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starchさんのブログ

starchとはでんぷんのことです。低たんぱくの食事療法にでんぷんは欠かせません。わたしは栄養の専門家ではなく、腎臓病患者として自分のために栄養計算をしています。あくまでも目安の数字なので間違いがあるかもしれないことをお断りしておきます。

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    豚肉と茗荷のポン酢炒め&ニラモヤシ炒め&青梗菜の中華スープ

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    鯛のマスタードソース&メダイの刺身&牛蒡のきんぴら&法蓮草のお浸し

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