6月の記事(11件)
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日々「デブ脳」と向かい合う。
デッドリフトは60㎏を目標に
模倣断食の内容公開。
模倣断食最終日
毎日小さなことを変えていく力
今日から3回目の模倣断食
肝臓先生のスマート外来
私のパワーサラダ！
もやもやするから書く
自分の体と向き合い、愛し、励ます。
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