先日こころカフェを
開催しました。
この会は、
✅話を聴いてほしい
✅色んな人の話を聴いてみたい
✅こころのことについて知りたい
✅人との繋がりが欲しい
✅普段忙しくて自分の時間がとれない
そんな方におすすめです。
初めて開催した
イベントでしたが、
参加者さんとの時間は
あっという間に過ぎました。
基本的に参加者さんの
お話されたいことを
聴いていくスタイルの会です。
その中で
私の知っている
心のことや知識を
お伝えすることも
しています。
今回の参加者の方の
感想の中に
「日頃忙しくしていて、
時間に追われている人」に
お勧めしたいです。
という感想をいただいてね、
そうそうって
すごく共感したんです。
忙しいからこそ
自分の心を
慈しむ時間を
つくってあげること
このことが
後の自分やご家族
近い人へのやさしい関わりに
繋がっていくことを
体感されているのだと思いました。
この場で話したことは
ここ以外では
話さないことという
ルールも決めさせてもらっています。
それは
参加される方に
安心安全の場所を
提供したいから。
✅話してすっきりしたい
✅ちょっと聴いてほしいことがある
✅色々な人と交流したい
そんな方にもおすすめです。
私も参加者の方のお話を、
聴かせてもらえて気づきも多くあり学びの多い時間でした。
あなたも次回、
是非参加してみてください。
今日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございました。