*摂食障害についての私の思いはこちらです。

ぜひ、お読みいただければと思います。

◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12264972038.html

◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12265370213.html*

◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜！というメッセージ

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12268218831.html

このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。

ブリマレクサ（摂食障害・過食拒食症）カウンセラー

小瀬木かずみ　Ajyu（あじゅ）です。

今、摂食障害の連続講座を

かなり頑張って作ってます。

摂食障害や依存症

そして

食べることに振り回されている時

というのは

とにかく

不安で不安で仕方がない。

過食もこのまま続いたら・・・

の不安

拒食もこの先どうなるのだろう・・・

の不安

いつも書いているけど

摂食障害は不安の病気

不安になればなるほど

症状はひどくなり

症状が酷くなるほど

不安になる

ホント無限のループなのです。。

摂食障害の「カウンセラーさんやお医者さんや

栄養士さんなど

関わっている方はたくさんいるけど

私は、

摂食障害の経験があったこと

そして克服していることは

カウンセラーとして

とても、役に立っている。

あの過食の衝動と

拒食のハイな感じ

どうにもコントローる出来ない自分

人間ではなくなるような恐怖とか

食べてしまった後の恐ろしいほどの罪悪感

体感していないと分からないのよね(@_@。

その経験があったからこそ

していいこととと

してはいけないこと

しなければならないこと

が分かる。

これは経験者しか分からないことだから

なのです。

もちろん、

経験していなくてもカウンセリングはできるし

アドバイスもできるけど

体感として腑に落ちているのといないのでは

伝えるエネルギーが違う。

だから、

私は

もし、今もまだ、摂食障害だとしても

経験者の人

そして、

克服した人に話を聞きに行く！！

あと、

良くなっている人と話すのは、

ホント安心するよ～

安心はセロトニンが分泌するので

依存症者やその家族にはとっても大事！！

というか必要不可欠です！！

摂食障害の人は、経験者だから

分かってもらえない

という思いが、

ものすごーーーく強いので

症状や状況を分かってもらえるというのは

緩んでいくきっかけになる。

もし、悩んでいるなら・・・

経験者で

たくさんの摂食障害や依存症の人と関わっている人

に聞くのが早いよ～

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摂食障害の関連記事はこちらです

□摂食障害の人は食欲をコントロールできない人ではなくて、全てをコントロールしてしまう人

□摂食障害の症状を治したいのに治りたくない

□摂食障害で悩んでいる人は“なんとなく”という自分の勘を信じてみよう

□あなたはそんなもんじゃないよ～！！

□摂食障害の人のエネルギーはすごい！！

□わたしが摂食障害を手放せたときの話し。そしてアルコール依存も手放した。

□摂食障害の人は本当の自分を分かってほしいのに本当の自分がバレたくない。

□摂食障害の人は、頑張っている自分にもっと頑張れとムチ打って（S）

何も言わず我慢してる（M）の人

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