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  イワシの生姜煮＆南瓜煮＆法蓮草のお浸し＆味噌汁
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  玉ねぎと根菜の豚汁鍋一人分
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  うなぎチャーハン一人分
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  イタリアン牛丼一人分
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  ランチと帯状疱疹ワクチン
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  サバの塩焼き＆ポテサラ＆野菜の味噌汁
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  肉だんごの甘酢あん＆蓮根とえのきのきんぴら＆味噌汁
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  鯛の塩焼き＆太刀魚の刺身＆煮物
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  野菜の肉巻き＆トマトとセロリのスープ
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  最近よく食べる市販のパスタソース
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  黒ムツのソテー・バジルソース＆ホタルイカ＆サラダ
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  ハッシュドポーク＆小松菜のお浸し＆白菜スープ
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  カマスの塩焼き＆ほうぼうの刺身＆水菜の胡麻和え＆モズク酢
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  豚肉の磯辺焼き＆白菜の梅おかか漬け＆味噌汁
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  海老とアスパラの揚げ物＆きのこと根菜のスープ
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  鶏のバジルソース焼き＆マスタードドレッシングとサラダ
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  刺身＆なます＆アサリの味噌汁
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  肉じゃが＆ヒジキ煮＆大根の味噌汁
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  ランチとドライブ
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  リメイクでオムレツと味噌汁

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