うららかな看護師でありたい

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30Mar
- このブログからの卒業
  最近なぜかブログを書こうと思っても手が止まっていた私がもともとブログを始めたのは①とある研修会の課題でSNS発信があったから②自分のリフレクション③今後の仕事に繋げるこんなところだ②に関しては自分が鬱状態からどのように回復していったのかそんなことを書いてきたこのSNSを始めた2023.1月と今の私は変わってきているあれだけ嫌だった顔出し・名前つきのフェイスブックだって毎日書いている(笑)そして心身状態は回復し生活形態も変化し職場も変わり人間関係もすべてがこの1年で変容してきたリンクさせていた旧Twitterも書けなかったこれは看護大学院生向けに主に書いていたのだが今朝、目覚め分かった過去の自分のテーマに沿うようにすると書けなくなるのだテーマを変えてこれから書き始めればいいと思ったがこのブログの上に重ねていく気が起こらなかったそこでアメブロのアカウントとTwitterのアカウントを変えてみようと思った今まで応援してくださった皆様本当にありがとうございます！私はこれからもがん看護専門看護師ですし終末期ケアを中心にグリーフケアまでを粛々と提供して参ります私と縁あって出会ってくださった方々が少しでも安心して療養できるようケアしていきますさぁブログの引っ越し作業をやっていこうこのブログは思い出のために残しておこう
04Mar
- 訃報
  へき地医療の任務を終えて夫と実母が待つ自宅に帰ってきた友人にもその旨のLINEを送ると友人の父親が昨日亡くなったと友人歴は40年近くなる私の父と同じ胃がんで亡くなったとまだ私は友人を亡くした経験はない友人の親が亡くなるというのは何回かの経験があるが何か1つの時代が終わった気がする訃報はこれだけではない北海道に来たばかりの頃家族で行ったピアノの演奏会そのピアニストも50代の若さで旅立ったFacebookで知ったそして久々にアメブロを開けると悪性中皮腫の患者さんが亡くなったことを知った患者会の中心となっていた方YouTubeやアメブロなども見ていた方だった患者さんなのに患者さんやご家族の心の支えになっていた方私は一度もお目にかかることはなかったが力強い佇まいそして説得力のある語り口どれほどの方が頼りにしていたのだろうまた1か月前はFBの友人である娘さんも在宅で亡くなった私より若いとても美しい方だった舌癌だった能登半島地震で家族10人を亡くした寺本さんはその後どうされているか私が気に揉んだからと言って悲しみが癒える訳ではないのだが訃報に悲しみつつも残された者はというかわたしは目の前にあることを粛々とやっていくだけ4月からまた働くためにリハビリをしないといけないががん看護専門看護師のリハビリって具体的にどうやるのだろう前々回の投稿ではチェックする学会はピックアップしてみたけれどこればっかりは手探りだ
19Feb
- 歩いてきた
  初めてスマホでブログを書く。Wi-Fiの調子も悪いせいでパソコンが使えない。うつ状態になったとき、よく近所の公園を散歩していた。あまりに先が見えず途方に暮れながらクルクルと公園を回っていた。今日は海沿いの国道を歩いた。風が強く、カモメも翼を広げてゆらゆらしていた。海を見ていると、なんだか吸い込まれそうになり思い出し泣きしそうになった。泣いたとしても、海風が強くあっという間に乾きそうだ。部屋にいても海風が聴こえる。ここ数年の辛さは今年で肩がつく気がする。
13Feb
- がん看護専門看護師としてのリハビリ
  へき地医療の従事も今月までご無沙汰していたブログに何とか戻ってこれた現在の職場はいち応援看護師としてがん看護専門看護師ではない求められるものも異なる読んでいるテキストは老人看護4月から新たな職場でがん看護専門看護師(以下、OCNS)として働く私はいささか不安を感じる私の脳みそはOCNSモードになってくれるのだろうかと不安を綴ろうとキーボードを押していたがふと思ったのはパソコンがフリーズしたり調子が悪い時の再起動私が前の職場を去り北欧に引っ越し専業主婦を経てへき地で応援看護師をしたのは人生の再起動だったのではないか再起動は一度シャットダウンして立ち上げ直す感じだ再起動の後のパソコンはサクサクと動いたりするだからそこまで不安にならなくもいいのかもしれないただがん関連情報は疎くなっているよくみていたのは日本緩和医療学会日本がん看護学会のHP日経メディカルのがん情報サイトがんサポートHPYouTubeだとCancer channelがん防災チャンネルなど3月は少しずつリハビリしていこうまだ私は再起動の最中4月に完了していればいい再起動中のリラックスは地域の散策今日は同期のお姉さんと温泉へ穢れを落とす美しい景色ばかりに包まれるここ北欧の北海道
01Jan
- ゆく年くる年
  私は今北海道の僻地で応援看護師として働いている3か月の契約だ前回のブログではこの地に貢献してくるなんて大きいこと書いたが予想外にホームシックになり故郷に逃げ帰りたい気持ちになった(笑)しかし1か月なんとか応援看護師として活動がてきこの田舎町の生活にも慣れてきたがん看護専門看護師として働いているのではないいち派遣看護師だ僻地で働く看護師を通称”応援看護師”とよぶ昨年の5月に人生でやり残したことをやり遂げたいと題しブログを書いたその中の1つ国際協力若かりし頃青年海外協力隊になりたくて看護学生の頃から説明会に何度か参加した経済的支柱としての役割もあったから海外に2年も行くのは難しかったいや一番は青年海外協力隊に行く勇気がなかったのだただやりたいことよりやり残したことが心を占拠する私今の私の状況でできる協力の在り方が僻地での応援看護師であった私は毎日海を見ながら出勤している職場からも海が見えカモメが飛び立つ姿も見え汽笛が聴こえる約2年前鬱に苦しんでいた私このような人生の展開になるとは夢にも思っていなかったただ自分の心身がこれ以上壊れないようにそれだけを願っていた大晦日に書き始めたこのページいつの間にか2024年1月1日となっていたこのブログを通して対面しなくても関われた皆様1年間ありがとうございますまた少しずつ書いていこうと思っています私がいつも見ている風景
20Nov
- 心の声はどう聞こえるのか？
  私はこの先の4か月の過ごし方を迷っていた夫は沢山の本を所有しており家中に書棚があるそこに私が何をしたらいいか答えらしきものが書いていないかと思ったがまた本から答えを探そうとする自分に飽きれた悩むとすぐに答えが書いてありそうな本やYouTubeを見てそれに準じてしまう私まず土台にしたのが以前私がこれからの将来をどうしたいかを書いた資料それを見直したしかしすっきりとはいかない夫の提案は残り4か月を自由に旅したらいいということだったそれもまた魅力を感じたそうか私は旅をしたかったのかと寝て起きると夫の貯金を使っていいと言われたけれどまだ一歩踏み出せない悩みながら庭仕事をしていたとき夫から『urara的には何がしたいの？』と不意に問いかけられた私は咄嗟に「私は看護師として誰かに貢献したいの」と真面目か・・・自分でも笑えたということで私は看護師として私を必要としてくれる所で3か月限定で働くこととなりました僻地です僻地医療を学習してきますそしてできることをしっかりやってその地に貢献してきます夫は『まず俺の手助けをしてほしいよ』とあなたが元気なうちに実母が元気なうちに私が無職なうちにできることをやる問いかけたのは夫です(笑)心の声は不意の問いかけと咄嗟の返答にあるかもしれませんねしかも海が見える場所で
12Nov
- 攻略本を読むことはずるいのか？
  ファミコン全盛期の小学生のとき夢中になったのはスーパーマリオだゲームをクリアしないと腹の中がむしゃくしゃして必死になったこのやる気がなぜ勉強に向かなかったのか不思議である何とかクリアしたいし早く一番強い敵クッパをやっつけたいから古本屋に行ってゲームの攻略本を買ったそれを読んだらどこでスーパーキノコが現れるのか無敵マリオになるのかよく分かるので効率的に敵をやっつけられたしかし何となく罪悪感を抱いたそれが何なのか子どもの頃は分からなかった保健師学校に行ったとき後輩の看護学生に看護学科の過去問が欲しいと言われた仲良くしていた人だったので教室まで届けると「先輩に過去問もらったらズルいって言われて」と気まずそうに廊下の端に連れ込まれた私の罪悪感の元が分かった気がしたそうか攻略本や過去問を見ることは何となくズルした気がするのだ自分だけの力でやり切った感じがしない私はこれらを手に取って効率的に事を進めたかったがこの一件で後ろめたい気持ちになった攻略本を手に取るか・取らざるべきか皆さんはどう考えるか？攻略本の他ちまたには人間関係・投資・健康・成功などの指南書もあるわたしはなぜ自分だけの力でやり切った感じが欲しいのかそんなことを石油ストーブの匂いのする雑然とした部屋で猫を撫で撫で考えている
04Nov
- やりたいことリストを整理しないと
  仕事を辞め1か月が経ち北欧の生活も少しずつ馴染んできたようだ新天地で友人も増え地域のイベントに参加したり母と小旅行に行ったり何かと忙しい毎日だった今まで母と二人暮らしであったが家族が増え猫もいて私も家事を手伝わないと家がとんでもないことになる仕事をしていない間やりたいことリストは作っていたしかし北欧での日常が始まったら優先順位が変わったりやりたいことが微妙にかわったり新たにやりたいことが急にでてきたり加えて”やならければならないことリスト”も増加中こういうごしゃごしゃしている感じが苦手なのだリストを作りたいが母から「今やって」と頼まれることもあるし猫があたりを汚して今しなければならないことが増えていきリストを後回しに家計簿のレシートも束になりあ～こうやって1日が終わっていく旭山動物園で出会ったペンギンやりたいことリストやるべきことリストそんなことに悩まされず生きている人間というのはなんと悩むのが好きなのか
24Oct
- 気が抜けた人くらいがちょうどいい
  安定したよい天気私ら家族は別々の時間に散歩にでかける今日も私が一番最後寝るのは早いし起きるのが遅いどういう女だ・・・公園は市の職員が剪定作業中有名な公園ではないが北欧の公園はなんか素敵に見えるのだ1時間ほどの散歩帰りは疲れ足取りが重くなるゆらり、ゆらり歩いていたら、小学生のときのN先生を思い出したN先生は国語と”書き方”の先生だった書き方は書道とペン習字をさせられたN先生は最寄駅から毎日ゆらり、ゆらり歩いて通勤昼休みは図工室の木の椅子を並べて昼寝をするその後校舎の隅で一服いつも煙草の匂いがした生徒が「N先生、昼寝しちゃだめだよ」とゆすって起こそうとすると『別にいいんだよ』と寝返りを打つ定年間近の先生は何の役職にもついていなかった秋はグレーのスーツにヨレヨレのトレンチコートを羽織っていた帰りがけは煙草をふかしてN先生は生徒を褒めもしないし、けなしもしない授業中生徒の書く字を見て回るが、さして興味がないのだろうとりあえず先生の振りをしていた私の横を通って『ふ～ん』と言っただけN先生はもう生きてはいないだろうN先生のお手本の字はなかなか上手かった絵にかいたような教員よりN先生のような気が抜けた教員のほうが記憶に残るし面白い何が言いたいかというと気が抜けたくらいが何事もちょうどいいということただ私は気が抜けた炭酸水は好きではない強炭酸がよい特に夜勤明けの強炭酸体がしびれ目が覚める
21Oct
- 家族歴は整理しておいてね
  転居し土地勘がまったくないので勉強の一環として新聞の地方欄をよく読むようになった大学病院の協力を受けて遺伝性疾患の相談外来が月1回地方の一般病院でもやるという話題だがんの予防や治療に活用される遺伝子検査の前後に、患や家族に十分な情報を提供し、治療などの選択ができるようにサポートしていくとあるこの「遺伝カウンセリング」はわたくしがん看護専門看護師をしていても新しい分野かつ難しい分野なのだ残念ながらがん看護専門看護師はすべてのがん分野に精通はしていない私は”緩和ケア”を得意としているがん看護専門看護師の得意分野をサブスペシャリティと言ったりする遺伝に関しては私は基本書から学び直しが必要であるこのような私でも何か助言ができるとすれば”家族歴は整理しておく”ことこれはこれから病院を受診する人もしくは既にがんと疑わしいと言われ大きな病院を受診する方は特に必ずこんな質問が医師からあるだろう「血のつながった人で糖尿病や癌の人はいますか？」と私が最近まで籍を置いていた婦人科外来では必ず医師は質問した何癌なのかもメモしておくことが大切子宮がんといっても頸がん、体がん、子宮肉腫もある例えば血の繋がった祖母：子宮体がん母：乳がんとか祖父：大腸がん祖母：卵巣がん母：大腸がんとかがん・糖尿病に限らずできれば罹った病気は全て高血圧、狭心症、肝炎・・・病院を受診して医師に質問され咄嗟に答えるのは医療者でも難しいのだだからメモをしておくことこれらの家族歴が今後の治療に左右することがあるまだ健康な人も家族（血のつながりのある）がかかった病気はもしかすると影響する可能性があるので今のうちから整理しておくとよいです************************************私の看護師人生ではじめての"受け持ち患者さん"はじめての"がん患者さん"はじめての"お看取り患者さん"が私のお父さんです私の背景に興味を持っていただけた稀有なあなた様は以下のブログもお読みください『胃がん未告知の父の在宅療養と死別』2000年の年末自営業の父の仕事は底をついていた父は東京まで行き消費者金融で金を借りてきたそして父親は母と離婚して自分は生活保護を受けるそうすればお前たちに…ameblo.jp
17Oct
- 家族は小さな社会である
  夫は血のつながりはない私の母と同居し始めたこの同居に迷いがなかった訳ではない北欧への転居を意識しはじめた当初私は夫と私の母の同居は難しいだろうと思って近くの賃貸を探しオンラインで内覧まで済ませた難しいと思う理由はいくつかある徹底的に掃除をする母その逆の夫物を増やさなさいようにする母その逆の夫なるべく台所を汚さないように調理する母・・・続く逆である夫は「誰とでもやっていく自信はある」と呑気に笑っていた私は夫のキャラクターこれから住むことになる北欧の自宅母親がなるべく驚かないようにと詳細に伝えていたつもりだ写真も見せて母親も「なんとかなるだろうっ」と笑った私は料理は作らないだから気が楽であるが特に台所の使い方について二人の間に入り気が病む双方の言い分は分かる私の現時点の結論は台所に女2人はいらないこれだと女だけが家事をする言い方だこっちのほうがいいだろう台所の主人は1人がいい主人が2人いたら台所がまとまらないのだ冷蔵庫のどこに何をどれくらい置くのか皿の置き場、枚数、引き出しの使い方ストックの量鍋の選択や洗い方主人2名分のスペースはないそして物だけの問題ではないそこに関わる人間関係や生れて培ってきた価値観を問われるこれらの現象を問題としてみるか「そんなもんよねぇ」と軽くみるのか私はいまその選択をしている今、家族員はそれぞれ小さな健康問題はあるが比較的元気であるここに健康障害が発生し介護が始めれば家族というものの良さも煩わしさも更に感じるようになるだろうこんな家族に家族支援専門看護師はどう介入するのだろう？私はがん看護専門看護師であるが他の領域に家族支援専門看護師がある家族支援専門看護師とは患者の回復を促進するために家族を支援する。患者を含む家族本来のセルフケア機能を高め、主体的に問題解決できるよう身体的、精神的、社会的に支援し、水準の高い看護を提供する私は今、家族に起きていることをどう解釈していこう「あんな時代もあったねときっと笑って話せるわ♪」夫はお散歩から口笛吹きながら帰ってきた呑気の方がよさそうだ
- わたしを見ていてくれる人
  前回のブログにも書いたが私は今年から多様なSNSをやるようになった私にとっては多様なのだ最近、北欧に転居しその転居先の繋がりでFBの友人が増えた顔見知りの方もいればまったく会ったこともない方もいる不思議なのはこのブログもFBもTwitterもいつも「いいね」してくれる方の雰囲気がどことなく似ているのだなのでブログを書いているつもりがFB的な内容になったりその逆もしかり私の実名が記載してあるFBとこのブログが同じ書き手だと知っている人も数人いる私のうつ状態の話など個人情報を多く盛り込んだブログだったので今更実名を出すこともないだろう（患者さんの話は性別を変えたり等個人が分からないようにしている）話は戻るがいつも見て下さっている方が似ているというはなし類は友を呼ぶなのか理由は分からないその方々は描いている内容も職業もまるで異なる年齢層も様々私がその方々から感じ取る何かが似ている穏やかさという簡単な日本語では表現しきれない私は今、転居したばかりなので落ち着いてブログに向き合えない関心があることは・がん看護・中皮腫・グリーフケア・エンドオブライフケア・緩和ケア・自然・動物・医療者のメンタルヘルス・地域看護・掃除・街づくり・語学勉強いろいろ興味があって中途半端なのであるがどれも大事なテーマだと思っているこれらのテーマに関心を持ってくださっている方たまたま私のブログに目が留まった方そしていつも「いいね」をポチリとしてくださり陰ながら見守って下さる方の存在を感じながら綴っていきたいと思う「いつも読んで下さっている読者の皆様へ」「ずっと発信できなくてごめんなさい」な～んてセリフを書くまでの人気ブログではない
11Oct
- がん看護専門看護師の”がん保険”の考え方
  がん保険について現時点の私の考え方を書いておこうと思う先日、郵貯の住所変更をするために郵便局へ行ってきた変更手続きをする間タブレットでがん治療に関するアンケートをやってほしいとその後最新のがん保険をお勧めされた私は一つだけがん保険に入っているお勧めされた最新のがん保険で私が入っているものにはない項目があったそれは＊特定保険外診療給付金＊がんゲノムプロファイリング検査給付金＊外見ケア給付金私はどこの保険会社からも広告料はもらっていないとあるがん看護専門看護師の個人的意見として参考程度に①がん保険に入るときは家族が癌になったときは避ける②家計を圧迫してまでがん保険に入る必要はない③健康保険料を滞りなく収めておく④保険より健康づくりに時間とお金を⑤保険より貯金をこの5点が私の考えである私は母親が大腸がんになって間もなく不安になってがん保険に加入した私は当時独身で母親の経済的支柱でもあったから「私が急死して病気の母を残していいくにはいったいいくらかかるのか・・・」とやたら不安になったのだだからお勧めされる高額な保険に入ってしまったあとで見直すことはしたが保険の見直しは仕事が忙しいとついついおろそかにしてしまうなので入るときは冷静な精神状態のときに吟味して入ってほしいここで是非やっていただきたいのはミニマルライフコストの算出自分が生きて行くためには最低いくら必要かをしっかりと算出しておくこと見栄や欲を削ぎ落して計算する上記は私が鬱状態になった後に私はそろばんを弾いた意外なことにミニマルラフコストは思っていた程かからないことが分かる加えてがん保険やその他保険料をまだ起きていない現実に対する不安を大人しくさせる料金としてどれくらい支払うのかを決めるがんは2人に1人かかる病気であるがかからないかもしれないまたがん保険に入っていても予防はできないのだそんなことを冷静に考えて算出するのである人によってはがん保険を含む医療保険に入らなくてよいと思う人もいるだろうそれもありだミニマルライフコストを把握していれば3か月働けなかったと仮定してどれくらい貯金しておけば生活はなんとかなると分かってくるだろうここで気をつけたいのが就業不能保険に入ろうという安易な考えだこれは私が経験したのであえて書く不安は”保険”で解決するものではない不安はあっていいのだ全ての不安を保険で埋めてもまた違う保険が必要になる不安と一緒に生きるのが人生その上で身の丈にあった保険を
09Oct
- まっすぐな道と自然
  ここ北欧に移住して10日になるいろいろネタがあり過ぎるのと掃除という大仕事をしておりブログまで行きつかなかった加えて時代の流れにまるでついていかないこの私が今年からアメブロ、インスタ、Twitterなんと実名でフェイスブックまで始め忙しくなった今一番書いているのはフェイスブックくだらない私の日常を書いている引っ越し、掃除、家族、猫など人は変われば変わるもんだ仕事も退職し医療機関から離れているとあれ、あれ？わたしは一体何をする人でしたっけ？と私の根幹を成していた看護師がん看護専門看護師の感覚も薄れてしまった・・・しかしっ一応、これでも約10年がん看護専門看護師をしてきたのだ北欧の新聞を読みながらここでがん遺伝子外来が月1回始まるのねとかスーパーがない地域があるのねとか病院が潰れてしまったのねとか医療・生活情報には目を配っている来年、仕事を再開することになるからそのために浦島太郎にならないように気をつけている北欧はご存知の通りまっすぐな道だ町内の道幅も広い冬は路肩に雪がたまるからその分広いのだろう年老いた母と道の真ん中で立ち止まり「まっすぐだなぁ」と感動したなんてことはないただの道だあまりにもまっすぐな道が水平線の彼方まで続くと清々しい人生もこんなまっすぐな道であればどれだけ歩きやすいのか目標が目に見えあとどれくらい歩けばそこに到達できるのか分かるしかし人生の道はなかなか曲がりくねっている北欧は本当に空気が旨い道端にある様々な植物えっさほいさと歩くアゲハ蝶の幼虫大きなミミズやナメクジさえわたしにとってはたまらない癒しだこの子たちも40過ぎて人生に躓いた移住者を盛大に応援してくれているはず人生とは勝手な解釈でいいのだ
02Oct
- 私に残るもの
  北欧への引っ越しが完了し荷物が届くのを待つだけだここ北欧でも町内会というものがあり会長さんへ挨拶に行ったそこで正会員に登録するための書類を書くのだが職業の欄があったうちの母は既に後期高齢者私は40代であるが「あっ今、無職なんだ」と北欧に移住すると決めてから少しずつ不用品を処分してきたいや、違う不用品の処分は私のメモによると2020年8月8日からだなぜこの日から処分し始めたのかは思い出せないうつ状態になる2年も前から処分したものは小さなものから巨大なものまで最近は勤務先自家用車マイホームなどを処分した物の処分を進めていくと自然と人間関係が整理されていった離れていく人もいれば新たに出会う人もいるし離れた人とまた巡り合うこともあった離れた人とまた巡り合うこれはわたしにとって本当にありがたいことであった人間関係を意図的にコントロールすることは難しいと思うしかし人生の流れと共に自然と整っていくように思う自分に相応しい人が残りそうでない人は去って行ってくれる相応しいという言葉が適切かは分からない偉そうな表現かもしれない物はいずれ壊れ失くなる人間は物ではない動物も物ではないしかし生き物の肉体はタンパク質の塊ではあるしかし生き物から得られる安心、癒し、平穏など目に見えないものは自分が感じていれば失うことはない私は今40代の女性が一般的に普通に持っている物を持っていないしかし私の心情は”のびやか”である道端のススキも風情がある自分が感じていればススキも目に入る
28Sep
- 引っ越しは最大の手放し
  引っ越しのため4：30起床梱包が中途半端でやけのやんぱちで段ボールに放り込んだマメに掃除をしてくれた母いつもコロコロを持って落ちた髪の毛を搦めとるような人こんな母と暮らしていても日々のホコリは積もっていて小汚い搬送が終わった後、あちこちが汚れているのが気になった母は、雑巾片手に曲がった腰をさらに曲げ動き回る案の定、くたばってしまった母40過ぎの私でもくたばる寸前であるこんな命がけの引っ越しだから記念として眠い目を擦りながら書いてみた今日は何もなくなった家を出るとき各部屋に感謝を伝えた近所の神社で手も合わせた私はこの家で母を看取り夫婦でバリアフリーの快適な老後を想定していた新築マンションの入居当初はこの家に毎日感謝を伝えていた独り言のように・・・月日が流れ、感謝の気持ちは忘れ、家と仕事の往復で毎日が過ぎ去った家は疲れた体を寝かせるところだけになった転居を決めた時、マンションを手放すことをすんなりとはできなかったただ寝るだけの家のくせして、手放さないとならなくなると、このマンションのメリットしか見えなくなりこれらを奪われる気がした先日は職場とのお別れ会そしてマイホームとのお別れ会次はマイカーとのお別れ会ここまで大きなものを手放すと実に身軽に感じるはずだが体の疲れのせいでまだまだ身が重い今はビジネスホテルに母と泊っている母は「これが人生で最後の引っ越しかな？」「また引っ越すときが来たらお母さんは死んだ振りするぞっ。何もしねーぞっ」と言っているそれぐらい過酷だったのだ最後の引っ越しはあの世への引っ越しですよと言いかけてやめておいた(笑)母は小さな赤いラジオを聴きながら眠りについたようだ新天地ではまずは母を休ませてやりたい私も少しだけ、ぼけーっとしたい猫たちを撫で撫でしながら・・・
17Sep
- モグラたたきはもう止めた
  体調がようやく改善されてきたPC画面を見るのも億劫な程体力が低下してしまったメモを見直すと私の体調が崩れ始めたのは38歳頃からで41歳がピークだった今月はとどめを刺された気分だ2021年古本で見つけたのが病気が教えてくれる、病気の治し方この手の本はもう1冊自分を愛して！病気と不調があなたに伝えるメッセージ医療施設で働いているときは苦痛症状はゼロを目指したいと若かりし頃は力が入ったいつしかこのモグラたたきゲームに患者さんも医療者も何となく疲れていることに気がついた痛みが楽になったら吐き気吐き気の後は倦怠感その後、末梢神経障害、便秘、不眠、浮腫、せん妄1つ1つやってくることもあれば併発することが多い原因に合わせた薬剤の選択加えてケアを施すがいつもピコピコハンマーを片手に叩いている感じ今月の体調悪化もまぁ多種多様の症状があったがどの症状も体の自然な反応で必要な現象だと感じるのだ発熱はばい菌から身を守るため痛みは悪い場所を知らせ下痢、嘔吐などは悪いものを出そうとしている訳だしこの考え方を患者さんや医療者に強制するつもりはなない「この辛さ何とかしてくれよ」というのが本音でしょうから敵意を抱き過ぎずはい、はい、今ここが悪いのねはい、はい、ばい菌と戦っているのねというスタンスで見守ると気が楽であるこの発熱は解熱鎮痛剤を2種類くらい使って抗生剤も処方してもらって平熱に戻さなければならないみたいな戦い方は無理がでてくるがん看護を学びに大学院に行ったときUCSF 症状マネジメントモデルを学習した一人一人の患者が知覚している主観的な症状体験を重視するモデル今日は大学院の先生のパワポの資料を懐かしく眺めた私が読んだ書籍は西洋医学的な治療を否定するものではないただ、病気を叩きのめすというよりこの病気や症状が自分に何を気づかせようとしているのかが書かれている今月は私生活も忙しい日々が続くSNSは少し休憩しよう以前の私なら3日1回は書くって決めたんだからと自分の尻を叩いたがのんびりとやっていこうモグラたたきはもう止めたモグラたたきはいくらゲームといってもハンマーで頭を殴るなんて倫理的に問題があると動物好きな私は思っている
01Sep
- グリーフケア・アドバイザーの課題③
  今日は遠方にある病院に母親を連れていったお世話になっている糖尿病看護認定看護師さんに母のフットケアをお願いするために爪の肥厚が良くなり胼胝や魚の目による足の痛みが少しでも解放されるとありがたい親の通院で休日が終わり深い昼寝の後何とか今日は完了させたかった課題8月中に終わらせたかったが1日オーバー仕方がないグリーフ（悲嘆）の立ち直りの過程とは何かこれがレポートのまとめになる課題の詳細はグリーフケア・アドバイザーの課題①②をご覧くださいさて本題のグリーフ（悲嘆）の立ち直りの過程とは何かであるがグリーフの立ち直り過程最終段階の”入り口”は語ることでの解放そして最終段階の”最終”は他者へのグリーフケア私は学者ではないなので私の経験や課題書籍を読んだりグリーフケアアドバイザーの研修の知識を統合した個人的意見である宗教人類学者山形孝夫さん母親が自死したのは彼が8歳のときであるそれは1940年S15年第二次世界大戦中彼のグリーフからの立ち直りについて私のレポート　一部抜粋「自死という現実を生きて」と題し講演し、また地元仙台のホスピス病棟を作る側となった。母親の自死の記憶を心に秘め封印し、グリーフを語らないことが労わりと信じ、砂漠に赴き記憶を蘇らせ、書籍を書いて封印を解放し、最後にケア提供者になった。これが立ち直りの過程である。人間は、他者にケアを提供することによって癒される生き物である。そしてケア提供者と受け手が相互に励まし合う形となって物事が完結していく。ケアの成り立ちそのものである。自分の人生に問われているものに応えるという課題を直向きにやり価値観が変容することが、自分自身でグリーフを癒していく過程になると考える。私が更に年を重ねまた大切な人を亡くす経験を通してこの考えは変わっていくかもしれないこの課題に取り組むことは夏休みの宿題というより自分自身のグリーフの立ち直りの過程を振り返るよい機会となった************************************私の看護師人生ではじめての"受け持ち患者さん"はじめての"がん患者さん"はじめての"お看取り患者さん"が私のお父さんです私の背景に興味を持っていただけた稀有なあなた様は以下のブログもお読みください『胃がん未告知の父の在宅療養と死別』2000年の年末自営業の父の仕事は底をついていた父は東京まで行き消費者金融で金を借りてきたそして父親は母と離婚して自分は生活保護を受けるそうすればお前たちに…ameblo.jp
25Aug
- 人間の唯一の義務は
  「わたし最近テレビを観なくなったのよねぇ」と俗世間から離れた女を気取ってみたが結局はスマホやPCで動画を追いかけている俗世間の女だ寝る前にスマホをいじいじしていると何となく観たことがある人加藤諦三先生この方の本を本屋でアルバイトをしていたときにはたきをかける振りをして読んだことがあるたしかアメリカインディアンの教えという本だったその他、当時色々売っていた何の気なしにYouTubeを観ていたけれど本と違って本人が登場し語っているので見入ってしまった内容は10分ほどのこのYouTubeを見て頂きたい人間の唯一の義務の答えがある表題はそれに触れていないが早々に説明してくれる私は本当はしたくないのに人の眼を気にしてとあることをやろうかなと思っていた矢先このYouTubeとご対面あ～よかったやらないで腑に落ちないことはやらないほうがいい他者からどのように思われたとしても自分の感覚を信じる
24Aug
- グリーフケア・アドバイザーの課題②
  カステラを頬張ったら噛み切れない・・・口で転がすとカステラの紙だった生れて初めてカステラの紙を食した夜勤明けというのはそんな頭の具合である夜勤の隙間時間に課題を進めた安心してほしい夜勤はおろそかにしていない意外とまじめな人間だと自負している私の夜勤はありがたいことに椅子に座っていることが長い後回しにしそうになった課題を取り組む先日もご紹介した通り朝日新聞の一節宗教人類学者山形　孝夫さん母の死、封印解いた（2010年12月7日）山形さんの・グリーフからの立ち直りの過程・グリーフが人間形成に与えた影響の2点をまとめる参考図書『死者と生者のラスト・サパー』自死した母親のことが書かれている市立図書館で借りてきたので線やメモができない自分の気になった文章を打ち込み疑問を書いたり読めない漢字にルビを振り言葉を辞書で調べ追記したりと時間がかかる作業だったその資料は30ページを越え課題をまとめるのに収拾がつかなくなった・・・そこでこの資料を紙1枚にまとめるため自己流マインドマップを書いた彼の悲嘆は8歳のときの実母の自殺翌年の妹の病死出会った少女の病死父の病死である大きなキーワードは・死別・自死・病死・戦争・語らないことが労わり・出会った教師・出会った本・キリスト教・人種/女性差別・大学紛争・暗殺・自然・仄暗い・絶望・記憶・病と悲しみ・自己自身の反乱・死者は生きている・人間がいかに生きるかであった山形さんのグリーフからの立ち直りの過程の最終段階の”入口”はこの本をまとめたことにある自分の記憶を呼び起こし他者に伝えるために文章にして世に出したのであるこれが彼なりのグリーフ・ワーク本はさすがに書けないがノートに書いたりブログに書いたり自分の中にだけ留めていたものを表出すると得られる”癒し”があるこれは経験的にも私も自分の悲嘆を研修会の講師として事例として取りあげたりその後このブログで書いてみたりして解放感があったのである語らないということも癒しになるから人それぞれでもちろん良いのであるが山形さんのグリーフは本を書いたことがゴールではないなのであえてグリーフからの立ち直りの過程の最終段階の”入口”と長ったらしく書いてみたグリーフがゼロになるのでもないでは何が最終段階の”最終”なのか？ブログの文章がどんどん回りくどくなってきたそろそろ仮眠をしよう

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