「自分史上 最高の自由」 を手に入れませんか?? | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。

 

 

 
*摂食障害についての私の思いはこちらです。
ぜひ、お読みいただければと思います。
 
◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。
 
◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく
 
◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜!というメッセージ
 

 

 

スターこのブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。

 

 

 

 

 

 

 

ブリマレクサ(摂食障害・過食拒食症)カウンセラー

 

小瀬木かずみ Ajyu(あじゅ)です。

 

 

 

 

 

いよいよ、今週末

講座が始まります。

 

 

 

 

 

キャンセルが出まして

少人数になりそうです。

 

 

 

初開催なので

かなり密になるんじゃないかと思っています^^

 

 

 

今回は講座料を半額という・・・びっくりびっくりびっくりビックリマーク

かなりお値引きしてます。

 

 

 

 

 

食べることに振り回されている人、

摂食障害・依存症の方は

ぜひぜひ受けて^^

 

 

 

とにかく

 

自由ってどんな感じか

分かってほしい照れ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食べ物に振り回されている

状態って

 

 

 

食べ物に囚われてる。

 

食べ物にコントロールされている状態。

 

 

 

 

 

 

食べることに拘っているだけなら

 

友人の食事の時は、

楽しんで食べようとか

 

疲れているから

栄養のあるものを食べようとか

 

普段体に良いものを食べてるけど

何かあるときは緩められる状態。

 

 

 

 

 

 

でも

囚われているときって

 

どんな時も同じものを食べないと

と思っているし

 

体調とか関係ないし

決めたことを

緩めることができない状態。

 

 

 

 

囚われでなく拘りになれば

食べ物にコントロールされない状態になる。

 

 

 

 

ただ、いきなり

拘りになるかというと・・・

 

 

 

 

そこには

心のアプローチや

脳内のホルモンや

自分を知ること

 

 

というのが

 

 

絶対的に必要になってくる

ので

 

 

 

講座ではそこをやっていこうと思います^^

 

 

 

いや~ホント楽しみ過ぎるてへぺろ

 

 

 

10日は、祝賀パレードがあるけれど

紀凛室は、コースのすぐそば^^

 

 

 

即位の礼はちょうど誕生日ラブラブ

にあたり

初めての連続講座の初日は祝賀パレードラブラブ

 

 

なんか、良い予感しかしない~照れラブラブ

 

 

 

 

当日10時までお申込みできます。

 

私と一緒に

「自分史上 最高の自由

を手に入れませんか??

 

 

 

過食やダイエット・依存にかけるお金を考えたら

絶対にお得だよ~^^

お申込みお待ちしてますビックリマークビックリマークビックリマーク

 

今回は初開催なので特別価格!!

遠くから通えるようにとってもお得なお値段にしました^^

いよいよ来週(11/10~)開催 3回連続講座

最高の自由を手に入れる!!

食べることに振り回されなくなる講座

https://resast.jp/events/379990

 

 

 

 

募集開始は11/1(金)~になります。

12/14(土)開催 Ajyuメソッド~セロトニン講座~

幸せホルモン「セロトニン」で人生が変わる!!

自分を生きることが楽しくなるセロトニン講座

https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12453667505.html

 

12/15(日)開催 Ajyuメソッド〜摂食障害・依存症〜

摂食障害・依存症を手放したい人のための1DAY講座

https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12490502824.html

 

 

 

 

アメンバー限定で

Ajyu(あじゅ)的セロトニンダイエット

の人体実験について書いています。

ここだけの話しを書いていますので、

ご申請していただく際には、

メッセージと簡単な自己紹介をいただければと思います。

 

アメンバー申請についてはこちらをお読みください。

https://helps.ameba.jp/qguide/amember/post_186.html

メッセージについてはこちらをお読みください。

https://helps.ameba.jp/faq/message/message/mes_a02.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

音譜インスタやFBでもあじゅ飯のメニュー投稿してますビックリマーク

よろしければフォローしてもらえると嬉しいです❤️

 FB  https://www.facebook.com/ajyu1022

インスタグラム happy_ajyu

 

 

 

 

現在募集中です

ドキドキ最高の自由を手に入れる!!

食べることに振り回されなくなる講座 

https://resast.jp/events/379990

 

ドキドキオンラインで受講する

紀凛教室 ~安心クラス(基礎)~全6回

半年間で、 「ダメ」 だという思いから解放されて、
「自分はだいじょうぶ」という安心感を、育てていく講座です。

 「紀凛教室」~安心クラス(基礎)~全6回

 https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12242156097.html

 

ドキドキ摂食障害にお悩みの方はただ今カウンセリング初回特別料金ですドキドキ

摂食障害の方が楽になって本当の自分を楽しめるようになるカウンセリングセッション

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12264467986.html

 

ご好評いただいてます!!

ドキドキ摂食障害(過食症・拒食症)の方が根本から

楽になって、本当の自分を楽しめるようになるドキドキ

『6か月間メメッセージフリー カウンセリングセッション6回コース』

【募集開始】摂食障害 6か月間メッセージフリー カウンセリングセッション6回コース

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12281439965.html

 

開催未定です ドキドキAjyuメソッド~セロトニン講座~

幸せホルモン「セロトニン」で人生が変わる!!

自分を生きることが楽しくなるセロトニン講座

https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12453667505.html

 

ドキドキAjyuメソッド〜摂食障害・依存症〜

摂食障害・依存症を手放したい人のための1DAY講座

https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12490502824.html

 

オンライン受講 Ajyuメソッド  セロトニン講座

幸せホルモン「セロトニン」で人生が変わる!!

自分を生きることが楽しくなるセロトニン講座

https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12461436815.html

 

摂食障害・ダイエット依存に悩んでいる方に何でも答えます。

オンライン~摂食障害・ダイエット依存の方のお話し会~

https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12414159028.html

 

ダイエットの繰り返しはもうやめたい!!

食べることを楽みたい!

ありのままの自分で楽しめるようになりたい!!

自分を制限しないでリミットレスで楽しもう~♪

痩せたい!!綺麗になりたい!!自分を楽しみたい人のお話し会

https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12448872894.html

 

パートナーシップにお悩み方はこちらの講座がおススメ

紀凛法1 ~大好きな人と恋愛・結婚したい人へ~

 http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12224197838.html

 紀凛法1は彼がほしい方や今の彼と結婚したい方におススメです。

 

紀凛法2 ~夫や彼とラブラブ生活に戻りたいひとへ~

 http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12226348169.html

 紀凛法2は結婚している方や彼とお付き合いの長い方おススメです。

 

不安と仲良くなって安心を感たい人におススメ

~日々安心して生きていく方法を知る~不安がなくなる「紀凛法」

https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12339870828.html

 

摂食障害の方アウトプットして楽になるお茶会

【募集終了】摂食障害の方が泣いて笑って自由に話せるお茶会

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12238189529.html

 

*摂食障害の方のためのシェア会(開催未定)

【募集延期】摂食障害を手放すには

 ~摂食障害(過食症・拒食症)の方のためのシェア会~

https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12341093485.html

 

 

お茶会のご感想はこちら

【ご感想】「私、ダメじゃないんだ。私、いいんだ。」と思える幸せ。

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12254278448.html

 

image

image

image

 

*摂食障害のお子様を持つママのためのお話し会

【募集未定】泣いて笑って楽しんで

『摂食障害のお子さんを持つママが自由に話せるお茶会』

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12263174320.html

 

*カウンセリングセッションはこちら

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12216449504.html

 

 

 

 

 

摂食障害の関連記事はこちらです


 □摂食障害の人は食欲をコントロールできない人ではなくて、  全てをコントロールしてしまう人

 

摂食障害の症状を治したいのに治りたくない

 

摂食障害で悩んでいる人は“なんとなく”という自分の勘を信じてみよう

 

あなたはそんなもんじゃないよ~!!

 

摂食障害の人のエネルギーはすごい!!

 

わたしが摂食障害を手放せたときの話し。そしてアルコール依存も手放した。

 

摂食障害の人は本当の自分を分かってほしいのに本当の自分がバレたくない。

 

摂食障害の人は、頑張っている自分にもっと頑張れとムチ打って(S)

何も言わず我慢してる(M)の人

 

 *お寄せいただいたご質問・ご感想・メッセージ・コメント等は

  許可なく紹介させていただくことがあります。

 

 

 

 

 

 

『相手に知らせて』で  
読者登録していただけると嬉しいです^^
 

 
読者登録してね  
 
 
 
 

 
 
にほんブログ村  
 
 
にほんブログ村  
 
 
にほんブログ村  
 
ポチっと、ありがとうございます^^