水泳アテネオリンピック日本代表の森隆弘です。
僕自身、生後4ヶ月から水というものに関わり小学生でオリンピックに行きたいという夢を持ち
24歳でオリンピック出場という夢を実現しました。
そして現在は全国各地でのスイムイベント・ジュニアスイムキャンプ・水泳個人指導などをおこなっています。

その水泳人生で沢山の事を学びそして経験をさせて頂きました。
その経験をこれからの子供達やマスターズでさらに上を目指している方々に対して
僕の全てを伝えようと想い2012年7月26日ロンドンオリンピック開会式と同時に
ネットを通じて沢山の方に水泳にコツをお届けする為に『森隆弘塾』を立ち上げました。


実践的な指導として
◎全国各地のスイムイベント
◎他の選手に差をつける為のジュニアスイムキャンプ開催
◎初級~上級者関係なく1人1人に合わせた泳ぎを作り上げる為のパーソナルレッスン
◎大会や練習の泳ぎを見て動画アドバイス⇒地方の方に効果的なアドバイス法

などを行っています。
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April 25, 2017

大人水泳教室気楽にマスターズ練習会

テーマ:マスターズ練習会
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こんにちは。
水泳元オリンピック日本代表の森隆弘です。


本日は、気楽にマスターズ練習会
バタフライを企画させて頂きました。


本日の内容は
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
☆腕の戻し方
☆水中動作
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ここ最近、改めてストリームラインの
大切さを実感しています。


ストリームラインは、
壁を蹴った後に伸びるだけではなく
泳いでいるときの動作の中で
意識する事が大切になるなと思っています。


バタフライも腕を回す中で
ストリームラインを意識して頂けると
腕が回しやすくなりますので
参考にして頂けたらと思います。


参加者の皆様
本日もありがとうございました。




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