このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。
ブリマレクサ（摂食障害・過食拒食症）カウンセラー
小瀬木かずみ Ajyu（あじゅ）です。
「食べたいんなら、食べればいいじゃん。」
私が涙ながらに
摂食障害をカミングアウトしたときに
ダンナ様に言われた言葉。
今なら、そうだな～
と思えるけれど
この時の私は
そんな簡単なことじゃないんだよ！！
と怒りをぶつけたことを覚えています。
やっぱり分かってくれない。。
そう思って心の扉を閉じました。
いや、元々閉じていたんだけどね。。
そして
どうせ分かってもらえないとも
思っていたんだけどね。
でも、本当は分かってほしかった。
私は、今でも
摂食障害の辛さというのは
当事者にしか分からないと思っています。
あの過食の衝動
自暴自棄
痩せた時の達成感
何も食べない時の爽快感
後悔
罪悪感
苦しさ
情けなさ
虚しさ
寂しさ
あの感覚、あの感情
あれは、摂食障害の人でないと
分からないだろうなって思う。
依存症も共依存も
そこから抜け出せない辛さは
当事者しか分からない。
でも、
本当は
自分が一番分かってあげていなかった。
苦しさも
虚しさも
情けなさも
寂しさも
それをなかったことにして
自分を責めることばかりしていたのよね。。
自分が分かってないんだから
そりゃあ、他人は分かるわけがない
あの時、ダンナ様に
分かるよ～
と言われてたら
多分、もっと怒ってたんじゃないかな。
そんな簡単に分かるって言うな！！
私の苦しさが分かるわけない！！
どうせ分かってくれない
の思い込みって
どんな言葉も受け付けないのよね(;´∀｀)
カウンセラーになって分かることは
結局、ダンナ様が言ってたことって
間違ってなかったのね
食べたかったら食べて
食べたくなかったらたべなければいい。
これ、ホントにそうなんです。
でも、ムカつく
イラっとする
これには理由があって
依存体質の人だから
なのです。
うちのダンナ様に何度か辛い思いや
摂食障害について話したのですが
未だに
私が摂食障害という病気だったと思っていません。
ダンナ様は
私とは全く違う性質の人なので
私が病気だからって
可哀想とは思わないのです。
多分、助けてあげようとも思ってません。
昔はそれが
冷たく感じたし
愛情がないと責めたこともある。
でも
今になっては
ありがたかったな～と思います。
私のところに来るクライアントさんは
ダンナ様を冷たいと感じている人が多いのですが
楽になってくると
そういうダンナ様で良かった
と言います。
今、パートナーを冷たい人思っているなら
そのパートナーで
ラッキーだよ～(*´▽｀*)
昨日の記事で
摂食障害は共依存が元にあると書いたケド
依存の人は、面倒を見てもらうことで自分の価値を見出します。
共依存の人は、面倒を見ることで自分の価値を見出します。
依存の人は面倒を見てもらうこと
つまり、心配してもらうことが愛情
共依存の人は面倒見ること
つまり心配することが愛情
だと
勘違いしている
ということなんです。
共依存の人は
相手を大丈夫とは思えない。
そして
依存の人は
自分を大丈夫と思えていない。
なので、依存の人は
相手が心配してくれないので
愛情がないと受け止め
この人は冷たい人だから
と決めてしまいます。
共依存や依存は
パートナーを見る目
を偏らせる。
「食べたいなら食べればいいじゃん」
この言葉を聞いて
私を分かってくれないととるか
私を大丈夫と信じてくれてるととるか
この違いはとっても大きいよね。
第2期の開講が決まりました～！！
次回からは講座料金が上がりますのでこの機会にぜひ(*´▽｀*)
2/23～開講
最高の自由を手に入れる！！
食べることに振り回されなくなる講座
https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12531647163.html
日時 2月16日（日）
アメンバー限定で
Ajyu（あじゅ）的セロトニンダイエット
の人体実験について書いています。
ここだけの話しを書いていますので、
ご申請していただく際には、
メッセージと簡単な自己紹介をいただければと思います。
アメンバー申請についてはこちらをお読みください。
https://helps.ameba.jp/qguide/amember/post_186.html
メッセージについてはこちらをお読みください。
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□わたしが摂食障害を手放せたときの話し。そしてアルコール依存も手放した。
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