こんにちは。
本日は、バサロマスターバタフライシリーズ板キックです。
ここで気を付けて頂きたい事は、壁キックでご案内したように
◉腰を固定した状態から膝から下でキック
◉膝と膝が開きすぎないように内旋させる
練習方法としては、バサロマスターを付けた事でタイムがどれだけ落ちるかを確認してみて下さい。
バサロマスターは、ピーナツパドルと違い進まなくなる道具ではないので、タイムが落ちるという事は、その分効果的にキックが打てていない事なので、バサロマスターを付けても普段と同じタイムでキックを蹴れるように意識して下さい。
同じになった時、泳いでいる時に浮いているという感覚、キックで推進力が生まれる感覚になるでしょう！！！
☆実際、バンドを使われている方で苦手だった背泳ぎのバサロがうまくなり、大幅なベスト記録を更新し100m背泳ぎのマスターズ日本記録まで後0.8秒まできたそうです。
その方は、『まさか今後日本記録を狙い練習を出来る事を嬉しく思います』とコメントを頂きました。
このバサロマスターは、泳ぎだけの技術アップではなく細かいところまで一人一人にあった動きを作り上げてくれますので是非お使いください。
次回は、バタフライシリーズ片手ドリルです。
◉ピーナツパドル・バサロマスター練習会
日程：2012年4月15日（日曜日）
時間：13時～15時
集合：12時30分（一回ロビー椅子あたり）
場所：BUMBスポーツセンター
内容：
●15日【自由形＆平泳ぎ】（体幹意識とストリームラインの感覚）
金額：6000円
持ち物：ピーナツパドル（事前購入）、バサロマスターは初回の方のみお貸しします
（事前購入OK,当日購入もOK申し込みフォーム：こちら！）
◉ジュニアスイマー練習会『5月日程』
日程：2012年5月5日（土曜日）
時間：１７時～１９時
集合：１６時３０分（一回ロビー椅子あたり）
場所：BUMBスポーツセンター
内容：
●【4種目ワンポイント】（4種目で速く泳ぐ為に重要なポイントをアドバイス致します）
金額：5000円
こどもの日プレゼント：オリジナルメッシュキャップ（黒・赤・白の中から１枚）
（ジュニアスイマー練習会お申し込みは：こちらをクリック！）
☆森隆弘オフィシャルサイト
（ピーナツパドル、バサロマスターなどの練習道具や個人レッスン申し込みなど）
こちら！
◎ピーナツパドル・バサロマスターの使い方＆練習方法、その他のご質問お問い合わせは
takahiro-m＃moritakahiro.net（＃を＠にされて送って下さい）
《森隆弘オフィシャルサイト主な物販》
☆ピーナツパドル
☆バサロマスター
☆現在作成中
◎オリジナルメッシュキャップ
（黒・赤・白）
◎オリジナルTシャツ（黒×GOLD）
☆ご旅行、大会、合宿、遠征等の格安プランのお問い合わせは
こちら！！！
本日は、バサロマスターバタフライシリーズ板キックです。
ここで気を付けて頂きたい事は、壁キックでご案内したように
◉腰を固定した状態から膝から下でキック
◉膝と膝が開きすぎないように内旋させる
練習方法としては、バサロマスターを付けた事でタイムがどれだけ落ちるかを確認してみて下さい。
バサロマスターは、ピーナツパドルと違い進まなくなる道具ではないので、タイムが落ちるという事は、その分効果的にキックが打てていない事なので、バサロマスターを付けても普段と同じタイムでキックを蹴れるように意識して下さい。
同じになった時、泳いでいる時に浮いているという感覚、キックで推進力が生まれる感覚になるでしょう！！！
☆実際、バンドを使われている方で苦手だった背泳ぎのバサロがうまくなり、大幅なベスト記録を更新し100m背泳ぎのマスターズ日本記録まで後0.8秒まできたそうです。
その方は、『まさか今後日本記録を狙い練習を出来る事を嬉しく思います』とコメントを頂きました。
このバサロマスターは、泳ぎだけの技術アップではなく細かいところまで一人一人にあった動きを作り上げてくれますので是非お使いください。
次回は、バタフライシリーズ片手ドリルです。
◉ピーナツパドル・バサロマスター練習会
日程：2012年4月15日（日曜日）
時間：13時～15時
集合：12時30分（一回ロビー椅子あたり）
場所：BUMBスポーツセンター
内容：
●15日【自由形＆平泳ぎ】（体幹意識とストリームラインの感覚）
金額：6000円
持ち物：ピーナツパドル（事前購入）、バサロマスターは初回の方のみお貸しします
（事前購入OK,当日購入もOK申し込みフォーム：こちら！）
◉ジュニアスイマー練習会『5月日程』
日程：2012年5月5日（土曜日）
時間：１７時～１９時
集合：１６時３０分（一回ロビー椅子あたり）
場所：BUMBスポーツセンター
内容：
●【4種目ワンポイント】（4種目で速く泳ぐ為に重要なポイントをアドバイス致します）
金額：5000円
こどもの日プレゼント：オリジナルメッシュキャップ（黒・赤・白の中から１枚）
（ジュニアスイマー練習会お申し込みは：こちらをクリック！）
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☆現在作成中
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（黒・赤・白）
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