*摂食障害についての私の思いはこちらです。
ぜひ、お読みいただければと思います。
◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。
◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく
◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜！というメッセージ
このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。
ブリマレクサ（摂食障害・過食拒食症）カウンセラー
小瀬木かずみ Ajyu（あじゅ）です。
本日は
午前中オープンカウンセリング
そして、
午後からは
紀凛教室〜安心クラス〜
午前も午後もたくさん、たくさん
話せました（*^▽^*)
オープンカウンセリングは
かなりお久しぶり
もしかしたら、3年ぐらいしてなかったかも。
過食、拒食、お仕事など
色々話せました。
大丈夫と思ってたけど、
大丈夫じゃないことに気づいたり
(カウンセリングに来てるけど)
仕事の相談だったのに
全く別の問題だったり
問題が
次のステージに行くための
お知らせだったり
今まで抑えていたことへの
課題だったり
とにかくそれぞれだったけど
共通していたのが、
今の問題は
ダミー。
本当に向き合うところは違っている
というところ。
それって、
ホント自分では気づきにくいところ。
カウンセラーでさえ、
自分自身では気づかなかったり
することもあるくらい。。
でも、それに気づけると
それだけでも、変わるのよね。
今日は
セロトニンの講座でもお話しする
セロトニンとドーパミン、ノルアドレナリンの話し
セロトニンの満たし方についても
お話しできました。
これ、摂食障害や依存症だけでなくて、
悩んでいる人は知ってた方が良いよ〜^ ^
来月も
オープンカウンセリング開催予定なので、
良かったらぜひご参加くださ〜い
紀凛教室はまた別記事で^ ^
オープンカウンセリング
https://ws.formzu.net/dist/S84808455/
6/4(火)10時30分～
東京 渋谷駅近く
(お申込み後詳細をお送りします)
こちらはグループカウンセリングで
お気持金制度です。
金額は決まっていないので、
お気持でお支払いいただく形です。
こちらは全額、寄付をします。
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摂食障害の関連記事はこちらです
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□摂食障害で悩んでいる人は“なんとなく”という自分の勘を信じてみよう
□わたしが摂食障害を手放せたときの話し。そしてアルコール依存も手放した。
□摂食障害の人は本当の自分を分かってほしいのに本当の自分がバレたくない。
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