2019年07月のブログ｜それでも生きていく
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それでも生きていく
プラントベース食とランニングで2型糖尿病寛解して5年目。60代ですが人生で一番元気。2024年3月初フルマラソン完走
2025年3月2回目のフルマラソン完走
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2019年7月の記事(13件)
良い短鎖脂肪酸と悪い短鎖脂肪酸
デブ脳とGLP-1
穀物の食物繊維
豆たちと麦たち。
プラントベース食で腎臓病に打ち勝つ。
プラントベース食と腎臓病
チープな温泉ホテルで大増量。
”死の一歩手前までいったケトジェニック信者”
模倣断食無事終了！
4回目の模倣断食
糖尿病性神経障害
糖尿病と脂肪肝と高脂肪食
筋肉増量中！
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