| 社交ダンスは日本式? 社交ダンスと言い、また、ソシアルダンスと言ったりもしますが、これは日本式です。 呼び名のことを言っているのですが、オックスフォード現代英英辞典にソシアルダンスという言葉は ありません。英国ではボールルーム・ダンシングと言います。 呼び名ばかりではなくて、その踊り方にも日本独自のスタイルが多く見られます。 日本ではその昔に、英国のクイックステップの足型から基礎的な数個を選び出し、その足型に備わる 要素のいくつかを省略して、超スローテンポでゆっくりと歩く形にアレンジして踊り、 このダンスを ブルースと名づけました。 日本式という言い方が正式に認められているわけではありませんが、一般の人が踊る場所では、 習い始めの初心者と見える人ではなく、かなり長く踊っている人と見える大きく踊る人に見られる 踊り方ですし、ダンス用語も日本独自の用語が使われていますし、踊り方に関して主張する 意見にも、英国式の原則とは全く異なった日本独自のものが聞かれたりしますから、 もはや日本式と呼んで 区別した方が良いと考えています。 (日本語版は日本ボールルームダンス連盟発行)。 この本は初め 1948 年に、教師試験の基準を示すためにリバイズド・テクニック という名で発行されました。 その後およそ50年たってから大きく改訂され、その名も改められて現在に到っています。 何度も改訂が繰り返されましたが、カリキュラムとしての配列順序の変更や、時代の 推移と共に足型の取捨選択が行われてきたのであって、ダンスの基本原理に関しては 全く変更はありません。 60年かけて培われてきた基本原理は、スタンダード種目に関してはクラシックバレエと 同様に、すでに完成の域に達していますから、踊り方が変わったのだと誤解しないように注意が必要です。 この本の巻頭には、かつてダンス界の法王とまで呼ばれたアレックス・ムーアの写真が掲げられ、 その当時ISTD会長であったビル・アービンが、彼の生前の功績に対し、賛辞を贈っています。 この本は教師試験の基準を示すのが目的ですから、初心者のガイドブックとしては 不向きですが指導者の教えを受けながら使うと貴重な教科書となります。 英国ではISTDコングレスというプロの勉強会が毎年開催され、かつて全英のチャンピオンで あったような著名な指導者が講義を行い、いろいろな分科会に分かれて発表や討議を行うなど、 ちょうど日本で言う学会のような研究が行われています。 コングレスの重要な内容は、レターサービスによっていち早く全世界の登録メンバーに配信 される仕組みが整っています。 私は30年購読を続けて勉強させてもらいました。 日本人に初めて英国のボールルームダンスを手ほどきしてくれた大恩人なのですが、日本では もうこの名前を知る人は少なくなったでしょうか。 しかし、英国のダンス人でこの名前を知らない人はいないのだろうと推測されます。 優勝者にスクリブナー杯が授与されるという全英選手権に次ぐ上級の競技会があるのですから。 レン・スクリブナー(1950-1952 年 全英チャンピオン)は日本ダンス界の要請により英国から 派遣され、 1955年に指導と講演のために来日しました。 それまでは乏しい文献や映像を頼りにしてダンスを踊っていた日本人の目前で、本格的な英国風の チャンピオンダンスを踊って見せました。 人々はただ圧倒され、驚嘆するばかりでした。現在と違ってテレビが無いのはもちろんのこと、 16ミリのフイルムでさえもが珍しかった時代の出来事だったのです。 彼の単独審査による全日本舞踏選手権大会の順位では、プロの上位に地すべり的な大変動が あって、それまでのダンス技術に関する知識は根底から覆され、プロに対しても勉強のやり直しを 迫る結果となりました。 まさに日本ダンス界の夜明けでした。 ダンスにかかわりを持つ多数の人が、学習意欲に燃えて吸収に努めました。 私もその一人です。1945年に社交ダンスを始めて以来娯楽本位で踊っていましたが、スクリブナーに 導かれ、彼の数度にわたる懇切丁寧な講習の講義録を教科書として競技を目指すこととなりました。 1964年に初めてノービス級に挑戦して、いきなり10位に入賞を果たしてからオール関東戦で入賞する まで、一度も予選で落ちたことはありませんでした。 スクリブナーにはその後66年と75年にも招いて教えを受けており、彼が日本のボールルームダンス の急速な発展に及ぼした影響は計り知れないものがあります。 彼の没後、生前の著書や、書斎に残された講義録や未発表の原稿などが盟友ブライアン・アレンの 手によって一冊の本にまとめられ、ジャスト・ワン・アイデアと名づけられました。 日本語にも翻訳されて発売されました。その内容は学術書と言った趣で読みやすくはありませんが、 ボールルームダンスの根底を支える基本原理を説いた貴重なダンス理論の書籍であることは間違い ありません。 英国風タンゴはスクリブナーによって完成されたと認められています。 ワルツのナチュラル・ターン前半男子の三歩を踊ってください。 ・第一歩右足で壁斜めに直進し、第二歩で直立のまま右に急回転し、第三歩の右足が揃えられなくて 左足よりも後ろにあるのが日本式。 *第一歩右足で前進を始めるのと同時に右回転を始め、第二歩と第三歩では右に体を傾けて回転を 継続し、右足は吸い付くように寄ってきて左足に揃うのが英国式。 ナチュラル・スピン・ターン後半を踊ってください。 ・男子が左足で左斜め後ろに後退したら、右足で前進した女子が第二歩の左足で男子が前に 残してある右足をまたいで越えるようにステップし、男子が右足で女子の両足の間に踏み込む ようにステップして回転するのが日本式。 *後退した男子は右足を前に保ち、前進した女子は左足を後ろに保ったままで、片開きのドア のように回転するのが英国式。 タンゴのプログレッシブ・リンクを踊ってください。 ・左足右足と二歩ウォークしてから、第三歩の左足で左斜め前に進んで右足を横に置き、女子を 右に置き去りにして開くのが日本式。 *タンゴウォークで二歩前進し、第三歩の左足を右足の線上にステップしてから、女子をシャープに 開かせるのが英国式。 クイツクステップのフォワード・ロックを踊ってください。 ・右足で女子の外側に前進したら次の左足も前進し、右足を左足の後ろに交叉したらまた、 左足で前進するのが日本式。 *右足で女子の外側に前進したら次の左足は左斜め前に進み、右足を左足の後ろに交叉したら、 また、左足で左斜め前に進む、前だけではなくて横にも動くのが英国式。 ●右足で一歩前進してください。 ・前進した右足に体重を乗せた時に、左足が後ろに残るのが日本式。 *右足に体重が移っていくのに合わせて、左足も寄って来て揃うのが英国式。 ●この一歩の違いが、出発点で日本式と英国式が分かれる分かれ目なのです。 自分の現在の技術が日本式であっても、それで楽しく踊れるのであれば結構ですが、思わしく 上達できないと嘆く人もいるでしょう。 他人がかっこよく踊っているのを見て自分もその足型を踊りたくなったとしても、日本式では うまく踊ることができない足型があるのです。 たとえばダブル・リバース・スピンやホバークロスのように。 競技会に参加して見たものの一向に成績が上がらなくて悔しい思いをしている人もいることでしょう。 日本式が英国式よりも不利であることは言うまでもありませんから。 教えてもらいはしたものの、どうも納得できないと悩みを抱えている人がいるのではないでしょうか。 60年以上踊り続けてきた私には、今、はっきり見えるようになったものがあります。 長年教え続けて気づいたこともたくさんあります。 およそ30年読み続けたレター・サービスでは、先人達の貴重な教えに数多く接することができました。 上達を求める人たちに幾らかでも参考になれば幸いと、少しずつ記録していくことを思い立ちました。 社交ダンスの本家英国のISTD (インペリアル・ソサエティー・オブ・ティーチャーズ・オブ・ダンシング) がボールルームダンスの基準として示した、ザ・ボールルーム・テクニック (以後は技術書と記述する) からは <>を用いて記述を引用します。 従って技術書の解説の意味合いを持つことにもなるでしょう。 温故知新と言いますから、 貴重な先人の教えは『』を用いて記述 します。 |
今のうちに、急いで基本の再確認です。６月は、ルンバ。
【基本中の基本】
４拍子
カウントは１、２、３、４
実際は２、３、４、１
ルンバでは、カウント１でステップする事がない。
１は、お休みカウント。
休み、２、３、４
休み、２、３、４
なので、お休みの”１”を省いて
「２、３、４、１」
休み＝何もしない。片足の上にただ立っているだけの状態。
～～～～～～～
＊参考資料
『社交ダンスと競技ダンス・前掛けブログ～ルンバのカウント４１の取り方と踊り方』
ルンバの音楽は４拍子です。
音楽として聞くと１２３４とカウントしますが、
実際踊ってるときは２３４１になりますね。
なんでそうなったかというと、
ルンバではカウント１でステップすることがないからです。
１はおやすみカウント。
休み、２，３，４，休み，２，３，４です。
なので、休みの”１”を省いて「２，３，４，１」
では具体的に休みのときに何をするのでしょうか？
休みは休みです。何もしません。
何もしないってことは片足の上にただ立っている状態です。
ここで「なんだか物足りねえぜ！」って
むりくり体を使おうとしないこと。
お休みは素直にお休みして下さい。
実際に踊るときにルンバの音楽をどうやって表現するか？
というと、”カウントの頭”で体重を乗せる、です。
カウントの頭とは、カウント４＝フォーだったとしたら、
”フ”の部分のことです。
”ォ”では遅れています。
”ー”では完全に音を外してます。
ルンバの出だしは大体オープンヒップツイストから
始まりますよね？
ベーシックムーブメントから
始める人は見たことないです・・
この時のポイントは１歩目のカウントの”４”の時に
しっかりと体重を乗せるということ。
１歩目を２拍（４１）使ってのんびり乗ってはいけません。
２拍使うというのは、カウントの４で乗り始めて、
１の最後で乗り終わる、ってこと。
この方法で乗ると音がぼやけてしまいます。
足元のリズムはいつでもクリアに
しておかなければいけません。
音楽に対しての足の説明をします。
フロアが大きなドラムだと、イメージして下さい。
で、自分の足がドラムスティックになります。
そして流れている音楽の打楽器の部分を
スティックでドラムを叩くように足で床を踏んで表現する。
こんな感覚です。
すると足のリズムやフットスピードがクリアになる。
ルンバはメロディアスな曲が多いから雰囲気を表現しやすい
種目なのですが、体重の乗りまで雰囲気にならないように。
雰囲気だけでは音楽に対しての説得力が足りません。
あくまでも体重はリズミカルに表現する。
つまり、カウントの頭で乗る。
雰囲気表現は上半身でする。
と考えたほうがよいでしょう。
これはルンバウォークを練習する時もそうです。
カウントの４で体重をしっかりと乗せる。
そうすることで、体重の乗っている時間を
２拍使うことができるので
片足に乗っている時間が長くできる
良いダンスは片足に乗っている時間が長いダンスです。
ゆったりとした動きやシャープな動きもここから生まれます。
【鳥巣注】
過日ルンバのステップのレッスン中。私が特に後ろ足で強く床を蹴るとＫ先生が「それでいいんだよ！」。あの時の音と今回の「スティックでドラムを叩くように」が符合しました。「足元のリズムはいつでもクリアに」ーー先日見たあるリボンさんのルンバも確かに足元がクリアでした。
財務省と金融庁、それに日銀は１７日、金融市場を巡って協議し、イギリスで来週行われるＥＵ＝ヨーロッパ連合からの離脱の賛否を問う国民投票を前に市場の変動が大きくなっているとして、市場の安定に向けて連携を強化していくことを確認しました。
財務省内で開かれた会合には、財務省の浅川財務官と金融庁の森長官、それに日銀の雨宮理事が出席しました。
金融市場では、イギリスで来週行われるＥＵ＝ヨーロッパ連合からの離脱の賛否を問う国民投票を前に、仮に離脱が決まった場合に世界経済に悪い影響が及ぶという懸念から、投資家がリスクを避けようと日本国債など比較的安全な資産に資金を振り向ける動きが広がっています。
１６日の東京外国為替市場では、比較的安全な通貨として円が買われ、一時およそ１年１０か月ぶりに１ドル＝１０３円台まで値上がりするなど急速に円高が進んでいます。
１７日の協議では、イギリスの国民投票を前に金融市場の変動が大きくなっているという認識で一致しました。
そのうえで、市場の安定に向けて今後も必要に応じて財務省と金融庁、それに日銀の３者による会合を開くなど連携を強化していくことを確認しました。
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ＰＳ①
恵みの雨となりました。都内某所ーー公表すると殺到して環境が荒らされるとの理由から未公表ーーで「ホタル」鑑賞会に参加。「昨日の雨と今日の夕方からの蒸す天気で、蛍も元気が良い。高く飛んでいるのがオスです。メスは地上近くにいます。オスが上を飛ぶ時にお互いが光を出して、相性がよかったらオスが急降下して交尾をします。その瞬間、いっそう明るく光ります」との説明。自然発生した蛍が乱舞するこの夜の林の中は、小学生と父兄１５０人も参加して静かににぎわいました。
「三菱東京ＵＦＪ銀行」は、日銀のマイナス金利政策の影響で国債を保有することが負担になっているとして、国債の入札に有利な条件で参加できる特別な資格を国内の大手銀行で初めて国に返上することになりました。
関係者によりますと、「三菱東京ＵＦＪ銀行」は国債の入札に有利な条件で参加できる「国債市場特別参加者」と呼ばれる資格を国に返上する意向を財務省に伝え、近く、正式に返上する見通しになりました。
この資格は、国が、国債の安定消化を図るため大手の銀行や証券会社に付与しているもので、財務省と意見交換ができる一方、すべての入札で、発行予定額の４％以上の応札が義務づけられます。
「三菱東京ＵＦＪ銀行」は、日銀のマイナス金利政策の影響で多くの日本国債の利回りがマイナスまで低下し、国債の保有が負担になっているとして、資格を返上するもので、国内の大手銀行では初めてとなります。
銀行側では、この特別な資格を持つグループの証券会社に入札の業務を集約することで国債の需給に大きな影響が出ないようにするとしていますが、日銀によるマイナス金利政策の影響は日本を代表する金融機関と国債を発行する国の関わり方にも及ぶ形となりました。
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ＰＳ
私が直接インタビューをしたエコノミストは、以下のように述べていました。
「いちばん怖いのは、ヘッジファンドではない。健全な機関投資家（銀行など）が、国債を買わなくなる事です」（竹中平蔵氏）
「機関投資家が誰も国債を買わなくなるのが最終形」（長谷川慶太郎氏）
CBMは体の中につくり出す回転運動のエネルギーのことであり、両足が一直線上、あるいはアクロスした位置関係のことをCBMPと言います。
通常、全てのアウトサイドステップで使われ（一部例外）、OPという表示が一般的です。
ここで難しいのは、パートナーとのコンタクトをキープするために、上体を絞らなければならないことです。CBMを伴うことが多く、このテクニックこそがダンスの“要”のひとつと言っても言い過ぎではないでしょう。
この点に注目して世界のトップレベルと我々を比べてみると、その正確さと運動量の違いに気付くことができます。
体を絞りながら足を出すと、普通は体がきつくなり、しぼりが甘くなるか、足のストライドがせまくなるか、またはその両方になりがちです。特に女性はヒールから前進する場合、怖さを感じるでしょう。
そこを思い切って踊ってみる。
ストライドに比例してしぼりが強くなりますが、それこそがダイナミックな運動のエネルギーになるのです。
単純に言って歩幅を大きくすれば、大きな動きになりますよね。
足を広げることをためらわず、ドンドン踊っていきましょう！
（参考資料＝藤本ダンス道場 身体意識の技術ーーＣＢМＰという基本ーー）
社交ダンスの用語は意外と知られていないものがあります。
「知らなくても踊れるから」 というのが大きな理由でしょう。
しかし、知っていて損はありませんので、折に触れて紹介して
いきます。
ＣＢＭとＣＢＭＰの違い。
私自身ある時期、「ＣＢＭ」のもっとていねいな言い方が
「ＣＢＭＰ」だ、くらいの認識でいました。
ＣＢＭとは、「前進（後退）する足と反対側の肩と胸が前
（後ろ）に出る動作」です。
ＣＢＭＰとは、「片方の足が他方の足の延長線上、またはボディ
を横切ってステップする」足の位置、のことです。
つまりＣＢＭは「ボディの動き」ＣＢＭＰは「足の位置」です。
（参考資料＝「社交ダンスが上達する方法」）
ワルツのコントラチェックの例で言えば、
ボディの動きがＣＢＭで、ステップした足の位置がＣＢＭＰ、と
いうことになります。
まあ、関係がないわけでもないのですが、意味の違いを理解して
おきましょう。
