こんにちは。
YouTube動画が、うまく行きませんでしたがURLを貼付けますのでご覧下さい。
本日は、
バサロマスター動画背泳ぎシリーズの片手ドリルをご紹介します。
バサロマスターの背泳ぎの使い方は、キック強化ではなく『体幹の強化』になります。
大会でレース終盤腕や足が動かなくなった事はありませんか？
実は、腕や足が弱いから動かなくなったわけではなく、体幹が徐々にぶれてきてそのブレを押さえる為に腕や足を動かしているので急に推進力がなくなるとも言われています。
泳ぎながら体幹強化としてバサロマスターを使って片手のドリルを行います。
是非、ブレない体幹作りをしてください。
バサロマスター動画⑤～背泳ぎ片手ドリル～
ここをクリック！！！
◉ピーナツパドル・バサロマスター練習会
日程：2012年4月15日（日曜日）
時間：13時～15時
集合：12時30分（一回ロビー椅子あたり）
場所：BUMBスポーツセンター
内容：
●15日【自由形＆平泳ぎ】（体幹意識とストリームラインの感覚）
金額：6000円
持ち物：ピーナツパドル（事前購入）、バサロマスターは初回の方のみお貸しします
（事前購入OK,当日購入もOK申し込みフォーム：こちら！）
◉ジュニアスイマー練習会『5月日程』
日程：2012年5月5日（土曜日）
時間：１７時～１９時
集合：１６時３０分（一回ロビー椅子あたり）
場所：BUMBスポーツセンター
内容：
●【4種目ワンポイント】（4種目で速く泳ぐ為に重要なポイントをアドバイス致します）
金額：5000円
こどもの日プレゼント：オリジナルメッシュキャップ（黒・赤・白の中から１枚）
（ジュニアスイマー練習会お申し込みは：こちらをクリック！）
◉水泳コミュニティー練習会
日程：２０１２年５月２６日（土曜日）
時間：１７時～１９時
集合：１６時３０分（一回ロビー椅子あたり）
場所：BUMBスポーツセンター
内容：３０００m～５０００m（持久力＋スピード練習を組み入れた森 隆弘メニュー）
金額：３０００円（プール使用料＋事務手数料込）
参加人数：5人～8人（コースの関係上10名以下で行います）
懇親会参加の場合は、3000円～5000円のコースを考えいます
持ち物：フィン、ピーナツパドル、バサロマスター
（この３つがあれば嬉しいです。）
（申し込みフォーム：こちら！）
☆森隆弘オフィシャルサイト
（ピーナツパドル、バサロマスターなどの練習道具や個人レッスン申し込みなど）
こちら！
◎ピーナツパドル・バサロマスターの使い方＆練習方法、その他のご質問お問い合わせは
takahiro-m＃moritakahiro.net（＃を＠にされて送って下さい）
《森隆弘オフィシャルサイト主な物販》
☆ピーナツパドル
☆バサロマスター
◎オリジナルメッシュキャップ
1500円（送料込）
◎オリジナルTシャツ（黒×GOLD）
☆ご旅行、大会、合宿、遠征等の格安プランのお問い合わせは
こちら！！！
YouTube動画が、うまく行きませんでしたがURLを貼付けますのでご覧下さい。
本日は、
バサロマスター動画背泳ぎシリーズの片手ドリルをご紹介します。
バサロマスターの背泳ぎの使い方は、キック強化ではなく『体幹の強化』になります。
大会でレース終盤腕や足が動かなくなった事はありませんか？
実は、腕や足が弱いから動かなくなったわけではなく、体幹が徐々にぶれてきてそのブレを押さえる為に腕や足を動かしているので急に推進力がなくなるとも言われています。
泳ぎながら体幹強化としてバサロマスターを使って片手のドリルを行います。
是非、ブレない体幹作りをしてください。
バサロマスター動画⑤～背泳ぎ片手ドリル～
ここをクリック！！！
◉ピーナツパドル・バサロマスター練習会
日程：2012年4月15日（日曜日）
時間：13時～15時
集合：12時30分（一回ロビー椅子あたり）
場所：BUMBスポーツセンター
内容：
●15日【自由形＆平泳ぎ】（体幹意識とストリームラインの感覚）
金額：6000円
持ち物：ピーナツパドル（事前購入）、バサロマスターは初回の方のみお貸しします
（事前購入OK,当日購入もOK申し込みフォーム：こちら！）
◉ジュニアスイマー練習会『5月日程』
日程：2012年5月5日（土曜日）
時間：１７時～１９時
集合：１６時３０分（一回ロビー椅子あたり）
場所：BUMBスポーツセンター
内容：
●【4種目ワンポイント】（4種目で速く泳ぐ為に重要なポイントをアドバイス致します）
金額：5000円
こどもの日プレゼント：オリジナルメッシュキャップ（黒・赤・白の中から１枚）
（ジュニアスイマー練習会お申し込みは：こちらをクリック！）
◉水泳コミュニティー練習会
日程：
時間：１７時～１９時
集合：１６時３０分（一回ロビー椅子あたり）
場所：BUMBスポーツセンター
内容：３０００m～５０００m（持久力＋スピード練習を組み入れた森 隆弘メニュー）
金額：３０００円（プール使用料＋事務手数料込）
参加人数：5人～8人（コースの関係上10名以下で行います）
懇親会参加の場合は、3000円～5000円のコースを考えいます
持ち物：フィン、ピーナツパドル、バサロマスター
（この３つがあれば嬉しいです。）
（申し込みフォーム：こちら！）
☆森隆弘オフィシャルサイト
（ピーナツパドル、バサロマスターなどの練習道具や個人レッスン申し込みなど）
こちら！
◎ピーナツパドル・バサロマスターの使い方＆練習方法、その他のご質問お問い合わせは
takahiro-m＃moritakahiro.net（＃を＠にされて送って下さい）
《森隆弘オフィシャルサイト主な物販》
☆ピーナツパドル
☆バサロマスター
◎オリジナルメッシュキャップ
1500円（送料込）
◎オリジナルTシャツ（黒×GOLD）
☆ご旅行、大会、合宿、遠征等の格安プランのお問い合わせは
こちら！！！