2019年02月のブログ｜それでも生きていく
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それでも生きていく
プラントベース食とランニングで2型糖尿病寛解して5年目。60代ですが人生で一番元気。2024年3月初フルマラソン完走
2025年3月2回目のフルマラソン完走
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2019年2月の記事(20件)
ファーマン博士のニュートリタリアン食 1
まだまだポンコツな私
「豆を食べる女」になる宣言
リブレのセンサー交換してもらえた。
人生は50代からでも変えられる。
100才まで病気にならないスーパー免疫力
フルーツを敵視する医者たち（笑）
そばパスタと4種の蒸し煮
どのように脂肪がβ細胞を殺すのか
56才初日
ケトジェニックダイエット その8
運動する時間はいつがいい？
ケトジェニックダイエット その7
ケトジェニックダイエット その６
ケトジェニックダイエット その５
プラントベースの波は中国大陸へ
ケトジェニックダイエット その４
リブログと感謝 ”耐糖能を改善させるために”
脂質制限のススメ その２ 豆は素晴らしい。
ケトジェニックダイエット その３
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