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  カマスの塩焼き＆マカロニサラダ＆ジャガイモの味噌汁
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  豚肉の生姜焼きサラダ
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  イカの刺身＆一夜干し＆しし唐とバター醤油炒め＆三つ葉のナムル＆水菜とエノキのお澄まし
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  豚肉と夏野菜の炒め物＆ヒジキ煮＆トマトと海藻の酢の物
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