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人はネガティブ思考に
支えられているんだよん♡
生きてると、
あ～、なんか疲れたなぁ。
って思うことあるよね～
「疲れ」には
いろんなタイプがあるよね。
心の疲れ、体の疲れ、
心地いい疲れもあるし
寝れば治るもの、
何日、何カ月過ぎても
取れない疲れもある。。。
私がいままで経験して
ホントに手こずったのって、
「気疲れ」だね。
あーでもない
こーでもない、
あー言われたから
きっとこうなんだ
あの表情は
きっとアレなんだ。。。
めんどくさっ
めんどくさいよね！
周りから見たらさ！笑
事実は違うかもしれないし
そうだとしても
結果は変わるかもしれないのに、
妄想が膨らみすぎて
考えすぎて、
気疲れ起こしちゃう。。。
でもそれ、
ネガティブ思考？
まあ心理学に興味を持って
ずぅ～っと学んできたのも、
そういう自分を変えたいってのも
あったんだろうね、私
人の深層心理は
そうそう変わらないから、
いまこうして
カウンセラーをしてたって、
昔のネガティブモードの私が
たまに出る時もあるよね。
でもでも、
昔のネガティブモードと
今のネガティブモードは
全く別物で、
↓ 関連記事
昔はネガティブ思考に陥ると、
自分で自分を追い込んでた。
生きるの嫌になるまでね。
（底なし沼・・）
今はそのネガティブ思考が
私を守ってくれてるんだよね～
（意味不明だよね～笑)
例えるなら、
お腹が空いて山盛りご飯を3杯食べて、
心は満足♡
血糖値も一気に急上昇
でも血糖値は必ず下がるから、
一気に体調もdown
メンタルもおんなじ。
一気に上がった感情は
一気に下がるもので、
あまりにも
ポジティブ思考に
囚われてると、
ある日突然、
自分の心がどの地点にいたのか
忘れちゃって
どこに向かってたかも
忘れちゃうかな？
そもそも、
ポジティブなのか
ネガティブなのかなんて、
自分の弱さを保つための
感情コントロールなんだからさ、
感情コントロール出来てるなら
どっち思考だっていいわけだよ。
人の為のものじゃないんだもん。
正解なんてないわけなのよ。
大切な家族
恋人
友人がさ、
いろ～んなことに
チャレンジしてたり、
無我夢中で生きてるのを見て、
そこに危険が伴ってたり
変な情報を聞いたり
健康を気遣うあまり、
心配すぎて
ネガティブな発言をすることも
あるわけじゃない？
うざい
って
思われるかもしれないけど
ネガティブ発言って、
守りたい発言なんだよね。
それって、
必要な思考だと思わない？
陰ではみんな、
「心配」という
ネガティブ思考に
支えられてるわけだよ。
人間って
成長しようとする
生き物だから
「守り」を感じると、
逆らいたくなるもんで
でも
その反抗心の発動で、
勇気をもって、
前に進めてるってのも
あるんじゃないのかな～
なので私、
ポジティブ＆ネガティブ
これは表裏一体だと思ってて、
ポジティブ思考信者を
公言する人には
モノ申したいわけなんですぅ～
ほんと癒される～♡
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