こんにちは。
今日は、朝から失態を起こしてしまい凹んでました。
何でも準備8割ですね。
気持ちを切り替えて頑張ります。
本日のレッスンは…
～背泳ぎの腕の回し方のタイミング～
●片手ドリル（プルブイ）
●片手ドリル
●スイムゆっくり
●スイム速く
などを行いました。
水をかくときに、どうしても入水したら直ぐに上の手を先にかいてしまいますが、下の手から上げる事を意識すると身体がブレにくくなります。
その辺りを意識したら頭がブレにくくなってきました。
本日もありがとうございました。
◎７月１日子供スイムレッスン→詳しくはこちら！
☆森隆弘オフィシャルサイトはこちら！
（ピーナツパドル、バサロマスターなどの練習道具や個人レッスン申し込みなど）
◎ピーナツパドル・バサロマスターの使い方＆練習方法、その他のご質問お問い合わせは
takahiro-m＃moritakahiro.net（＃を＠にされて送って下さい）
☆森隆弘オリジナルグッズ
◎オリジナルメッシュキャップ
1500円（税込）
◎オリジナルTシャツ
2500円（税込）
◎個人・TEAMでオリジナルスマートフォンケースも作れます。
[個人・TEAMでもスイミングキャップやT－シャツも作れますのでご相談ください！]
☆ご旅行、大会、合宿、遠征等の格安プランのお問い合わせは
こちら！！！
【バサロマスター全12回動画集】
①壁キック②腰掛けキック③バタフライ板キック④バタフライ片手⑤背泳ぎ片手⑥背泳ぎスイム⑦平泳ぎキック①⑧平泳ぎキック②⑨平泳ぎキック＆スイム⑩平泳ぎスイム⑪自由形片手⑫自由形スイム
【PeanutPaddle動画集】
①CM②バタフライ片手ドリル③バタフライスイム
【PeanutPaddleQ＆A（お客様質問）】
①②③④⑤⑥⑦
【2012年試合集】
◉3月ひのくにマスターズ～100mバタフライ～
◉相模原マスターズ～100mバタフライ～
◉相模原マスターズ～50m平泳ぎ～
iPhoneからの投稿
今日は、朝から失態を起こしてしまい凹んでました。
何でも準備8割ですね。
気持ちを切り替えて頑張ります。
本日のレッスンは…
～背泳ぎの腕の回し方のタイミング～
●片手ドリル（プルブイ）
●片手ドリル
●スイムゆっくり
●スイム速く
などを行いました。
水をかくときに、どうしても入水したら直ぐに上の手を先にかいてしまいますが、下の手から上げる事を意識すると身体がブレにくくなります。
その辺りを意識したら頭がブレにくくなってきました。
本日もありがとうございました。
◎７月１日子供スイムレッスン→詳しくはこちら！
☆森隆弘オフィシャルサイトはこちら！
（ピーナツパドル、バサロマスターなどの練習道具や個人レッスン申し込みなど）
◎ピーナツパドル・バサロマスターの使い方＆練習方法、その他のご質問お問い合わせは
takahiro-m＃moritakahiro.net（＃を＠にされて送って下さい）
☆森隆弘オリジナルグッズ
◎オリジナルメッシュキャップ
1500円（税込）
◎オリジナルTシャツ
2500円（税込）
◎個人・TEAMでオリジナルスマートフォンケースも作れます。
[個人・TEAMでもスイミングキャップやT－シャツも作れますのでご相談ください！]
☆ご旅行、大会、合宿、遠征等の格安プランのお問い合わせは
こちら！！！
【バサロマスター全12回動画集】
①壁キック②腰掛けキック③バタフライ板キック④バタフライ片手⑤背泳ぎ片手⑥背泳ぎスイム⑦平泳ぎキック①⑧平泳ぎキック②⑨平泳ぎキック＆スイム⑩平泳ぎスイム⑪自由形片手⑫自由形スイム
【PeanutPaddle動画集】
①CM②バタフライ片手ドリル③バタフライスイム
【PeanutPaddleQ＆A（お客様質問）】
①②③④⑤⑥⑦
【2012年試合集】
◉3月ひのくにマスターズ～100mバタフライ～
◉相模原マスターズ～100mバタフライ～
◉相模原マスターズ～50m平泳ぎ～
iPhoneからの投稿