おはようございます。
今日も横浜国際プールでレッスンです！
最近練習してないです。
日本マスターズ200m平泳ぎ後半撃沈しそうです（笑）
本日の
◎PeanutPaddle動画～平泳ぎスイム～
気をつけて頂きたい事は、前回もご紹介しましたが
★手と足が同時に動かないように意識して泳ぎましょう。
☆森隆弘オフィシャルサイトはこちら！
（ピーナツパドル、バサロマスターなどの練習道具や個人レッスン申し込みなど）
◎ピーナツパドル・バサロマスターの使い方＆練習方法、その他のご質問お問い合わせは
takahiro-m＃moritakahiro.net（＃を＠にされて送って下さい）
☆森隆弘オリジナルグッズ
◎オリジナルメッシュキャップ
1500円（税込）
◎オリジナルTシャツ
2500円（税込）
◎個人・TEAMでオリジナルスマートフォンケースも作れます。
[個人・TEAMでもスイミングキャップやT－シャツも作れますのでご相談ください！]
☆ご旅行、大会、合宿、遠征等の格安プランのお問い合わせは
こちら！！！
【バサロマスター全12回動画集】
①壁キック②腰掛けキック③バタフライ板キック④バタフライ片手⑤背泳ぎ片手⑥背泳ぎスイム⑦平泳ぎキック①⑧平泳ぎキック②⑨平泳ぎキック＆スイム⑩平泳ぎスイム⑪自由形片手⑫自由形スイム
【PeanutPaddle動画集】
①CM②バタフライ片手ドリル③バタフライスイム④背泳ぎダブルアーム⑤背泳ぎスイム⑥平泳ぎノープレス
【PeanutPaddleQ＆A（お客様質問）】
①②③④⑤⑥⑦
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最近練習してないです。
日本マスターズ200m平泳ぎ後半撃沈しそうです（笑）
本日の
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