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  パエリア風一人分
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  肉豆腐＆薩摩芋と蓮根の甘辛炒め
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  マカジキのポン酢マヨだれ＆アサリと野菜のポトフ＆蒸し野菜
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  豚の磯辺焼き＆蕪と柿のなます＆えのきの煮びたし
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  イカ大根＆モズク酢＆根菜の味噌汁
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  ポークソテー＆酢玉ねぎ
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  タラのおろし煮＆キンピラ＆南瓜煮＆野菜の味噌汁
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  チキンカツ
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  キンメ鯛のソテー＆人参のグラッセ＆太刀魚のお造り
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  豚ヒレの照り焼き＆マカロニサラダ
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  さんまの塩焼き＆蒸し野菜＆味噌汁
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  豚のワイン風味焼き＆ポテトグラタン＆焼き茄子
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  ワカサギとイカのフリット＆野菜の炒め物
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  鶏のさっぱり煮＆蕪の味噌汁
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  駅弁✙おまけの新幹線
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  海老グラタン一人分
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  蓮根入りジャンボつくね＆人参サラダ＆コーンポタージュ
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  刺身3種と煮物＆味噌汁
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  厚揚げと豚肉の味噌炒め＆蓮根とヒジキの炒め物
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  ブリの南蛮漬け＆マスタード入りポテサラ

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