スタジオルーツ盛岡のヨガクラス、ご新規様
１回目、２回目のクラスを無料でご案内します
平日日中古典ヨガクラス２回 4,000円 ⇨０円 古典ヨガフロークラス２回 8,000円 ⇨０円
ご予約の際に「古典ヨガ体験クラス希望」とご記載ください！
こちらの記事では、
スタジオルーツ盛岡２階で開催している
古典ヨガクラスの
ご紹介をさせていただきます。
盛岡にも検索してみるとたくさんの
素敵なヨガスタジオやヨガサークルが
出来てきていて、
岩手にもだいぶヨガが浸透してきているようです。
しかし、ヨガスタジオやクラスが増えれば増えるほど
「どのヨガが自分にはいいんだろう？」
とお悩みかもしれません。
このブログをご覧の方はスタジオルーツ盛岡の
HPをみていると思うので
あらかじめ言っておきますが、
決して敷居の高いスタジオではございませんよ！
当店のヨガクラスは、現役の
ヨガ指導者の方にも沢山お越し頂いています。
ですが、それ以上にヨガ初心者として
始められた方も沢山いらっしゃってます。
昔はカラダがガチガチで
「見よう見まねでも動けない！」なんて
言っていた方が、今ではすっかり
立派なヨギーです。
もともとヨガは特別な修行法ではなく
インドの日常に当たり前に存在していた
とても身近なもの。
「ヨガはなんだか特別なもの」というのも
自分の想像が勝手に作り出したもの。
そう言った思い込みを１つ１つ手放していって
本質を見つめ直すのがヨガ。
人生は挑戦の連続ですので
あなたも是非ヨガを始めてみてはいかがでしょうか？
この記事ではスタジオルーツ盛岡の
古典ヨガクラスを薦める理由を
３つポイントを絞ってまとめましたので
ご覧下さい！
当店のヨガインストラクターは
ヨガの他にもリハビリの国家資格や
トレーナーの資格も持ち合わせている
ため、他のインストラクターに比べて
カラダの知識が豊富です。
（全国的に、多くのヨガインストラクターはセカンドキャリアとして全くの別業種から始めるため、カラダに関する知識がしっかりしてるとは言えないのが現状）
持病をお持ちであったり
体調に関する不安がある場合は
クラス前、もしくはクラス中に
気軽にご相談ください。
５０００年の歴史を持つヨガは
「肉体を直すのがヨガである」と
経典に明記されているだけ合って実は
諸症状に対するアセスメントが全て記されてます。
なので
安全にあなたのカラダに合った
ヨガをご体感できます！
ヨガを始める人にとって１番の障壁は
「カラダが硬い」だと思います。
自分自身、ヨガを始めるときはやっぱり
男性というのあり体はガチガチ。
なので気持ちは分かります。
ですがそこは心配ご無用です。
なぜなら、スタジオルーツ盛岡のヨガクラスは
最大でも６名と少人数ですので
１人１人の動きに目が届きます。
なので、適時あなたのレベルに最も合った
練習法をその場で教えることができます。
ですから、「周りについていけない」
ということはまずなく
「自分には合ってない」
ということもほとんどございません。
見た目ハードそうな練習法が多数ございますが
同様の練習法をこなす８０代の男性も
いらっしゃるので心配ご無用です。
前述のとおり、もともとヨガは
特別な修行法ではなくインドの
日常に当たり前に存在していたとても身近なもの。
現代で流行っているヨガは
実はアメリカがフィットネスのプログラムとして
インドのヨガを参考にした
「ヨガ的なエクササイズ」
なのでスタイルのいい人がバリバリ動いていたり
健康体操として公民館で
ゆる〜くカラダを動かしたり。
もちろんバリバリ動くのもカッコいいし
ゆったり動くのもリフレッシュして気持ちいいもの。
ですが、ヨガは「快楽」を求めるものではなく
自己探求の中で「人生の楽しさ」に
気づいていくための人生の教科書のようなもの。
ただかっこいいものや気持ちいいものが
５０００年もの歳月で
伝承され続けるワケが無いですよね。
当店スタッフのヨガの師はマスタースダカー。
本場インドでもごく僅かな人にしか与えられない
「マスター」という称号を頂いた
本場インドのヨガ指導者です。現在でも、
自己研鑽としてマスターに師事しています。
こちらは今年、マスターを盛岡にお呼びして
開催されたワークショップ
120名が集まるのも、本場ヨガのスゴさを
その場で体感できるから。
自分もまだまだ修行の身ですが
本場ヨガの凄さを岩手に伝えるべく
ヨガ指導をしています。
自分を見つめ直す機会として
今日からヨガを始めてみませんか？
スタジオルーツ盛岡では
これからヨガを始めるビギナーの方に
最適なクラスを開催しています。
スタジオルーツ盛岡のヨガクラス、ご新規様
１回目、２回目のクラスを無料でご案内します
平日日中古典ヨガクラス２回 4,000円 ⇨０円 古典ヨガフロークラス２回 8,000円 ⇨０円
ご予約の際に「古典ヨガ体験クラス希望」とご記載ください！
追伸..
「整体を受けたいけど、男性セラピストだとなんだか不安…」
「カラダの事を気軽に相談できる同性の方がいると安心なんだけど…」
という声を多くいただきます。
おそらく、
「実は体調の悩みがあるけど
どこに行けばいいのか分からない」
という方は沢山いらっしゃる事と思います。
もしかしたらこのブログをご覧のあなたも
何かしらの不調を抱えていると思います。
そこで今回、
長年悩んでいる不調を解決し
いち早く楽になって頂きたい、
そして、
カラダがこれだけ快適になるんだ
という事を早く知ってもらいたい
そんな思いを込めまして、
ブログを最後までお読みいただいた
あなたに限定のサービスをご紹介します。
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