あれから32年が経ちました。
今回は雪の心配がありましたが、
無事来れて良かったです^^
【期間限定】手打ちスピンになる前に見てもらいたい動画
正しい体の使い方でストロークスピンが打てる動画を４本プレゼントしています。
詳しくは下のリンク先で紹介しています^^
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【手打ちスピンによる悪循環に陥る前に見てもらいたい４つの動画】
前回の記事で発表した今回の目玉特典である
『運動連鎖の先にあるラケットの使い方』の動画ですが、
反響がかなり大きかったです。
特に「どうやったらこの動画を見ることができますか？」
という質問が多かったのですが、こちらは今月私のサービスを
購入された方がプレゼントの対象となっています。
詳しくはコチラの記事をご覧ください。
⇒【今回の目玉特典の記事】
また、私なりに 『運動連鎖の先にあるラケットの使い方』の動画に
興味をお持ちになった方が多かった理由を分析しました。
そもそもテニスの歴史は道具の進化と共にあります。
まず、これは私が肌で感じていることですが、
学生時代に現役としてプレーしていた２０年より、
明らかに今の学生の方がボールが速いです。
というより、
全ての年代でボールスピードが上がりました。
この一番の要因がラケットやガットなどの
道具の進化だと言われています。
ラケットは振り抜きが良くなり、
ショットスピードが上がりました。
また、ガットも反発性の高いポリエステル素材の
商品ラインナップが増えたのも高速化の要因でしょう。
ただ、どれだけ道具が進化しても、
それを使いこなさないと、その恩恵を受けることができません。
だから『運動連鎖の先にあるラケットの使い方』という
ラケットの使い方にフォーカスした動画に注目が集まったのだと思います。
ちなみに、
ラケットの機能を発揮する原理は、
車の急ブレーキと同じと伝えていますよ。
このことを簡単に解説すると、
車が急にブレーキを掛けたら後部座席の人は
シートベルトをしていなかったら、前に放り出されてしまいますよね。
それをテニスに応用すると、
グリップエンドから振り出して、
途中でスイングを止めてください。
すると、車が急ブレーキすることによって
後部座席の人が前に掘り出されるように
ラケットヘッドが遅れて前に出てくるのです。
ここには「慣性の法則」が働いているのですが、
この運動力学を知らないと、ラケットの機能を
充分に発揮することができません。
今回の目玉特典である『運動連鎖の先にあるラケットの使い方』では、
こんな感じでラケットの機能に着目した内容です。
なので、運動連鎖だけではなく、
ラケットの機能についても追求したいとお考えなら、
今回の目玉特典はあなたのショットスピードを
格段に上げるきっかけになりますよ。
１月３０日（金）まで目玉特典の対象商品である
『超テニス塾plus』の無料体験を行なっていますので、
『運動連鎖の先にあるラケットの使い方』を手にされたいのなら、
こちらをご利用ください。
⇒【『超テニス塾plus』の無料体験はコチラから】
無料体験だけでも目玉特典をプレゼントしていますし、
それ以外の色んなコンテンツも閲覧することができるので、
新しいテニスの取り組み方にチャレンジするきっかけにしてくださいね^^
では！
スリー
久し振りにラウンドワンに来ましたが、何だかテンションが上がりますね^^
一週間分の記事をまとめて紹介します。
今回特に目を通してもらいたい記事が、
⇒【運動連鎖の先にあるラケットの使い方（1,2月の目玉特典）】
正しい体の使い方についての記事ですが、
今回は「正しいラケットの使い方」についても触れています。
そもそも普段から正しい体の使い方について
お話していますが、その目的はラケットを扱うためです。
そういう意味でもラケットの正しい使い方は
必要不可欠な要素なので、うまく取り入れてくださいね^^
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◆今週のまとめ（2026/1/24）◆
⇒ 【何が足りなくて、何をするべきなのかがハッキリしました】
⇒ 【このまま何も変えずに終わるのは、少し違う気がする】
⇒【運動連鎖の先にあるラケットの使い方（1,2月の目玉特典）】
では！
スリー
私が働いているテニススクールの今期のレッスンは、
「相手前衛を意識したテニス」をテーマにしています。
ダブルスの最大の特徴は前衛を置けることです。
なので、
強いペアはやはり前衛が上手ではないでしょうか。
でも、裏を返せば、相手前衛をかわすことができれば、
相手の戦闘力を落とすことにも繋がりますよね。
そこで今期のレッスンでは、生徒さんに
「ショットのスピードアップ」を求めています。
単純にショットのスピードが上がれば、
相手前衛はボレーに出るタイミングが難しくなるので、
まずはそこからスタートです。
当然、相手のレベルが上がれば、
ショットのスピードだけでは対応できませんが、
「速いショットが打てる」という選択肢があるだけで
プレーの幅は広がります。
ですから、シンプルにショットのスピードアップを
目指すことは悪いことではありません。
ただ、
速いボールを目指してもらうと、プレーが荒くなってミスが増えたり、
エースかミスという単調な戦い方になりがちです。
そしてその原因が「手打ち」だったりします。
テニスはラケットを使ってボールを打つスポーツなので、
どうしても手でスイングしがちです。
しかし、手だけの力なんてたかが知れています。
ですから、私は普段からレッスンで
「手はラケットに体からのエネルギーを届ける部位」と伝えていますよ。
下半身から上半身へ上がってきたエネルギーを
腕を通じてラケットに伝わっていく。
この感覚をつかむことができれば、
手打ちとはオサラバです。
細かく解説すると、地面からもらったパワーを
「足首→股関節→肩甲骨→肘→手首」と連動して、
最終的にラケットへリレーされるイメージを持ってください。
これでも大分大雑把に説明しましたが、
本当はもっと細かい連動が体の中で起きていますし、
だからこそ体全体を使ったパワーショットが打てます。
今ちょうど今期の終わりに差し掛かっていますが、
この２ヶ月間、レッスンでは生徒さんに運動連鎖を意識して、
ラケットを振ってもらったので、随分速いボールが打てるようになってきました。
相手前衛の方も、飛んでくるボールが速くなったので、
一瞬のスタートの遅れでミスをしています。
だけど、
この駆け引きがお互いのレベルを上げてくれるので、
相乗効果でクラス全体が上達しているのが嬉しいです。
ちなみに、今回の目玉特典は、
「運動連鎖の先にあるラケットの使い方」を動画にしました。
今回は地面からもらったパワーを
「足首→股関節→肩甲骨→肘→手首」と連動して、
最終的にラケットへリレーされるというお話をしましたが、
今回の目玉特典はエネルギーを託された後のラケットのお話です。
ラケットも最大限パワーを発揮するために
開発者が最新の技術を注入しています。
しかし、強く握ったり、手打ちだと
ラケットの機能は発揮されません。
そうならないための考え方を細かく解説しているので、
運動連鎖の後のストーリーが気になる方は目玉特典を申請してくださいね^^
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スリー