おはようございます。
今日も横浜国際プールでレッスンです!
最近練習してないです。
日本マスターズ200m平泳ぎ後半撃沈しそうです(笑)
本日の
◎PeanutPaddle動画~平泳ぎスイム~
気をつけて頂きたい事は、前回もご紹介しましたが
★手と足が同時に動かないように意識して泳ぎましょう。
☆森隆弘オフィシャルサイトはこちら!
(ピーナツパドル、バサロマスターなどの練習道具や個人レッスン申し込みなど)
◎ピーナツパドル・バサロマスターの使い方&練習方法、その他のご質問お問い合わせは
takahiro-m#moritakahiro.net(#を@にされて送って下さい)
☆森隆弘オリジナルグッズ
◎オリジナルメッシュキャップ
1500円(税込)
◎オリジナルTシャツ
2500円(税込)
◎個人・TEAMでオリジナルスマートフォンケースも作れます。
[個人・TEAMでもスイミングキャップやT-シャツも作れますのでご相談ください!]
☆ご旅行、大会、合宿、遠征等の格安プランのお問い合わせは
こちら!!!
【バサロマスター全12回動画集】
①壁キック②腰掛けキック③バタフライ板キック④バタフライ片手⑤背泳ぎ片手⑥背泳ぎスイム⑦平泳ぎキック①⑧平泳ぎキック②⑨平泳ぎキック&スイム⑩平泳ぎスイム⑪自由形片手⑫自由形スイム
【PeanutPaddle動画集】
①CM②バタフライ片手ドリル③バタフライスイム④背泳ぎダブルアーム⑤背泳ぎスイム⑥平泳ぎノープレス
【PeanutPaddleQ&A(お客様質問)】
①②③④⑤⑥⑦
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fswim-speed-up.com%2Fec%2Fswimbana2.gif)
今日も横浜国際プールでレッスンです!
最近練習してないです。
日本マスターズ200m平泳ぎ後半撃沈しそうです(笑)
本日の
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