こんにちは。
今日は、朝から打ち合わせで、森隆弘塾の新たな展開と皆さんが、今までDVD、本、日本選手権、オリンピックでも、まず見る事が出来ないところの動画を撮影していきますので、楽しみにされて下さい。
実際、提案してもらった時に、私自身もトップ選手の見てみたい映像だと思いました。
是非、楽しみにされて下さい。
★本日のレッスンは
～スタート＆ターン後からのスピードアップ：Part2～
○体幹速度アップ
（ロングフィン使用）
○ターン個別対応アドバイス
前回のスタートからのスピードアップを行いましたが、今日は、ターン後のスピードアップをメインに行いました。
◎ターン後のスピードアップの秘訣は、2つ！
①慌てて壁を蹴らない
（つま先で蹴らない）
②壁との距離感
（近くなり過ぎない）
この、2つが意識出来る事で壁を蹴った後、スピードを加速する事が出来ます。
参加者もターン後の動きが、良くなってきました。
本日もありがとうございました。
【森隆弘塾は毎週定期更新されています】
【DVDお客様の声】
①１回目
【バサロマスター全12回動画集】
①壁キック②腰掛けキック③バタフライ板キック④バタフライ片手⑤背泳ぎ片手⑥背泳ぎスイム⑦平泳ぎキック①⑧平泳ぎキック②⑨平泳ぎキック＆スイム⑩平泳ぎスイム⑪自由形片手⑫自由形スイム
【PeanutPaddle全9回動画集】
①CM②バタフライ片手ドリル③バタフライスイム④背泳ぎダブルアーム⑤背泳ぎスイム⑥平泳ぎノーブレス⑦自由形PaddleSwim⑧番外編ターンテクニック⑨4種目アドバイス
【PeanutPaddleQ＆A（お客様質問）】
①②③④⑤⑥⑦
☆森隆弘オフィシャルサイトはこちら！
【ピーナツパドル•バサロマスターの注文や個人レッスン申し込みなど】
今日は、朝から打ち合わせで、森隆弘塾の新たな展開と皆さんが、今までDVD、本、日本選手権、オリンピックでも、まず見る事が出来ないところの動画を撮影していきますので、楽しみにされて下さい。
実際、提案してもらった時に、私自身もトップ選手の見てみたい映像だと思いました。
是非、楽しみにされて下さい。
★本日のレッスンは
～スタート＆ターン後からのスピードアップ：Part2～
○体幹速度アップ
（ロングフィン使用）
○ターン個別対応アドバイス
前回のスタートからのスピードアップを行いましたが、今日は、ターン後のスピードアップをメインに行いました。
◎ターン後のスピードアップの秘訣は、2つ！
①慌てて壁を蹴らない
（つま先で蹴らない）
②壁との距離感
（近くなり過ぎない）
この、2つが意識出来る事で壁を蹴った後、スピードを加速する事が出来ます。
参加者もターン後の動きが、良くなってきました。
本日もありがとうございました。
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①１回目
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①壁キック②腰掛けキック③バタフライ板キック④バタフライ片手⑤背泳ぎ片手⑥背泳ぎスイム⑦平泳ぎキック①⑧平泳ぎキック②⑨平泳ぎキック＆スイム⑩平泳ぎスイム⑪自由形片手⑫自由形スイム
【PeanutPaddle全9回動画集】
①CM②バタフライ片手ドリル③バタフライスイム④背泳ぎダブルアーム⑤背泳ぎスイム⑥平泳ぎノーブレス⑦自由形PaddleSwim⑧番外編ターンテクニック⑨4種目アドバイス
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