欲も症状も正しいサイン

こんにちは(^.^)

心と体の土台作りの大切さを発信しながら

あなたらしく輝く♪

ハッピーの土台作りをサポートさせて頂いております

司このみです。

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アボカドの種から

先日根っこが生えて

やっと、芽が出てきましたよ♪

土台作りは、

医療に依存する人を

減らしたくて、

まずは、

自分を見直すことをしましょ

という事を伝えたくて

発信しているのですが

ダイエットの分野でも
同じように

正しいダイエットとは

という事を発信している方を見つけて

深く深く共感して

はまっています(笑)

部分痩せはないよ！

酵素ドリンクでのダイエットはどうよ！

脚痩せルーティーンって何？

糖質制限で、健康に痩せる？

って、

根拠はなに？

カロリーを減らして体重減らしても

戻したら戻るでしょ？

糖質制限して痩せても

科学的に考えたら筋肉落ちるよね？

痩せられないのは、

根性論ではなく、やり方が間違っているからだよ！

景品法違反ばっかりだ～！！

って、優しく吠えていらっしゃいました(笑)

2カ月後の減量よりも1年後の健康な体
を提案していらっしゃいます。

減量とダイエットは違うと。

ホントに、

深く深く共感です。

私は、

今の不快を対症療法で取り除くのではなく

不快のない体にするにはどうしたらよいのか？

を考えて頂きたい。

不快はメッセージだから。。。

脳は、間違えないから。。。

食欲も同じ

無駄な食欲はないのですよね。

必要だから、食べたくなる

だからと言って、バカ食いして良いのではなく、

なぜ、食べたくなるのか

を考える必要があるという事。

ホントに、全く同じ。

誤魔化しのない生活・・・

我慢のない生活・・・

不快のない生活・・・

快適でハッピーですよね。

そんなハッピーを追及していきたい♪

そんな風に思いませんか？(*^_^*)

＊＊＊　　　＊＊＊　　　＊＊＊ 

あなたの『なりたい』をお聞かせください(^.^)

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今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)

心よりの感謝を込めて・・・

司　このみ　拝　

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