きてくださってありがとうございます！
先日コメントにて
『被災地の者です。
2週間経った今でも断水中です。電気は大丈夫なので料理はできるのですが、お鍋などの洗い物がとても大変です💦もし可能であれば、ゆりさんのジッフロックコンテナを使用するレシピを再度あげて欲しいです🙏』
と頂きました。
そこから日が経ってしまって本当に申し訳ないのですが、まだ復旧のめどが立っていないところも多いようですし(大変すぎますよね＞＜)、断水に限らず火が使えないとか色んな事情でレンジレシピを知りたいとか、単に忙しいからレンジ使いたいとか、そもそも美味しいから作ってる方も多いと思うんで、この際一気にまとめます！
これまでも何回か「レンジレシピまとめてほしい」って言われてたんですけど、いかんせんアメブロって、カテゴリーが1個しか選ばれへんから、「鶏肉料理」に分類すると「レンジレシピ」には入れられないんですよね。
調理法よりは食材で検索するほうが多いやろなと思って食材に泣く泣く振り分けてたんですけど、たまにこんなふうに再掲でまとめますね！
ちなみに冷凍うどん、ごはんもの、麺類に関しては既にあるので、良かったらこちらを観て下さい。(すべてのレシピではないけど！）
◆火を使わないレシピまとめました 冷凍うどん編
◆火を使わないレシピまとめました スパゲティ編
◆火を使わないレシピまとめました ご飯編
「第二弾」て漢字で書いたくせに「第3弾」て数字になってるのイラッとしますよね。
ただジップロックコンテナのレシピに関してなんですけど、ジップロックコンテナでお肉や魚料理を作るとなかなかヌルヌルが取れなくて、むしろお鍋やフライパンを洗うよりも水を使う可能性大なんです。
なので洗い物の水を気にされる場合は、ガラス製の耐熱ボウルや耐熱皿を使うのを個人的にはオススメします！(野菜系はヌルヌルつかないんでジップロックでも全然いい)
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※全部もちろんフライパンやお鍋でもできます
◆レンジで1発！鶏とじゃがいもの塩だれ（syunkonカフェごはん5掲載)
10年以上前、記念すべきレンジで1発のおそらく最初のレシピ。
◆レンジ＆トースターでおつまみチキン(syunkonカフェごはん6掲載)
レンジでオーブンシート→トースターでアルミホイル敷けば洗い物ほぼでない！
◆絶品チキンのトマト煮(syunkonカフェごはんレンジで絶品レシピ掲載)
当時テレビで何回も紹介したレシピ。
◆レンジ＆トースターで！鶏のみそあぶり焼き(syunkonカフェごはん6掲載)
これもアルミホイルとか使えば洗い物ほぼ無し。
◆しっとり鶏むね肉となすのカルパッチョ風(syunkonカフェごはん7掲載)
胸肉をしっとりチンするレシピ。
◆レンジ＆トースターでからあげ(syunkonカフェごはん7掲載)
お弁当にもオススメのレシピ。
◆使用済のTバッグでTeaチキン
味忘れてしまってんけど、1人だけ友達が何回も作ってくれてたから載せてみた。ごごナマ！で紹介したレシピ。
◆鶏ときのこのアヒージョ
アヒージョで跳ねて周りが油だらけになるのが嫌な方へ。
◆やわらかソース鶏(syunkonカフェごはんレンジでもっと！絶品レシピ掲載)
調味料ソースと砂糖のみ！
◆市販のルウで！クリームシチュウ(syunkonレンジでもっと！絶品レシピ掲載）
1人分でも4人分でも。
◆油淋鶏風ネギダレチキン(syunkonカフェごはん7掲載)
このタレほんまにオススメ！
…この流れでどんどん貼っていったら、初めてアメブロの文字数オーバーに引っかかってストップかかったんで2回に分けますー！
いつもありがとうございます！
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