スタジオルーツ盛岡のブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は、
『産前産後の女性に整体が必要な理由』
をテーマにまとめてみましたので一読くださいませ！
理由については、３つにポイントを絞って
説明させていただきます。
骨盤はカラダの中心にあって、
上半身と下半身を繋ぐとても大事な部分です。
産前産後の「骨盤が開く」という状態は
骨自体がどうこうなるのではなく
靭帯や接合部分が緩んだり伸びたりしている状態のことです。
産前は女性ホルモンの影響で靭帯が緩みます。
産後は出産で赤ちゃんが出てくる際に押し広げられるため
靭帯や接合部分が伸びた状態となります。
産前産後は骨盤がゆるゆる状態なのです。
その状態で生活をしていると、先ほどの症状が出てくるわけです。
特に今症状は出ていないから大丈夫！
というのは大間違い。
例えば、次の産前産後にトラブルが
起きやすくなったり、後々
尿もれや腰痛、更年期症状が出やすくなったりと
さまざまな影響が出てきます。
骨盤を早い時期から正しておくと
産前産後トラブルが起きにくく
産後は骨盤が戻りやすくなるため
産前産後の整体はとても大事なのです。
そもそも女性ホルモンって？
女性ホルモンとは
エストロゲンとプロゲステロンのことです。
この2つは反対の作用をもっていて、
常にバランスをとっています。
この繊細なバランスによって
カラダとココロの状態を調整しています。
妊娠中は母体を守るため
そして安全な出産のため
どちらも通常より分泌量が増えます。
ホルモンを作り出すのにも
栄養が必要なわけですが
妊娠中は栄養が胎児の成長に持っていかれます。
脳からはホルモンの分泌量を増やせと
命令されカラダは頑張ってそれに答えますが
栄養はホルモンだけでなくあっちにもこっちにも
必要とされるため、母体はてんてこ舞い状態。
そして出産。
出産後はどちらも必要なくなるため
急激に減少し、むしろ通常の量よりも
下回ってしまいます。
これがジェットコースター並みという状態です。
産後は女性ホルモンが減少した状態で
授乳を促進するプロラクチンという
ホルモンが増加してきます。
女性ホルモンの増加・減少という話をしていますが、
一生をかけて分泌される量はなんと
ティースプーン１杯程度。
この微量の変化でカラダの状態が
左右されているとは驚きですよね。
そのくらいホルモンバランスは
とても繊細で影響力がとても大きいのです。
産前産後はそのホルモンバランスが
大きく変化するため
ママのカラダは不調が現れやすいのです。
本来は栄養のコントロールと適度な休息
そして適度な運動で整うのですが、
産前産後はやる事が多く
「それどころじゃない！」とないがしろになりがち。
なので産前産後は整体で
ホルモンバランスを整えるが ベスト！
体調管理はお任せ下さい！
理由②でお話しした通り、産前産後は
女性ホルモンバランスが大きく変化します。
さらには、カラダの不調や
環境の変化、家事・育児による
ストレスでホルモンバランスは
崩れやすい状況となります。
ホルモンバランスが崩れると
精神状態に影響が現れ
感情の起伏が激しくなります。
脳の前頭葉という部分が
感情のコントロールをつかさどっていますが
物事を整理・処理・実行する機能も担っています。
感情の起伏が激しい状態となると
脳はコントロールでいそがしくなり、
情報処理能力が低下してしまいます。
なので、何事にも時間がかかってしまったり
うまくいかなかったり、
カラダがついていかない状態になってしまいます。
この感情の起伏がはげしい状態や
家事・育児に追われた状態というのは
交感神経が優位で興奮状態となっているため
リラックスできず不眠にもなりやすいです。
結果的に負のループにはまってしまいます。
この負のループから抜け出し解消していくには
これらに負けないカラダづくりが必要です。
当店の整体では、「骨格」「内臓」「神経」
この3つの段階で施術を行うため
不調から脱却し、忙しさに負けない
カラダづくりが可能なわけです。
いかがだったでしょうか。
産前産後の女性にどうして整体が必要なのか
お分かりいただけたと思います。
産前産後の方限定でお得なコースを
ご用意しておりましたので
この機会にぜひご利用くださいませ。
追伸..
「整体を受けたいけど、男性セラピストだとなんだか不安…」
「カラダの事を気軽に相談できる同性の方がいると安心なんだけど…」
という声を多くいただきます。
おそらく、
「実は体調の悩みがあるけど
どこに行けばいいのか分からない」
という方は沢山いらっしゃる事と思います。
もしかしたらこのブログをご覧のあなたも
何かしらの不調を抱えていると思います。
そこで今回、
長年悩んでいる不調を解決し
いち早く楽になって頂きたい、
そして、
カラダがこれだけ快適になるんだ
という事を早く知ってもらいたい
そんな思いを込めまして、
ブログを最後までお読みいただいた
あなたに限定のサービスをご紹介します。
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