• これからの仕事、まずは自分が健康に、そして、周りの人を健康に　美と健康の土台作りアドバイザー

• その習慣、本当にそのままで良いですか？

• ハッピー・幸せな人生への準備って、日々の積み重ね。まずは、現在地を知りましょう♪

• 今持つ、不安を因数分解してみることで自分と向き合ってみましょう

• 不安などの感情と腸内環境の関係

• 秋 特有の　空咳・喉の違和感　出てきたら

• 食物繊維は、良いモノなのですが・・・これも人それぞれの反応なのです

• 不調が続く方へ　その不調改善しましょ　自分自身で(^^♪

• 数秘学的に観た９月の過ごし方

• 短鎖脂肪酸、中鎖脂肪酸、長鎖脂肪酸って何？

• ダイエットに良いと話題のＭＣＴオイルってなーに？

• 栄養療法と土台作り.の違い・・・全く違います！

• 【糸】見てきました(^^♪

• 欲も症状も正しいサイン

• ハッピーの必須条件は、快適な身体♪

• 体重減らしたい人必見！ダイエットと土台作り.の共通点

• ”気にするか、気にしないか。”

• 米粉パンはやめて、nonグルテン＆低糖質パンを作ってみました♪

• 美と健康に直結なのに、意外と知らない油の種類と選び方

• 知らず知らずに溜まるいらないモノは出していきましょ

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