今、このタイミングに〜
このメソッド♪ すごくいいのでは♥
あれ？ わたしじゃない
もやもや
イライラ
ザワザワ………
「わたしが違和感を覚える感情は
そもそもわたしじゃない」
とマッサージセラピスト
クロちゃんこと黒川智子さんの
していることがおもしろくて！
「わたし時手帖2020」に
御紹介させていただきました↓。
もやもや…イライラ…ザワザワ…
したら、コレやっちゃおう♬
①もやもやっと、違和感を見つけたら
「どこかで違う心臓を
移植された(笑)」
と 思 うこと にして自分を攻めない♥
↑
「違う心臓を移植された〜」って
最高じゃないですか！
そう、「違和」は
わたしと「違う」
わたしと「和合」できない感情
自分じゃないなら自分を攻める必要ナイ♬
②「違和感ハート」を
外へ取り出す動作をして
バイバイする〜！！
↑
「違う 違う そうじゃ♬ そうじゃない」
そうと分かれば、外に取り出す〜
バイバイありがとうさようなら♬
（マーチンにシャランQと昭和な
曲を文字ってすんまソング♬
曲があったら、取り出す動作も
楽しいかしらん？ って思て〜）
③どこかへ行っていた自分自身の
「わたしハート」
と外から胸へ戻す動作をして
「おかえり」と手を胸にあてて
ニッコリすまいる♬
↑
外に出した「違和感ハート」
内に戻す「わたしハート」
この2つの動作がセットだよん。
ついついウジウジ
その感情自体を自分自身と
思い込んで、落ち込んだり、
攻めたりしがちな、わたし達。
コレを知って♬
ハートるんるん♬
さすが、人のカラダをケアしている
クロちゃんの発想。
クロちゃんは人のカラダを触りながら…
それを実感しているんだな…
と感動しました。
【クロちゃんのプロフィール♥】
声なき声をひろうのが得意な
マッサージセラピスト黒川智子さん。
マッサージはもちろん、
発酵物作りも人気で、
「身体は地球の一部。
地球の産物を食べて
身体ができているからね♥」
「何事も止めず流すこと」
「想いと調和←発酵物から学ぶ」
がクロちゃんのモットー。
↓↓そしてこちらのメニューを
わたしがつくらせてもらったよ↓↓
クロちゃんにほぐしてもらおう♬
黒川智子HP→https://lineblog.me/tomoharu0311/
心身ヘルシー♬ わたし時↓
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よろしくおねがいします♬
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