2019年01月のブログ｜それでも生きていく
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それでも生きていく
プラントベース食とランニングで2型糖尿病寛解して5年目。60代ですが人生で一番元気。2024年3月初フルマラソン完走
2025年3月2回目のフルマラソン完走
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2019年1月の記事(24件)
ケトジェニックダイエット その2
脂質制限のススメ
低糖質VS低脂質
”やせ型若年女性に多発する耐糖能異常発症機序の解明”
ランタスとビクトーザ使ってたけど逆転できた話
糖尿病の逆転☆元レスラーボブの話
糖質は中毒性のある物質なんだろうか？
高炭水化物食でインスリン抵抗性を逆転
高炭水化物食でインスリン抵抗性を逆転させる（２）
高炭水化物食でインスリン抵抗性を逆転させる
レンズ豆ベースの粕汁
私のインスリンはどれくらい出てるの？
インスリン抵抗改善ダイエット（後半）
インスリン抵抗性改善ダイエット（中編の２）
インスリン抵抗性改善ダイエット（中編）
脱グータラ宣言
インスリン抵抗性改善ダイエット（前半）
糖尿病は治るんだ！治すんだ！
糖尿病をスーパーパワーに！
プラントベース食で腎症を逆転させた話
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