2014年03月のブログ|淡々と続けるMEC(肉・卵・チーズ)食の記録
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淡々と続けるMEC(肉・卵・チーズ)食の記録
食事の記録、ときどき運動のこととか。
淡々と記録をして続けていくよ・・
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2014年3月の記事(17件)
3/31 トレーニング 1
減量効果抜群! ラムのしゃぶしゃぶ~ MEC 7日目
MEC的なお買い物
MEC 6日目 牛肉の赤ワイン煮込み
MEC食でダイエットの効果を最大限に上げるポイント
MEC 5日目 深夜の飲酒!
トレーニング期間延長決定
MEC 4日目 MEC 活動を活発にしてみた
MEC的なハンバーグを作る
ぐるっぽを作ってみました。 MEC食関連
MEC 3日目 はしご酒 9時間
MEC 2日目 まさかそんなに・・
RIZAPの延長について・・
メモリが一つ動いた!! ~ MEC食を導入 ~
こんなものを食べています・・
最近の状況
今日の体重と最近のRIZAP ~四人目のトレーナー~
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