スタジオルーツ盛岡のヨガクラス、ご新規様
１回目、２回目のクラスを無料でご案内します
平日日中古典ヨガクラス２回 4,000円 ⇨０円 古典ヨガフロークラス２回 8,000円 ⇨０円
ご予約の際に「古典ヨガ体験クラス希望」とご記載ください！
スタジオルーツ盛岡のヨガクラスは、いわゆる
"ハタヨガ"と呼ばれるヨガの練習方法になります。
「ヨガの流派ってたくさんあってよく分からないの」
という声をよく聞きますが、実はヨガの流派は
大きく分けても４つしかありません。
世間は骨盤ヨガとか筋膜リリースヨガとか
○○ヨガと呼ばれる系を流派と勘違いしがちですが
これらは商売用のネーミングとして
そういているだけで
実際内容的には大して変わりはありません。
正当なヨガの流派は
ラージャヨガ
ニャーナヨガ
カルマヨガ
バクティヨガ
の４系統であり、ラージャヨガの中の
"ハタヨガ"という練習方法がいわゆる
皆さんがイメージする
「カラダを動かすヨガ」です。
スタジオルーツ盛岡ではこの
ハタヨガという肉体的な練習法を
ヨガ 哲学と一緒にお伝えしています。
くびれヨガとかアスリートヨガとか、呼称がある方が
分かりやすく親切なんですが、
ヨガは"ヨガ"でしかないので
ヨガと一括しております。
ただ、フィットネス として流行っているヨガとは
一線を引き、あくまで古代インドから伝わる
本流をお伝えしたいので、
師であるマスターが指導する
「古典ヨガ」を名乗らせて頂いてます。
当店のヨガクラスは、現役の
ヨガ指導者の方にも沢山お越し頂いています。
ですが、それ以上にヨガ初心者として
始められた方も沢山いらっしゃってます。
スタジオルーツ盛岡のヨガクラスは
他のスタジオや公民館、フィットネスクラブで
開催されているような一連の動きを
合わせて動いていくようなスタイルではなく、
その時その時で参加している方々に
必要な練習を提供しています。
せっかく時間とお金を使って
足を運んできて下さるのだから、
可能な限りヨガの恩恵を受け取って
日常に活かしていってほしい。
そんな想いをこめてヨガ指導をしています。
だからこそ、
「あなたはそのままでいい」
「頑張らなくても大丈夫」
なんて半端な事はいいません。
そうやっていつの間にかモチベーションも
下がってしまい、やりたい事もやれない
なんて経験、誰しもが持っていると思います。
そんな自分に喝を入れて、本来の自分を取り戻す！
ヨガにはそんな心強い一面があります。
ちなみにヨガ哲学の中では
この怠慢の心をタマスといい、このタマスが
ダルマ(やるべき事、進むべき道)から己を逸らし
カルマ(今世において浄化していくべきもの)
を生んでいると言われています。
そんな核心に触れているヨガだからこそ、
他で学んだヨガインストラクターの方々も
足を運んでくれます。
昨今では、大手チェーン店が
数日の研修を受けただけのインストラクターを使って
クラスした結果、怪我や体調不良に見舞われるという
非常に残念な事例が全国的に起きています。
自分自身、ヨガの学びにすでに1000時間以上
費やしていますが、知れば知るほど
「まだ知らないことだらけだなぁ」
と思い知らされます。
指導する立場でありながらも学んでいる状態です。
それだけヨガ哲学は深く、面白く、価値があります。
人は心の持ちようでいくらでも変化する
その変化のきっかけをこの古典ヨガクラスで
掴んでいただければ幸いです。
カラダの悩みを抱えている方
自分を見つめ直してみようかなと考えている方
固いカラダを変えたい方
新しいことを初めてみたい方
どんなきっかけでも、
ヨガに興味を持って頂けたならそれでOKです！
ヨガに年齢は関係ありません。
もちろん経験も必要ありません。
必要なのは少し変わってみたいという気持ちと
ヨガを楽しむ心意気だけ。
一瞬一瞬を楽しめる人ほどヨガの恩恵を受け取る事が出来ます。
初回は無料体験も行なっていますので、
まずは気軽にお問い合わせ下さい！
スタジオルーツ盛岡では
これからヨガを始めるビギナーの方に
最適なクラスを開催しています。
スタジオルーツ盛岡のヨガクラス、ご新規様
１回目、２回目のクラスを無料でご案内します
平日日中古典ヨガクラス２回 4,000円 ⇨０円 古典ヨガフロークラス２回 8,000円 ⇨０円
ご予約の際に「古典ヨガ体験クラス希望」とご記載ください！
追伸..
「整体を受けたいけど、男性セラピストだとなんだか不安…」
「カラダの事を気軽に相談できる同性の方がいると安心なんだけど…」
という声を多くいただきます。
おそらく、
「実は体調の悩みがあるけど
どこに行けばいいのか分からない」
という方は沢山いらっしゃる事と思います。
もしかしたらこのブログをご覧のあなたも
何かしらの不調を抱えていると思います。
そこで今回、
長年悩んでいる不調を解決し
いち早く楽になって頂きたい、
そして、
カラダがこれだけ快適になるんだ
という事を早く知ってもらいたい
そんな思いを込めまして、
ブログを最後までお読みいただいた
あなたに限定のサービスをご紹介します。
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