パエリア風一人分
パエリア風一人分
肉豆腐＆薩摩芋と蓮根の甘辛炒め
肉豆腐＆薩摩芋と蓮根の甘辛炒め
肉豆腐＆薩摩芋と蓮根の甘辛炒め
マカジキのポン酢マヨだれ＆アサリと野菜のポトフ＆蒸し野菜
マカジキのポン酢マヨだれ＆アサリと野菜のポトフ＆蒸し野菜
マカジキのポン酢マヨだれ＆アサリと野菜のポトフ＆蒸し野菜
豚の磯辺焼き＆蕪と柿のなます＆えのきの煮びたし
豚の磯辺焼き＆蕪と柿のなます＆えのきの煮びたし
豚の磯辺焼き＆蕪と柿のなます＆えのきの煮びたし
イカ大根＆モズク酢＆根菜の味噌汁
イカ大根＆モズク酢＆根菜の味噌汁
イカ大根＆モズク酢＆根菜の味噌汁
ポークソテー＆酢玉ねぎ
ポークソテー＆酢玉ねぎ
ポークソテー＆酢玉ねぎ
タラのおろし煮＆キンピラ＆南瓜煮＆野菜の味噌汁
タラのおろし煮＆キンピラ＆南瓜煮＆野菜の味噌汁
タラのおろし煮＆キンピラ＆南瓜煮＆野菜の味噌汁
チキンカツ
チキンカツ
チキンカツ
キンメ鯛のソテー＆人参のグラッセ＆太刀魚のお造り
キンメ鯛のソテー＆人参のグラッセ＆太刀魚のお造り
キンメ鯛のソテー＆人参のグラッセ＆太刀魚のお造り
豚ヒレの照り焼き＆マカロニサラダ
豚ヒレの照り焼き＆マカロニサラダ
豚ヒレの照り焼き＆マカロニサラダ
