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  JOGを1kから2kへ→リハビリで得たこと
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  フロッグハンドで足裏・ふくらはぎ強化と角うすづくりグラス
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  2日連続のWALK＆JOGと運転中に奇跡の遭遇w
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  18日振りのJOG
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  低酸素WALKとNEWノートPC☆
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  注射安静期間明けの低酸素エアロバイク
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  長母指伸筋腱炎リハビリ開始！新しい発見✧
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  低酸素エアロバイクと長母指伸筋腱注射とレジェンドのミョウガ
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  低酸素WALK120'＠芝生→防災訓練
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  ひとり黙々…芝生低酸素WALKと妻ちゃんロングの応援
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  復活の低酸素エアロバイクと"旬のもの"で感謝の元気充電☆
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  早朝WALK2日目〜芝生グルグル
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  故障から50日目〜ウォークから再スタート〜元気になろう
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  左足首伸筋支帯炎3回目の圧力波治療
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  3回目ワクチン接種翌日〜副反応でツラい1日〜
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  肋骨その後とコロナワクチン3回目接種
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  ブレイクダンスで肋骨を骨挫傷…→整骨院
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  パワーブリーズの思い出と晩酌ワイン&ねるねるワイン
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  美容院で気分転換と雷雨派妻ちゃん
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  痛くて途中で歩いた…→圧力波治療

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