動画一覧

平泳ぎのキックを自動修正させて迷いを無くす

平泳ぎの片手ドリルやってますか？

生徒さんの飛び込みをアドバイスしました

平泳ぎで体重移動が出来てるか？出来てないないか？

【バタフライ】体重移動が出来てない時は2つのポイントを確認

姿勢が安定しないから沢山を腹筋しようと思ってないですか？

平泳ぎで腕を広げる時にスカスカする方におススメ

【クロール】腕や足を沢山動かしても前には進まないですよ

【筋力トレーニング】腕を回しやすくするためのクロールトレーニング法

背泳ぎのリカバリー動作を自宅で確認する方法

平泳ぎのキックを活かすための練習方法

水泳動画を見るときに気をつけて欲しい事

【水泳筋トレ】腹筋を鍛えて軸をキープさせるトレーニング

【平泳ぎ】初心者の方も意識した方が良いタイミング方法

【クロール】キックが上手く打てない方はあるポイントを忘れてます

【まとめ動画】4種目の動画をまとめました

【個人メドレー】自宅でも出来るトレーニング方法

【クロール】真っ直ぐ泳ぐための基本動作

【水永】飛び込みのコツ｜膝が曲がらない方法

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