子供が充電できる最良の環境って，どんな環境でしょう？
僕は，心の安心安全が保証されている状態だと思っています．
言い換えると，子供が「自分は親から受け入れてもらえている」と感じられる環境です．
子供にとって，親は最後の砦．
その親から，受け入れてもらえてないと感じるようになったら
家の中には居場所が無いと感じるかもしれませんね．
そうなると，常に親の気配を見張っていることになりますから
そんな状態で，充電なんてできるわけもありません．
家にいても，全く心が休まらないのは，簡単に想像できるのではないでしょうか．
逆に，「どんな自分でも受け入れられている」と子供が感じたら
親子関係だって改善するし
子供に笑顔も増えるし
笑顔が増えればエネルギーも貯まり始めて
いろんなことに興味を持ち始めるし
外に出てみようという気持ちも生まれてきます．
人は，「学びたい」「人とつながりたい」という本能を持っています．
でもこれらの本能は，心が元気な状態じゃないと隠れてしまいます．
心が元気にならない限り，欲求は生まれません．
欲求が生まれなければ，行動には移りません．
だから，生活リズムとか，勉強とか，偏食とか
そういうことの改善を目指すのは，子供の心が元気になってからにしましょう．
心が元気になってからで，全然大丈夫！
じゃあ，子供が「どんな自分でも受け入れられてる」と感じるのは，どういうときでしょう？
それは，子供が「自分の選択を受け入れてもらえる」と感じるときだと，僕は確信しています．
学校に行く行かないはもちろんのこと
風呂に入る入らないも
ご飯を一緒に食べる食べないも
寝る時間，起きる時間も
１日何をして過ごすのかも
何もかも，全部子供に任せてみる．
自分が選択できるという実感が，親への信頼につながりますし
自分は受け入れられているという実感が，その子の自己肯定感を高めていきます．
条件付きの愛じゃなく，ありのまま受け入れること．
それが，子供にとっての一番の安心感につながります．
もし，頭ではわかるけどそれが難しいというときは
自分の心にベクトルを向けてみましょうというサインですよ．
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