こんにちは(^.^)
心と体の土台作りの大切さを発信しながら
あなたらしく輝く♪
ハッピーの土台作りをサポートさせて頂いております
司このみです。
セラピストさんのビジネスサポート
もさせて頂いております★彡
ご訪問、読者登録、ありがとうございます。
ダイエットという言葉の意味について
考えていて、
ふとね、
ダイエットと土台作り.
って同じなんだよね・・・
と思いました。
単に痩せることではないダイエット
痩せることは、【やまいだれ】ですからね
痩せるという言葉は、
健康とは遠くなるのです。
正しいダイエットとしないと
筋肉量が減り
代謝が下がり
冷え症に移行し
健康体からはどんどん遠ざかってしまうのですよね。
ダイエットと土台作り.の共通点いつまでも、美しく健康であり続ける為に
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あなたの『なりたい』をお聞かせください(^.^)
最後までお読み頂きありがとうございます。
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
