こんにちは。cocoiroです。
 

あなたは、
頑張っているのになかなか結果が見えなくて、
焦ってしまったことはありませんか。

私はあります。
 

もっと上手くなりたい。
もっといいものを作りたい。
もっと人の心に残るものを届けたい。

そのために、
自分なりにできることをやっているつもりなのに、
思うように結果が見えてこない。
 

そんなときは、

「このままでいいのかな」

と、急に不安になります。
 

昨日より今日、自分なりに少しでも
前に進んでいるはずなのに、目に見えるものが変わらないと、
 

「何かやり方が間違っているんじゃないか」
 

と思ってしまう。
 

そんなモヤモヤとした気持ちを抱えていました。
 

結果が見えない時間にも、意味がある

そんな中、ある夜、
弘法大師空海の教えの言葉に出会いました。
 

「結果が見えない時間にも、意味がある」
 

その一節を目にした時、思わず手が止まりました。
 

そこで語られていたのは、
 

「焦りとは、
まだ起きていない未来に心を奪われて今を見失うこと」

 

そして、

「待つとは、何もしないことではなく、
沈黙の時間の中で目に見えない根を育てている。」

 

「種を蒔いて花を待つ。
花が咲くまでのその時間にこそ、意味がある。」

といった内容の話でした。
 

何度も、種を掘り返していた

正直、私は、

なかなか結果が見えないことに焦っていました。

反応がない。数字が伸びない。見てもらえない。

そのたびに、

「もっと頑張らなければ。」
「もっと勉強しなければ。」
「もっと上手くならなければ。」
 

と自分を追い詰めたり、
 

「この道は間違っているのではないか」
「もっと違う道があるのではないか」
 

などと自分を信じられずに迷い、
別の道を探そうとしていた。
 

でも、
今回の空海の言葉に触れて、はっとしたのです。
 

もしかしたら、
私は「待てない人」だったのかもしれない。
 

花が咲く前に、焦りから
何度も種を掘り返そうとしていたのかもしれない。
 

そして、
せっかくの芽吹こうとしている種を、
自らダメにしているのかもしれないと。
 

その時、まるで
私の目の前の視界が開けていくような気がしました。
 

静かな強さ、ということ

また、空海の教えには、
「忍辱(にんにく)」という言葉がありました。
 

現状の苦しみを否定せず
無理に乗り越えようともせず
ただ、抱えたまま前に進む。
 

それは、状態に耐えるというより、
静かな強さのようなもの。
 

反応がなくても続けること。

見つけてもらえなくても、信じた道を続けること。
 

その時間は、決して
「停滞」や「後退している」のではなくて、
自分の中でじっと根を育てている時なのだ、とも思えました。


 

土の下にあった、緑の芽

この夜、私の心に浮かんだ色は、
薄い緑の色でした。
 

地面の下。誰にも見えない場所。
 

でもその暗い土の中には、
根の隙間からほんの少し、
芽吹こうとしている新緑の色がありました。
 

まだ地上には出ていない。
誰の目にも触れていない。
 

でも、確かに小さな芽はそこにある。
 

そして外からは何も変わっていないように見えても、
土の下では、少しずつ確実に成長しているのです。
 

それぞれに咲く季節がある

そして、空海はこうも教えていました。
 

「人それぞれに、咲く季節がある。
早く咲く花が優れているわけではない。」
 

春を待って咲く花もあれば、
寒さの中で咲く花もあります。
 

それぞれに適した時期になった時、
それぞれが美しい花を咲かせる
 

速さや結果ではないのかもしれない。
自分に合った時期を、ただ待つということ。
 

この教えで、
自分より早く咲く花と比べて焦っていた気持ちが、
少しだけほどけたような感覚になりました。


咲く花


だからといって、
焦りが全くなくなったわけではありません。
 

明日になれば、また不安になるかもしれない。
 

「もっと頑張らなきゃ」と思うかもしれない。
 

たぶん、一晩で悟れるほど簡単なものではなく、
心は、また行ったり来たりするのかもしれません。
 

でも、まるで螺旋階段のように、
同じところを回っているように感じても
少しずつ前に進んでいると信じたい。
 

だから、

「芽が出る前の時間にも、根は伸びている。」
 

この言葉を胸に、結果を急いで土を何度も掘り返すより

もう少しだけ、自分のできることを続けてみよう。
 

今は、そんなふうに思っています。
 

あなたにも、過去、土の中の時間を待てなかった夜がありますか。

もし、よかったらコメントで教えてください。
 

cocoiro

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こんにちは。cocoiroです。

前回、不登校だった息子のことを書きました。
 

正直、あの記事を出す前は、
少し躊躇していました。

息子や自分がつらかったことを
さらけ出すのが怖かったのです。
 

でも実際には、たくさんの方から
コメントをいただき、驚いています。
 

「いま、真っ只中の人がいたら届け」
そう書いてくださった方。

「我が家にも、同じ状態の子がいます」
と教えてくださった方。

「将来が不安になることがないと言えば嘘になります」
と、正直に書いてくださった方。
 

お子さんが学校の環境になじめずにいた頃のことを、
話してくださった方もいました。

読みながら、胸のあたりが少し熱くなりました。
 

あの頃の私は、
ただ自分の無力さを感じるばかりでした。
 

朝、布団から出てこない息子を
前にして、何もしてあげられない。

何を言っても伝わらない気がして、
焦りや不安ばかりが募っていく。

そんな、まるで一人で暗闇の中に
いるような気持ちになっていたのです。
 

でも、そうではなかった。

同じ場所に立って、同じような思いをしている人が、
こんなにいたのだと、わかりました。
 

また、コメントでいちばん多く
返ってきたのが、この言葉についてでした。
 

信じるしかない。待つしかない。
 

これは聞こえのいい言葉に見えて、
実際にその場所に立つと、かなりきつい。
 

「信じて待つ。簡単に出来る事では無いと思います」

そう書いてくださった方がいましたが、
本当に、そのとおりです。
 

信じているその間、
実際にはなかなか何も進まず、成果も見えません。

明日が今日と違う日になるきざしも、
どこにも見えず、上手くいった日があっても
それが続くとは限らない。
 

そして私は、信じることを
「選んだ」わけではなかった。

他に何もできなかったから、
ただ「見守る」形になっていただけ。

本人の気持ちに寄り添おうという
思いだけで、精いっぱいでした。
 

あの記事では、
私は息子の整備服の赤について書きましたが、

当時の色のイメージは、黒に沈んだ青でした。
 

それは、眠れない夜、ふと窓越しに目をやると、
カーテンの隙間から見えていた色。

真っ暗に近い、重く暗い空の色は、
心のなかでずっと永遠に続くように感じていました。

 

あれから、
改めてあの頃の夜空を描いてみました。

記憶の中にあるのは、
ただ暗い、夜明け前の空。
 

でも描き上がってみると、
思っていたよりずっと
光の多い空になっていました。
 

なぜそうなったのか
自分でもまだ、よく分かりません。
 

ただ、描き終わったあと、あの頃の空を、
少し違う目で見られたような気がしました。
 

これから先、私が思い浮かべるのは
たぶんこの絵の色なのだと思います。

夜空の色


コメントをくださった皆さん、
読んでくださった皆さん、
ありがとうございました。
 

一人ぼっちだと感じていた夜が、
思っていたよりずっと多くの方の
それぞれの夜と重なっていました。
 

cocoiro

▼前回の記事はこちらです
【不登校】将来が不安だった私に、息子が教えてくれたこと

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こんにちは。cocoiroです。


 

お子さんのことで

「この子は将来、どうなるんだろう」と

眠れなくなったことはありませんか。

 

私はあります。

 

何年も、ありました。

次男は、小・中学校と不登校児でした。



不登校児


 

息子は小学校の頃、

落ち着いてじっとしていることが苦手な子でした。

 

興味がないことには、まったく関心を示さない。

 

そして、いつの頃からか、

学校では声が出なくなりました。

 

家では普通に話せるのに、

授業中も、友達の前でも、一言も話せない。


 

授業参観でも、

周りの子たちが元気に手を挙げているのに

息子はそわそわと体を動かし始め、

それでも、声を出すことはありませんでした。

そんな姿を見て、

「どうしてうちの子は、みんなみたいにできないのだろう」

 

と焦る気持ちになりましたが、
本人には何も聞けませんでした。
 

聞いたら、余計に追い詰めてしまう気がしたのです。


 

眠れない夜が続いた頃


息子は、中学に入ると、
完全に学校に行かなくなりました。

 

朝、起こしに行っても布団から出てこない。

毎朝の欠席連絡も、私には大きな負担でした。

 

説得していて、

連絡が遅たり、できなかったりすると

「きちんとしてください」と言われる。

 

当然のことだと分かっています。

でも、その頃の私は、それさえも重く感じていました。

 

「もう少し、そっとしておいてほしい」

 

そう思ってしまう自分にも、罪悪感がわいてしまう。
 


考えすぎてしまう


夜は眠れず、

この子は将来、やっていけるのだろうか

私の育て方が間違っていたんだろうかと

朝まで、天井を見つめる日もありました。

 

やがて部屋にこもり、ゲームをして過ごす日々。

このままでいいのだろうか。
この子はどうなってしまうのだろうか。
 

そんな風に考えこんでしまう毎日。
 

でもある時、部屋の中から

何か、ドタバタと音が聞こえるようになりました。

 

息子は動画を見ながら、
筋トレを始めていたのです。

 

正直、
それが何の役に立つのかはわかりませんでした。

 

ただ、ゲーム以外の何かを
続けられているということだけが、

かすかな安心材料でした。

 

 

水を得た魚

 

転機は、通信制の高校に入学してからでした。

 

車の整備や技術に力を入れている学校で、

息子は水を得た魚のように変わりました。

 

小さい頃から車やバイクが大好きでしたが

それを「勉強」とは関係ないと、

私はどこかで軽く見ていたのかもしれません。

 

でも、高校に行くようになって毎日、
楽しそうに学校の話をするようになったのです。

 

あの子が、学校の話を自分からする。

それだけで、信じられないことでした。

 

 

しばらくしてから息子は、
通信制高校に通いながら

整備の仕事のアルバイトを始めました。

 

最初の仕事は、私が見つけてあげたもの。
 

でも、その仕事を辞めると決めた時、
息子は自分でスマホから求人を探し
履歴書を手書きして
一人で面接を受けに行ったのです。

 

そして「大手自動車整備会社に受かった」と、

少し照れながら報告してくれた日のことを

今でも忘れられません。

 

整備士のバイト



緘黙症で声が出せなかったあの子が、

知らない大人の前で自分の言葉で話して

自分の居場所を自分で見つけてきた。

 

それは、親の私にとっても

とてつもない喜びでした。


店長さんにも気に入ってもらえたようで、

 

「学校を出た後、うちの訓練センターで研修を受ければ

整備士になれるよ」

 

そう言われたと、目を輝かせて話してくれました。

 

「整備士になりたい」

 

息子の口からはっきりと
自分の将来の目標を聞いたのは、

初めてのことでした。


 

信じることしかできなかった

最初から、
信じて待てていたわけではありません。

 

 

不安で、怖くて、

何をしてあげればいいかもわからなくて、

ただ、信じることしかできなかった。

 

それが結果的に「待つ」になっていただけでした。

 

でも今、思うのです。

 

あの「しかできなかった」が、

この子には十分だったのかもしれない、と。

 

勉強ができることだけが大人になる道だと、

思い込んでいたのは、私のほうだった。

そう息子の姿から気づかされたのです。
 

希望の花
 


先日、息子が
採用先の自動車整備会社から

整備服をもらってきました。

 

黒い生地に、赤いライン。

 

あの子がそれを着て、

嬉しそうに出かけていく後ろ姿を見た時──

 

私の心に浮かんだ色は、その赤でした。

 

ただの作業服の赤ではなく、

燃えるような、やる気に満ちた赤。

 

暗い部屋で長い間引きこもっていたあの子が、

ようやく自分の色を見つけたんだな、と思いました。


 

今は、休日の朝早く
バイト先に出かけていく後ろ姿を

見送ることがあります。

 

引きこもりの間に目覚めた筋トレが、

いつの間にか日課になっていて、

かつて部屋から出てこなかったあの子が、

朝日の中を歩いて出かけていく。


そこには、かつての息子からは想像できない

光景が広がっていました。
 

赤い朝焼け

 

 

 

好きなことがある限り


自分にとって好きなことがある限り、

 

人はそこから歩き出せるのかもしれません。

 

いつも上手くいく保証は、どこにもありません。

 

でも、好きなことを見つけた時の、

あの子の目の輝きだけは、本物でした。


 

 

 

もし今、お子さんが学校に行けなくて、
夜も眠れずに考えてしまう方がいたら。
 

「この子はどうなるんだろう」と、
不安で押しつぶされそうな時があるとしたら。

 

 

どうか、その子の「好きなこと」を

そっと見守っていてあげてほしいです。

 

きっとその子には、
その子の時間があるのだと思います。


 

完璧な親でなくても、

正解がわからなくても、

 

「この子を信じたい」と思い続けたこと自体が、

もうすでに十分な愛情なのかもしれません。


 

あなたの、もしくは大切な人の、

夢中になるほど好きなことは、何ですか。

 

よかったらコメントで教えてください。


 

cocoiro

 

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こんにちは。cocoiroです。

「これでよかったんだろうか。」
 

そうやって、
自分を責め続けてしまうことはありませんか。
 

私は一年間、
ずっとそうでした。
 

認知症の母を施設へ預けたあと、
「見捨ててしまったのではないか」

そんな罪悪感で押しつぶされそうでした。



先日、数か月ぶりに、
一人で母に会いに行きました。

施設へ向かう道は、
何度通っても少し怖い場所に感じます。

また「帰りたい」と泣かれたらどうしよう。

母が辛そうな顔を見たら
また動揺してしまうかもしれない。

不安な思いが、
頭の中をぐるぐる駆け巡りました。

でも、その日、私が見たのは

ほかの入居者さんたちと笑顔で
楽しそうに折り紙をしている母の姿でした。

高齢者折り紙


その瞬間、
一年前には想像もできなかった景色が
目の前にありました。
 

一年前の苦渋の選択

一年前は

母は施設に入ることを、激しく嫌がりました。

「帰りたい。」

「家に帰る。」

「あなたの家で一緒に住ませてほしい。」

そう泣き叫ぶ母を見るたび、
私まで苦しくなりました。

母が認知症になってからの七年間。

母は介護を拒み、
私は仕事と家庭と介護の間で、
少しずつ追い詰められていきました。

何度言っても伝わらない。

同じことを何十回も繰り返す。

そんな体力・精神的な負担から
眠れない日も続き、

とうとう私は感情を抑えきれず、
母に怒鳴ってしまうこともありました。

そのあとは罪悪感や自己嫌悪に陥り、
今でも思い出すと胸が痛むほど。


心も体もいっぱいだったその頃
私自身も乳がんが見つかり、

母を施設に入れることは
そんな中での、苦渋の選択でした。

でも、施設に入居したあとも

「これでよかったんだろうか。」

「親不孝なんじゃないか。」

「私が同居しなかったからだ。」

そんな罪悪感で、
常に心はいっぱいでした。
 

張りつめていたものがほどけた

入居したばかりの頃に
私が一人で訪問した際、

母がひどく興奮して
施設内に緊張が走りました。

それ以来、施設に行くことも怖くなり
しばらくの間、
訪問を控えてしまった事も。

その後、子どもたちと訪れた時には
母の様子も少し落ち着きましたが

認知症は、感情の波が大きいものです。
 

そして今回は子どもたちの都合がつかず
再び一人で行くことに。

また興奮してしまったらどうしようと
私はとても緊張していました。
 

でも母は、楽しそうに折り紙をしながら

「一人で来てる人ばっかりだから友達になれた。」

「ここはご飯もあるし、お風呂も入れてくれて、楽。」

「みんな優しくて、家で一人でいるよりいいよ。」

そう笑って話してくれたのです。

高齢者折り紙を折る


その瞬間、
心の奥に張りつめていたものが
ふっとほどけました。

もちろん認知症ですから、
五分前に話したことは忘れます。

孫の年齢も、何度も聞き返す。

そのたびに、同じ話が一から始まります。

そして、
持ってきたスイカを
喜んで食べてくれたけれど、

私が中学生のころ
種を食べて盲腸になったことも
もう覚えていませんでした。

そんな、
少しずつ思い出も薄れていくことに
言いようのない寂しさがこみ上げてきました。


帰り際に

「家を見に、一緒に帰ろうかな。」

と言い出した時はドキッとしましたが、

「暑中見舞いに描いた朝顔の絵を
置いていくね。また、すぐに皆でくるからね。」

と、描いた絵を渡すと

母は、うれしそうに眺めながら

「ありがとう。綺麗ねぇ。飾っておくね。」

と何度も言い、
最後まで笑顔で見送ってくれました。


 

私が手放した罪悪感

帰り道、私は改めて思いました。

思い切って施設へお願いして、よかったんだと。

一年前は、

「私は母を捨てたんじゃないか。」

そんな罪悪感ばかりでした。

でも今は、違います。

距離を置いたからこそ
母に優しくできる。

母も、穏やかに暮らしています。

入居前は
まるで毎日が戦いでした。

でも今は
たまに会う時間だから
心に余裕を持って接することができます。

離れることは
見捨てることではなかった。

私が手放したのは母ではなく、
母も、自分も追いつめていた頃の
自分自身でした。

 

母はもう、
朝顔の絵のことを忘れているかもしれません。

私が訪ねたことも
明日には覚えていないかもしれません。

それでも

あの日一緒に見た朝顔の色と、
穏やかに流れた時間だけは
私の中でずっと咲き続けています。
 

やさしくいられる距離

もし今、

施設へお願いすることを悩んでいる人がいたら。

罪悪感で眠れない人がいたら。

「ひどい娘なんじゃないか。」

私も、自分自身を何度もそう思いました。

でも一年後、
母は笑っていました。

そして、ようやく私も

「お互いにとって、この選択でよかった。」

と、心からそう思えました。


介護は、
近くにいることだけが愛情ではない。

少し距離を置いたからこそ、
また笑って会える家族もいる。

私はそのことを
母自身から教えてもらいました。


もちろん、介護に正解はありません。

施設が正しいとも
自宅介護が正しいとも言えません。

ただ、ひとつだけ。

離れることは、
愛情を手放すことではないということ。

だから今は、どうか
自分を責めすぎないでください。

やさしくいられる距離は、
家族それぞれだと思うのです。

たとえ、
気持ちが伝わっていないように思えても

たとえ、
何も覚えていないように見えても

あなたの愛情は

きっと届いています。

私自身、

それが本当だったと

今ようやく思えています。

cocoiro

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こんにちは。cocoiroです。

 

「失敗したらどうしよう。」

「うまくできなかったら恥ずかしい。」

 

そんな気持ちが強くて
一歩踏み出せなくなったことはありませんか?


私はもともと繊細な気質で
失敗を極端に恐れるところがありました。

 

失敗するくらいなら、最初からやらないほうがいい。

そんなふうに考えてしまう、完璧主義の傾向があったのです。

 

そして、せっかくの機会なのに
自分から回避をしてしまったことも
1度や2度ではありませんでした。
 

ラベンダー

30年ぶりの生放送で見た、明菜さんの姿

そんな中、先日
めずらしくテレビを見たときのことです。

 

偶然、中森明菜さんが約30年ぶりに
生放送へ出演される番組を目にしました。

 

青春時代、夢中で歌を聴いていた大好きだった歌手。

 

懐かしさもあって、ワクワクした気持ちで
思わずテレビの前に座りました。

 

ところが、歌が始まると
そんな気持ちが急に、違和感に変わり始めました。

 

歌っている明菜さんが
とても緊張されているのが伝わってきたのです。

 

マイクを持つ手

 

こわばった表情で
足元もおぼつかなく見え、
今にも倒れてしまいそう。

 

途中で、涙を流される場面もあり
正直、私は歌どころではなく

「大丈夫だろうか。」

という心配でいっぱいになっていました。

 

歌い終わった際のコメントでは
マイク持つ手が大きく震えて止まらない様子に。

 

その姿は、とても痛々しく思え、
見ていてつらくなるほどでした。

 

最後まで立ち続けた姿に心が動いた

明菜さんは昭和のトップアイドルとして
第一線で活躍してきた方です。

 

もし私だったら

あんな姿を人前で見せてしまったら

 

恥ずかしくて、もう二度と出てこられないかもしれない。

きっとその場から、逃げ出したくなっているはず。

 

そんなことまで考えてしまいました。

でも、番組はそこで終わりではありませんでした。

 

歌い終えたあと
明菜さんはスタジオへ戻り、
笑顔で司会のタモリさんと会話をされたのです。

 

少し照れたように
 

「緊張しちゃって。」
 

と笑顔で話される姿を見て
私は、ほっとしたのと同時に
胸がいっぱいな気持ちになりました。
 

胸がいっぱいな気持ち


完璧ではなかったかもしれない。
 

ご本人も、「失敗した」と思ったかもしれない。
 

それでも逃げなかった。
 

最後まで、歌いきってその場に立ち続けた。
 

その姿が、私にはとても美しく見えたのです。

 

そして大きな感動とともに
とても大切なことを教えられたような
気持ちになりました。

 

完璧じゃなくてもいい

それから数日後、

ある「ブッダの教え」の動画から
こんな言葉に出会いました。

 

「完璧主義とは、失敗を恐れる心である。」
 

「失敗を恐れるあまり何も挑戦しない人生よりも、失敗を受け入れながらも前に進む勇気の方が豊かな人生をもたらす」

 

思わず、はっとしました。

 

失敗しない人になることではなく
失敗しても立ち上がれる自分を育てること。

 

先日のテレビで心を動かされたのは
完璧な歌ではなく、完璧ではない姿だったからです。

空と花

完璧じゃなくてもいい。

 

震えていてもいい。
 

格好悪くてもいい。

 

逆にそんな姿だからこそ、
誰かの背中を押せることがある。

 

テレビの明菜さんの姿が心に浮かび
改めてまた、深くそう思えたのです。

 

あの日、私の心に浮かんだ色

あの日の明菜さんを見て
私の心に浮かんだ色は、静かな紫でした。

 

強さと繊細さが同居するような、
ちょっと複雑だけど魅力的な色。

 

華やかさだけではない。

 

傷ついた時間も
迷いも
不安も抱えながら
それでも前に進む、勇気の光のような色でした。
 


人は、完璧だからすばらしいのではない。

 

揺れながらも、
自分の足で立ち続けようとする姿に
人は心を動かされるのかもしれません。

 

私もこれからは、
完璧よりも一歩踏み出す勇気を大切にしていきたい。

 

あの日の紫色が、

「完璧じゃなくてもいい。」

そう静かに教えてくれたように思えました。


あなたは最近、
「完璧じゃなくても一歩踏み出してよかった」
そう思えた出来事はありましたか?

 

よかったらコメントで教えていただけたら
うれしいです🌿

 

cocoiro



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