ヾ(＠°▽°＠)ﾉ 17時から午前2時まで飲んでいました。5軒の飲み屋をはしご。
それでも600ｇしか増えてないどころか、脂肪が600ｇ減ってる！！
すごーいすごーい！
3/27 朝測定
体重 74.8Kg (前日比 +0.6Kg)
体脂肪率 33.6%
脂肪量 25.1Kg(前日比 -0.6Kg)
【履歴】
3/20 75.8Kg 34.6% 26.2Kg
3/21 75.8Kg 34.3% 25.9Kg
3/22 76.0Kg 34.7% 26.3Kg
3/23 76.0Kg 34.6% 26.3Kg
3/24 76.0Kg 34.5% 26.2Kg
3/25 75.0Kg 35.0% 26.2Kg
3/26 74.2Kg 34.7% 25.7Kg
3/26 食べたもの
10：00 茹で手羽元4本、ゆで卵1個、モツアレラチーズ、トマト少々、もやしナムル少々
100ｇ35円の手羽元を、料理酒、にんにく、塩だけでぐつぐつ煮ました。簡単！
これを食べたらおなかがすかなくて・・ お昼を抜いたまま、飲みへ突入！！
１７時から１軒目ではワイン４杯、黒ビール１杯 バゲッドは２枚くらい。
エビマヨ、レバームース、タコのガルシア風、ピクルス、トマトサラダ
２軒目は画像なし・・・ハムカツとホッピー
３軒目は海苔チーズとサワーだったような・・
４軒目はガツ刺しと煮込み ・・・食べたり飲んだりした記憶がない
５軒目は寿司やで、、海苔巻２個くらい食べたかも。刺し盛とウーロン茶
もはや・・最後は何を食べて飲んだかは、携帯カメラが知ってるという状態でした。
まあ、こんな日も年に１，２回あるということで。。。
こちらのランキングのブログの数々を、参考にさせてもらっています。
お料理上手でレシピが詳しい方のブログは、本当に勉強になります。
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