魂を輝かせる方法♡
多くの症例を通して、心と体と魂が調和する三位一体の生き方が人の幸福感と大きくつながることに気づく。
魂を輝かせる方法を綴っています。
ヨガとピラティスで心と体の調和を、占星術で魂との調和を促すなど様々な角度からアプローチを展開しています。

<オーナーズスタジオ>
沖縄・那覇ヨガスタジオWING
那覇市前島二丁目2ー7 上原ビル3F
070ー6927ー7833
info@yoga-wing.net


  • 21Oct
    • 行き止まりを感じた時にやるべき事♡

      40歳前後になってくると、道がどっちに行っても行き止まりになる人が出てきます。どこで道を間違えたのか今いる場所も苦しいだからと言ってどこへ進めばいいの?と。何歳からでもチャレンジはできるけれど、できるなら、やっぱり早い方がいい。40歳を目前にして思います。30歳と40歳では大きく違う。キャリアを積んだ分、できるようになったことは多いけれど、逆に、できなくなったこともたくさんあって私の場合は、運動指導者の道、一本で来たので、それしか知らないのです。正社員として働いたのも新卒の時からの2年半のみで、そのあとは自営。もうこの歳でこのキャリアで雇ってくれるところなどありませんし、むしろそれは、できなくなりました。(雇って欲しいとは思わないけれど)だからこそ、30代の生き方は本当に大切だと感じます。40歳を過ぎて、人生が行き止まりになったとしたら何かを変えないといけないとは感じるけどじゃあ実際、どうしたら良いんだろう?ってなる人が大半で。それまで自分を押し殺して生きてきた人なら、なおのこと、変化を起こすには大きな勇気がいりますよね。人生の扉を開けるには、まず一つ目の扉を開くことから。急に大きな扉は開かないから。楽しい方へワクワクする方へひたすら進んだ時に道は開かれます私は、2014〜2016年魂に突き動かされるようにいろんなところへ旅をしてました。特に2016年は宮古島→ハワイ島→カナダ→とただただ楽しい、ワクワクする長期の旅に出ました。それが何につながるのかもわからなかったけど。旅を終えて日本へ帰ってきたら詰まっていた道が急に開いたその道につながった一つ目の扉は、宮古島へのたった二泊三日の旅行でした。行きたい場所がない上に国内でもほとんど一人旅すらしたことがなかったのに、ペンジュラムで行き先を決めて宮古島に行くことに。ホテルの部屋に置いてあったハンモックヨガのチラシを見ておもしろそう〜とレッスンを受けに行ったら楽しすぎて はまってしまいその2週間後、北谷で開催されたティーチャートレーニングを受け1カ月後には宮古島に移住していました。(スタジオは大阪にある上に 36年関西以外住んだ事なかった)宮古島が大好き過ぎて、ずっとここにいたいな〜と思ってたけどある方の助言を受けてずっと行きたかったハワイ島に行くことにしてそこからトロント、沖縄に繋がったわけですがどんなに頭で考えても絶対に沖縄にはたどり着かなかったから、大切なのはやっぱり行動。やってみて 感じる。行ってみて 感じる。会ってみて 感じる。頭の中での妄想だけではどんなに頑張っても 道は開かないからとにかくピンと来るものに対して行動してみることが大事。未来に向かって真っ直ぐに行動した人に道が開かれる。今、行き止まりを感じている人はまず、一つ目の扉を開いてみてくださいそしたら、また次の扉が見えてくるから

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  • 17Oct
    • 30代はとにかくチャレンジ!

      30代の人が人生について持つ悩みは、ある意味、「正しい」悩み✨自分の道を見つける時って不安もあるけど、未来への希望もいっぱい♡30代の生き方は、特に人生を大きく左右する。何歳からでもチャレンジできるけど、やっぱりその年にしかできないこともあるから30代のうちにできることは30代のうちにやってしまおう!サターンリターンを超えた後に大きく成長していよう!30代の人に読んでほしい、サターンリターンのことを書いています✨↓

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  • 16Oct
    • 願いを叶える方法

      土星が山羊座に入ってもうすぐ一年。山羊座土星ー蠍座木星時代もクライマックス。濃かったですね。ここからまだ自分の深い部分を見つめる時間が最後にやってきます。お金が欲しい、彼氏が欲しい仕事で成功したい結婚したい子供が欲しい願いはいろいろで、願いを叶える方法は、いろいろあるけど、結局のところ、どの方法も根本的なところは同じ。願いを叶える一番確実な方法は、魅力的な自分になること。「なんか、あの人いいよね」と言われる人に、自分がなること素敵な人がやってることって、まねしたくなるよね。神様だって、そんな人の願いは、叶えてあげようって思うんじゃないかな?あなたは、他人が自分を見て、自分のことをどんな風に思うと思いますか?今日もいい1日を♡

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  • 13Oct
    • 沖縄に住むと心も体も緩む〜☆

      こんにちは。tomocoです。体と心と魂が調和した三位一体の生き方が幸せにつながる♡ヨガとマシンピラティスで体と心の調和を占星術で魂との調和を応援しています。沖縄・那覇で YOGA WINGを主宰しています。♡開催予定のイベントはこちらからご覧ください♡こんばんは☆沖縄YOGA WINGのともこです。今日は、関節弛緩症の人のためのピラティスコンディショニングのワークショップを開催しました。沖縄に移住して、1年半。大阪で凝り固まった体も頭も十分すぎる緩んできました。沖縄に住んで、びっくりしたこと。① うつ病の人が多いと聞いたこと② 心が緩むだけじゃなくて、体も芯から緩んで、筋肉だけじゃなくて靭帯も緩んでしまい、関節弛緩症の人がめちゃくちゃ多いこと!大阪は大阪で、自律神経失調症やうつ病を患ってる方がいらっしゃいましたが、ほとんどが「頑張り過ぎ」のタイプ。陽のエネルギーが強くなり過ぎた結果、バランスを崩してしまったパターンが多かったです。一方、沖縄はその逆で、緩み過ぎの陰のエネルギーが強くなり過ぎたタイプの疾病。陰陽バランスって、ほんとに大切です。まずは関節弛緩症のチェックから♩膝の過進展は、膝の関節を痛めたり、腰を痛めたり、首を傷めることにもつながります。肩の緩さは、肩関節周囲炎や五十肩、首のヘルニアや、胸郭出口症候群などにもつながります。北海道出身のある生徒さんは、沖縄に移住してから2センチ背が伸びたそう!(30代半ばです)エネルギーが拡散する沖縄に移住すると、あり得る話で、結果、胸郭出口症候群を患ってしまいました。背が伸びること=良いことではないのです。関節弛緩症の方の場合、エネルギーが分散して筋緊張がなくなくってしまった結果背が伸びて関節などに痛みが出ることがよくあります。関節を安定させるエクササイズをおこないました☆セミナー終わりには、関節も安定し、胸郭にしっかりと呼吸が入るようになった皆さん♡沖縄で暮らしていく中で、良いバランスを身につけていきましょう♡▷ピラティス 登録インストラクター募集中♪_________________________________________________【開催予定のイベント】▷占星術応用セミナー11/23〜25マシンピラティス好評受付中♡

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  • 10Oct
    • 木星蠍座もあと1か月☆

      木星が蠍座に入って早1年。残り1カ月となりました。去年の今頃両親に終活の話をすると親に「死ぬ話なんてするんじゃない」と怒っていました。だけど今年の夏には両親から終活の話をしてきました。木星が移動したばかりの時というのはまだそのエネルギーに馴染んでないことも多いですね。11月8日に木星は射手座に移ります。大きく羽ばたくときが来ますね!すでに少しずつ射手座のエネルギーが入ってきています。「自立しようとしています」「実家を離れようと思ってます」というご相談もちらほら。蠍座は最後の方の度数になるに従って執着が強くなっていきます。これから、大きく羽ばたく前、なんらか葛藤がある人もいらっしゃると思いますがそれは自立の前の正しいプロセス生きる世界を広げて大きく羽ばたきましょう

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  • 07Oct
    • カラダが固い人がヨガを楽しめるようになる方法☆

      こんにちは。tomocoです。体と心と魂が調和した三位一体の生き方が幸せにつながる♡ヨガとマシンピラティスで体と心の調和を占星術で魂との調和を応援しています。沖縄・那覇で YOGA WINGを主宰しています。♡開催予定のイベントはこちらからご覧ください♡こんばんは☆沖縄YOGA WINGのともこです。最近ヨガを始めたばかりの生徒さんから、「どうやったら柔軟性が上がりますか?」という質問がありました。スタジオでは、何度かわたしが経験した、柔軟性が上がった瞬間のお話をしたことがあります。↓↓柔軟性が上がった瞬間。ヨガが教えてくれるバランスの良い生き方。わたしはヨガを始めたばかりの頃、あまりに落ち着きがなさすぎてヨガが好きではなかったんです。チケットを買っては、使い切れずに無駄してしまう。レッスンを受けに行っても、レッスン中、頭の中は常に考え事。心配事。今思うと、あの頃ヨガに集中できたことなんてなかったかもしれない。ヨガを楽しいなんて思えたこともなかった。ヘッドスタンドとか難しいポーズも、当時のわたしにはあまりにすごすぎて興味さえわかなくて自分とは、ほど遠い世界だと思っていました。なのに、なぜかヨガのティーチャーの資格を取って、ヨガを教えるようになっていていつのまにかヨガが好きになってて今ではヨガがないとバランスが取れないと思うくらいになりました。不思議です。いつのまにかヘッドスタンドもできるようになりました。ヨガが苦手だったころ、何が辛かったかというと、カラダが固すぎてポーズが痛いのはもちろんのこと、ポーズをホールドしてるのが嫌だったんです。「ホールドする」って「止まる」ってこと。止まることがとにかく心地悪かった。今考えると、「その時の自分」を否定してたからホールドできなかったんだなと理解できます。「今」に心地よさを感じられるようになったらホールドすることが心地よくなりました。特に今の30代の女性って、焦りがある方が多いのではないかと思います。30代前半が一番難しいお年頃なんですよね。結婚にも出産にも望みがたくさんあって、それができていないと、自分を否定する。社会から否定されているように感じる。40歳くらいになると、ある程度人生の道が決まってきて結婚しないかも、とか出産しないかも、とか諦めがつく人も出てくると思います。そして、仕事の方向性も決まってきます。わたしも、今振り返ってみても30代前半が一番悩みが多かったと思います。でも、あの頃の自分に声をかけるとしたら「もっと今を楽しんで」って言葉。いつも難しい顔しながらしゃかりきに力を入れて生きていた感じだったけどもっと楽しみながらその瞬間瞬間のいろんなことを味わっていけてたら良かったのになぁと思う。焦りがあるってことは今の自分を否定してることでもあるから。カラダが固くすぎてヨガが楽しめなかった時期があったからこそ今、変化した自分に気づける。それも一つの大きなヨガの学びなんですよね。「ヨガが楽しくない」って感じることもひとつの大きな学び。結婚も出産も早ければ良いわけではなくてそれぞれの人の「良きタイミング」があるから自分を肯定しながら進めたら良いね。〈人気記事〉体を緩めること と 自分を許すこと▷ピラティス 登録インストラクター募集中♪_________________________________________________【開催予定のイベント】10/13(土)13:00〜15:00関節弛緩症の人のためのピラティス10/29(月)19:30〜21:00シンギングリン ×陰ヨガ応用セミナー11月開催予定☆マシンピラティス好評受付中♡

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  • 03Oct
    • 幸せの条件

      こんにちは。tomocoです。体と心と魂が調和した三位一体の生き方が幸せにつながる♡ヨガとマシンピラティスで体と心の調和を占星術で魂との調和を応援しています。沖縄・那覇で YOGA WINGを主宰しています。♡開催予定のイベントはこちらからご覧ください♡こんにちは☆沖縄YOGA WINGのともこです。台風24号が去ったと思ったらもう25号が明日には沖縄へ。昨日の夜のヨガのクラスでは、さすがに大きな台風の後だけあってみんな風のエネルギーが強くなっていて地に足がつかない感じが強くありました。アユールヴェーダでいうとヴァータのエネルギーがマックスになってるといった感じ。台風もひとつの浄化で、心の中の要らなくなったものを取り去っていってくれてるんだろうな。今心にふと思い浮かぶことは、浄化のプロセスの中にあるものだから少しエネルギーが落ち着くまで自分の中であたためておくと良いね。台風の停電の中で灯したキャンドル🕯生活が便利になりすぎて電気がなくなると生活ができなくなっちゃう感じがします。こうやって「いつも当たり前にそばにあるもの」こそ、本当に大切なもの。体のどこも痛くない美味しいティーが飲めるしたい勉強ができるやりたい仕事ができる一緒にご飯を食べられる友達がいる元気でいてくれる家族がいる行きたい場所に行ける知りたいことをすぐに知れる支えてくれる人がいる食べたいものが食べられる読みたい本が読めるそんな「自分の周りにある、あたりまえの大切なもの」に気づけた人が「幸せな人」なんだと思う。幸せになれる条件があるとすればサントーシャ「足るを知る」を知ってること。今日も幸せを感じよう▷ピラティス 登録インストラクター募集中♪_________________________________________________【開催予定のイベント】10/13(土)13:00〜15:00関節弛緩症の人のためのピラティス10/29(月)19:30〜21:00シンギングリン ×陰ヨガマシンピラティス好評受付中♡

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  • 02Oct
    • ”人生を安定させてくれる土星のエネルギー”

      2年前はわたし、カナダ🇨🇦トロントにいた!笑2年前トロントで英語とピラティスとヨガをしてた!わたしの人生のステージは2016年を境に上がりました。仕事を他人に全部お願いして大阪離れて沖縄や海外を旅したことでわたしの人生は大きく変わりました。移動した距離の分だけ器が大きくなって器が大きくなった分だけ収入が上がる収入の得方もお金に対する考え方もまったく変わりました。この年に旅に使ったお金、219万円でした。たった1年、219万円で大きく人生が変わるとしたら、投資しますか?そんな想いを書いたブログがこちらです↓219万円の使い道しかし、、、いまだになかなか英語が上達しない自分にほんと嫌気がさすけれど、少しずつでも進み続けるしかない。ヨガやピラティスは学んだら、さくさくっと身についたのに英語はほんと、誰よりも習得が遅くてなかなか身に付かない感じがします。多分、わたしのホロスコープ、9ハウス土星の影響だと思っています。土星は時間がかかる。土星は、苦手だけど最終的にはやらなきゃいけないこと。亀の歩みで、頑張ります。

  • 01Oct
    • ”時代の変化と自分の変化。”

      アメブロさんが3年前の記事をアップしてくれてました!3年でめちゃくちゃ変わりました!この頃、東京でレッスンしてたー!この時のウェブサイトの打ち合わせでは占星術のセッションコースを追加してもらおうと思ったらデザイナーさんから「ヨガと占星術を一緒にしたらおかしいから絶対にやめたほうがいい」と言われました。たった3年前だけど、当時はまだ占星術がそんなに世の中に認知されてなくて「女子の好きな占い的なもの」扱いでした。2014年の年末に土星が射手座に入ってからの2年であっという間に占星術が世の中に広まって占星術師も増えました。今って、占星術を占い的に捉える人って減ったのではないかと思います。いつだって時代の波に乗るのが成功の秘訣!私には先見の明があるのだ!

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  • 26Sep
    • 人が離れていくときは愛をもって手放そう!

      こんにちは。tomocoです。体と心と魂が調和した三位一体の生き方が幸せにつながる♡ヨガとマシンピラティスで体と心の調和を占星術で魂との調和を応援しています。沖縄・那覇で YOGA WINGを主宰しています。♡開催予定のイベントはこちらからご覧ください♡おはようございます☆沖縄YOGA WINGのともこです。23日には秋分の日、昨日牡羊座の満月を迎え、今、流れが大きく変わっているのを感じます。特に人間関係を新しく構築し直すタイミング。離れることになった人間関係には愛をもって手放していきましょう。離れていく人の未来の幸せを願う。それは自分に還ってくるから。以前こんな記事を書きました。↓ヨガが教えてくれるライバルとの関わり方とても反響の大きかった記事です。私たちは、誰かを言葉や約束で縛ることなんてできなくて自分の魅力でしか相手を縛れない。それは、お仕事でも親子関係、恋愛や友達関係でも同じ。人が自分から離れていくことが悲しくなったり不安になる時はどうやったら自分が魅力的になれるかを考える。自分がどんなに魅力的でも離れていく人はいます。誰かが自分から離れていく時に自分を責めない。相手を責めない。いつだって軽やかなエネルギーでいよう!みなさま今日も素敵な一日をお過ごしください▷ピラティス 登録インストラクター募集中♪マシンピラティス好評受付中♡

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  • 25Sep
    • 牡羊座の満月〜孤独に負けない自分を作る!〜

      こんにちは。tomocoです。体と心と魂が調和した三位一体の生き方が幸せにつながる♡ヨガとマシンピラティスで体と心の調和を占星術で魂との調和を応援しています。沖縄・那覇で YOGA WINGを主宰しています。♡開催予定のイベントはこちらからご覧ください♡こんにちは☆沖縄YOGA WINGのともこです。今日は牡羊座で満月ですね🌕昨日まで3日間、占星術基礎セミナーを開催していました。Aさん、Mさん、おつかれさまでした!「おもしろ〜い!!!」を連発しながらも、あまりの情報量の多さにお二人とも頭からシュワーっと煙が上がっていました占星術は、自分の潜在意識の奥深くにある魂の部分に触れるからセミナーの後はドッと疲れますAさんは、セミナー中、あまり夜眠れなかったそうです😂「本当の自分」を知ることって本当にたくさんのエネルギーを使うことなんですよね!年々、知らなかった自分と出会います。昔からわたしは超寂しがりやでいつも「寂しい」という感情を強く持っていました。だからといって常に人と一緒にいるタイプではなく、寂しいくせに1人が好きで、どこに行くにも1人。個人行動ばかり。人と一緒にいると、気を遣いすぎて疲れるんです。魚座に天体が多く、海王星のエネルギーが強いために人とすぐに同化してしまい、疲弊してしまいます。1人になる時間がないと、アイデンティティが保てなくなってバランスが取れないんです。家族と暮らすのも辛かった。寂しい感情に振り回されてばかりいた頃わたしにとって人生はとても辛いものでした。でも、ある時気がついたんです!わたしの「寂しさ」の正体は、「自分のアイデンティティがなくなってしまうことによる寂しさ」がほとんどだったようです。「誰かがいないから寂しい」のではなく、「自分がいなくなってしまうから」寂しかった。寂しさを埋めようとして、誰かと一緒にいてもどんどん苦しくなるだけだったけれど、「自分に戻る」時間を取ることで「自分がいない」寂しさは解消されました。アメリカにはHSP(エンパス)は10人に1人だそうです。日本には5人に1人だそうです。沖縄には2人に1人だそうです。沖縄、エンパスだらけ月星座にもよるけれどエンパスの人ほど自分のアイデンティティを守れる時間がないと壊れてしまいます。孤独は悪いことじゃない。孤独を受け入れられるほど人は強くなる。自分が強くなるほど人間関係はうまくやっていける。牡羊座の満月、「強い自分」「孤独に負けない自分」を築こう!皆様良い満月をお迎えくださいね〈参考記事〉HSP(Highly Sensitive Person)の特徴と対処法HSP(Highly Sensitive Person)のホロスコープ▷ピラティス 登録インストラクター募集中♪マシンピラティス好評受付中♡

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  • 19Sep
    • 今が幸せの瞬間!

      こんにちは。tomocoです。体と心と魂が調和した三位一体の生き方が幸せにつながる♡ヨガとマシンピラティスで体と心の調和を占星術で魂との調和を応援しています。沖縄・那覇で YOGA WINGを主宰しています。♡開催予定のイベントはこちらからご覧ください♡こんばんは☆沖縄YOGA WINGのともこです。石垣島の綺麗な海。旅に出て、生活している場所を離れると「今の自分」を俯瞰することができます。旅が大好きな私ですが、どこかへ行ってもしゃかりきに観光地をめぐるわけではありません。どこへ行っても 私が行く場所はステキなカフェとヨガ。時々 海と綺麗な景色が見える場所。沖縄本島にいる時とあまり変わらない。それでも、旅に出ると毎回、なにかインスパイアされたりすることがあったり今の自分を客観的に見ることができる視点を持てる。住んでる場所にいるだけでは、気づけないことがたくさんあります。以前こんな記事を書きました↓人生を変えるひとり旅のススメいつだって私の人生を引っ張ってきてくれたのは、旅。人生の転換点は必ず旅がきっかけになっていた。大きな視点で「今」を捉えることができたら目の前の小さな問題に思えるようなことも問題ではなくなる。目標や夢、叶えたいこと、現実にしたいことは次から次へとカラダの内側から湧き出てきて、ひとつ目標を達成しても、またすぐに次の目標が生まれる。「目標を達成したら幸せになれる」ような気がしていたけどそうじゃなかった。目標には永遠に終わりがない。だから、いつだって、今が最高で今が幸せの瞬間なんだよね!▷ピラティス 登録インストラクター募集中♪_________________________________________________【開催予定のイベント】▷占星術基礎セミナー9/22(土)〜24(月)マシンピラティス好評受付中♡

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    • 幸せになる才能

      こんにちは。tomocoです。体と心と魂が調和した三位一体の生き方が幸せにつながる♡ヨガとマシンピラティスで体と心の調和を占星術で魂との調和を応援しています。沖縄・那覇で YOGA WINGを主宰しています。♡開催予定のイベントはこちらからご覧ください♡こんにちは☆沖縄YOGA WINGのともこです。石垣島に来ています。行きたい時に行きたい場所にいける幸せ。今、自分の手の中にあるものを数える。幸せを感じることができる力がある人が幸せになれる才能がある人。理想や夢は、人生を引っ張っていってくれるものだけれど夢を叶えられていない今を否定するのではなくていつだって「今」を肯定しながら進む。生きてる「今」は、いつか夢を叶える時までの道のりの途中。今を大切に生きる。今日も幸せ♡健康にありがとう♡豊かさにありがとう♡自由でいられることにありがとう♡▷ピラティス 登録インストラクター募集中♪_________________________________________________【開催予定のイベント】▷占星術基礎セミナー9/22(土)〜24(月)_______________________________________________________マシンピラティス好評受付中♡基礎セミナー開催中!

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  • 09Sep
    • 乙女座の新月 〜あなたに要らないものは〜

      こんにちは。tomocoです。体と心と魂が調和した三位一体の生き方が幸せにつながる♡ヨガとマシンピラティスで体と心の調和を占星術で魂との調和を応援しています。沖縄・那覇で YOGA WINGを主宰しています。♡開催予定のイベントはこちらからご覧ください♡こんにちは☆沖縄YOGA WINGのともこです。明日、乙女座で新月を迎えます。カラダの余分なものを整理するのが得意な乙女座。今日の晩から明日にかけてはできればファスティングをしてあげてデトックスしたいですね。人間関係にもデトックスや整理が起こりやすいこの時期。合わないものから離れるときは痛みが伴うこともあります。できる限り穏やかな変化でありますように。人生にはバイオリズムがある。しゃかりきに働くときしっかり休むとき健康を見直すとき家族関係を大切にするときパートナーシップを築くとき今目の前にあることに対して100%エネルギーを注げる人が運が強い人なのだと思う。未来を過剰に案じてたところでその不安がなくなるわけではないし不安のほとんどは現実に起こらないこと。最低限のリスク管理をしたら、あとは今目の前にあることに意識を集中して結果は天に委ねる。理想と現実の狭間で揺れるよりも今現実になっていないことを潔く諦めることが今を楽しむ秘訣。乙女座の新月。今あなたに要らないものはなんだろう?みなさま良い新月をお迎えください。▷ピラティス 登録インストラクター募集中♪_________________________________________________【開催予定のイベント】9/10(月)19:30〜21:00新月のキャンドルキールタン▷共感コミュニケーション9/30(日)15:30〜17:30▷占星術基礎セミナー9/22(土)〜24(月)10/29(月)19:30〜21:30シンギングリン × 陰ヨガマシンピラティス好評受付中♡

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  • 04Sep
    • 感情のデトックス期!

      こんにちは。tomocoです。体と心と魂が調和した三位一体の生き方が幸せにつながる♡ヨガとマシンピラティスで体と心の調和を占星術で魂との調和を応援しています。沖縄・那覇で YOGA WINGを主宰しています。♡開催予定のイベントはこちらからご覧ください♡こんばんは☆沖縄YOGA WINGのともこです。「No」というのが本当に苦手な私。仕事でもプライベートでも、「No」が言えないために、自分の中にモヤモヤを溜め込んでしまうことがあります。上手い「No」の言い方をできるようになりたい。ここ数日、そんな「No」を言うのが苦手な私の元に立て続けに「絶対にNo!!」な人たちがやって来ました。初めは、「なんでこんなに変な人ばっかり 立て続けにやって来るの?」と思っていたけれど、よくよく考えてみると、私の今の大きなテーマが浮き彫りになっている現象だということにやっと気づきました。そう、今は魚座満月と乙女座新月の間に挟まれた超デトックス期!私にとっては、はっきりと「No」を言うことが今解放するべきトラウマであり、カルマなんだな〜。いつだって、カルマやトラウマを解放すべきタイミングで一見トラブルに見えるような現実がやって来る。そして、自分がそのトラウマに気づくまでそのトラブルは、人を変え、場面を変え、繰り返し起きる。「そうか〜、ちゃんとNoと言わないといけないんだな」今日、そんなことに気づいたら、ヨガをしている時、またひとつカラダが柔らかくなったことに気づいた。思い込みを解放すればするほどカラダは柔らかくなる。さて、あなたは今、何を解放する??ブログを更新しました!!→ 感情のデトックス期!▷ピラティス 登録インストラクター募集中♪_________________________________________________【開催予定のイベント】▷共感コミュニケーション9/30 15:30〜17:30▷占星術基礎セミナー9/22(土)〜24(月)マシンピラティス好評受付中♡

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  • 30Aug
    • 魚座満月 〜わたしが欲しかったもの〜

      こんにちは。tomocoです。体と心と魂が調和した三位一体の生き方が幸せにつながる♡ヨガとマシンピラティスで体と心の調和を占星術で魂との調和を応援しています。沖縄・那覇で YOGA WINGを主宰しています。♡開催予定のイベントはこちらからご覧ください♡おはようございます☆沖縄YOGA WINGのともこです。私の太陽星座は魚座です。太陽星座の入る満月はそれまでに努力してきたことへの一つの「達成」を迎える時だと言われています。   おとといの8月26日の魚座の満月に、ここ数年、私がやりたかったことや伝えたかったことが多くの人に理解してもらえることができたんだというひとつの達成感を感じました。    占星術を理解してくれる人が増えました。それが人生の役に立つことを知ってくれる人が私の周りに多くなりました。      今のスタジオが、形になる前から私が心の中に思い描いていたことが今目の前に現実になっていることに気づきました。       私がずっと欲しいと思っていたもの   ⚫︎ 自分の中にあるものを偽ることなく表現し、それが誰かの役に立つこと、誰かを救うこと⚫︎ 自分が正しいと思うものや信念が、周りの人に理解されること⚫︎ 私を心から理解してくれる家族、生徒さん、友達、パートナーがいること⚫︎ 金銭的自由、時間的自由があること⚫︎ 私の活動によって幸せになる人が増え、世界が平和になっていくこと     今私を取り巻く 大きな豊かさに気づきすべての人に心から感謝をしています。       豊かさは必ず広がっていく。    私の元にやってきた大きな豊かさをここからどんどん広げていく旅が始まります。     皆さんの元にも豊かさが広がっていくことをいつでも願っています。 ブログを更新しました! 「魚座満月 〜わたしの周りの豊かさを広げる決意〜」 ▷ヨガ・ピラティス 登録インストラクター募集中♪_________________________________________________【開催予定のイベント】▷共感コミュニケーション9/30(日)15:30〜17:30▷占星術基礎セミナー9/22(土)〜24(月)マシンピラティス好評受付中♡

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  • 24Aug
    • 命を感じる。

      こんにちは。tomocoです。体と心と魂が調和した三位一体の生き方が幸せにつながる♡ヨガとマシンピラティスで体と心の調和を占星術で魂との調和を応援しています。沖縄・那覇で YOGA WINGを主宰しています。♡開催予定のイベントはこちらからご覧ください♡こんばんは☆沖縄YOGA WINGのともこです。神戸から広島に移動して、祖母に会いに来ました💓92歳だけど、元気です私の親戚は、ドイツにいる人もいるし、北海道、長崎、広島、愛知、四国、大阪、沖縄と散り散りバラバラで年々親戚が顔を合わすことも少なくなりました。沖縄や宮古島のエイサーを見ると、昔ながらの風習を大切にしていることとても素敵だなぁと感じます。お墓の前でみんなで賑やかに飲んで食べてご先祖様を迎えてお送りするという沖縄の風習は大変なところもあると思うけど、わたしにはちょっと羨ましい。こういう人はご先祖様に強く守られてるんだろうな。自分のルーツをたどれば、母や父、祖母や祖父、そのまたご先祖様。命が繋がって、今私がここにいる。まだどこかで 自分の命を大切にできていなかったところがあったんだと思います。自分を否定しないで一生懸命生きよう。「命」を感じる広島です▷ヨガ・ピラティス 登録インストラクター募集中♪_________________________________________________【開催予定のイベント】▷共感コミュニケーション9/30(日)15:00〜17:00▷ホロスコープセミナー8/26(日)15:00〜18:00▷占星術基礎セミナー9/22(土)〜24(月)マシンピラティス好評受付中♡

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  • 23Aug
    • だいすきな人たち♡

      こんにちは。tomocoです。体と心と魂が調和した三位一体の生き方が幸せにつながる♡ヨガとマシンピラティスで体と心の調和を占星術で魂との調和を応援しています。沖縄・那覇で YOGA WINGを主宰しています。♡開催予定のイベントはこちらからご覧ください♡こんにちは☆沖縄YOGA WINGのともこです。一年半ぶりの帰省。突然に沖縄への移転と移住が決まり使命を果たすことだけしか頭になかった一年半前。不安を感じるよりも、前しか見てなかった。無事に沖縄の地と融合してここまでスタジオを運営してこれたこと充実した毎日が送れていることに感謝しかありません🙏😊両親・家族に心から感謝です🙏神戸空港まで迎えにきてくれた心友のなほちん💓なんと、10歳、8歳、5歳、3歳、2ヶ月の5人の子供を持つママ❗️鈴木蘭々似で可愛いでしょ😍子供がいたって、旦那さんがいたって自由に生きる選択をするなほちんと話してるとワクワク、自由しか感じないんです💓わたしたちはいつもどれだけ自由にクレイジー😜に生きれるか、考えてる 笑私とランチするために上の4人を家に置いて「冷蔵庫の中の残り物でご飯食べといて〜」と言って放置できる強さ✨子供たちはとても自立的に育っています。家に帰ったら、洗い物、お掃除 、完璧に終わらせてくれていました🙌🙌🙌そして、中学校からの大親友💓いつ会っても変わらないでいてくれる。私がどうあろうとも、いつも同じ態度で接してくれる。「ともちゃんは年々壊れていくね」と言いながら絶対に否定しないで優しくみまもってくれる☺️真面目で堅物だった時もいい時も悪い時もいつもそばにいてくれた♡これからも3人とも健康でこの関係をずっと続けたいな〜♡1年ぶりに会ったらすごく大きくなってすっごく喋るようになってた愛する双子💓私の活力の源💓はぁ〜💓癒されすぎてふにゃふにゃです今回台風で会えなかった方も時間がなくてお会いできなかった方にもまた次の機会に会えますように♡両親にも会えて充実の神戸です💓▷ヨガ・ピラティス 登録インストラクター募集中♪_________________________________________________【開催予定のイベント】▷共感コミュニケーション9/30(日)15:00〜17:00▷ホロスコープセミナー8/26(日)15:00〜18:00▷占星術基礎セミナー9/22(土)〜24(月)_______________________________________________________マシンピラティス好評受付中♡

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  • 19Aug
    • 「すみません」より「ありがとう」を♡

      こんにちは。tomocoです。体と心と魂が調和した三位一体の生き方が幸せにつながる♡ヨガとマシンピラティスで体と心の調和を占星術で魂との調和を応援しています。沖縄・那覇で YOGA WINGを主宰しています。♡開催予定のイベントはこちらからご覧ください♡こんにちは☆沖縄YOGA WINGのともこです。私たちの暮らしの中で罪悪感や、自分を卑下する感情は人生を苦しくさせます。今世のおこないによってわき起こる罪悪感もあるけれどほとんどの場合は過去世から引き継いできたカルマなのだと思う。その感情に引き寄せられて今世の現実が作られているということも多い。昔、わたしは自殺願望がありました。誰かに何かをされたわけでもないのになぜか「生きていてはいけない」ような、そんな気持ちが強くてすごく苦しかった。これは、戦争時代に仲間はみんな死んだのに自分だけ生き残ってしまったという体験をした過去世から来ている感情だったことがわかりました。過去世療法でとてもクリアに映像で見えてきたんです。6年前の前世療法体験記はこちらから→ 前世療法体験記その過去世療法のあと、すっかり自殺願望もなくなったけれどあの感情が今も常に自分のそばにあると思うと思い返すだけで結構苦しい。自分を卑下してしまって「どこへいってもいつもすみませんと言っています」という方がいらっしゃいました。     自分のせいで周囲に嫌な空気を与えてしまうことがすごく気になるとおっしゃいます。      何か悪いことをした時に素直に「ごめんなさい」と謝ることができる誠実さは大切だけれど何もしていないのに「すみません」と謝ることって「自分」という存在に対して、すごく悲しいことかなと思います。過去世のカルマかな?すべての人のそんなカルマが癒えることを祈って🙏ブログを更新しました!あなたの周りに愛を増やす方法♡▷ヨガ・ピラティス 登録インストラクター募集中♪_________________________________________________【開催予定のイベント】▷ホロスコープセミナー8/26(日)15:00〜18:00(キャンセル待ち)▷9/10(月)新月のキャンドルナイトキールタン ♩▷占星術基礎セミナー9/22(土)〜24(月)▷9/30(日)共感コミュニケーション近日詳細公開☆_______________________________________________________マシンピラティス好評受付中♡

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      テーマ:
  • 14Aug
    • 罪悪感の正体

      こんにちは。tomocoです。体と心と魂が調和した三位一体の生き方が幸せにつながる♡ヨガとマシンピラティスで体と心の調和を占星術で魂との調和を応援しています。沖縄・那覇で YOGA WINGを主宰しています。♡開催予定のイベントはこちらからご覧ください♡こんにちは☆沖縄YOGA WINGのともこです。 日蝕、月蝕、日蝕と大きな転換期を超えて8月26日の魚座満月に向かっています。   ここ1ヶ月、体も含めて精神的にきつく感じた方もいたんじゃないかな?  ここからは浄化のエネルギーが少しずつ強くなっていきます。 沖縄でスタジオをスタートして1年半。たくさんの実りを感じています。 1年前、どうにもならなかったカラダやココロが大きく変化してる。  いつでも私たちが比較すべき対象は過去の自分。   1年前と比べてどう成長したか5年前と比べてどう成長したか10年前と比べてどう成長したか     成長した自分を感じられる時自分を自分で誇りに思う。   頑張って乗り越えてここまできた自分に花丸をあげる。いっぱい褒めてあげる。     自分を好きになった分だけ人生は生きやすくなる。     「誰かを好き」と思う気持ちよりも「自分を好き」と思う時間を大切にしよう。    自分を「好き」と思える場に自分をおいてあげよう。    「この人と一緒にいる時の自分が好き」と言える人と一緒にいよう。    自分を深く知って、自分と繋がれば繋がるほど自分を好きになる。     人は 深く理解できた人のことを愛しく思うから。     罪悪感があるという人や自分のことが好きになれないという人は自分のことを知らないだけ。     あなたは自分のことをどれくらい説明できる?    自分で自分を知ることで今目の前にある問題の多くが解決する。     いつでも向き合うのは自分自身。 今日もあなたが幸せでありますように。 ブログを更新しました!罪悪感の正体▷ヨガ・ピラティス 登録インストラクター募集中♪_________________________________________________【開催予定のイベント】▷ホロスコープセミナー8/26(日)15:00〜18:00▷新月のキールタン ナイト♩9/10(月)▷宮古島リトリート9/16(日)〜18(火)▷占星術基礎セミナー9/22(土)〜24(月)_______________________________________________________マシンピラティス好評受付中♡

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山添ともこ 【資格】 ・ストットピラティス  インストラクター ・ヨガインストラクター ...

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