どんなに辛くても自分に向き合うことは辞めなかった。 | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。

 

 

 

 

こんばんは^^

 

 

 

 

 

摂食障害の専門家

 

紀凛教室認定講師

 

心屋認定心理カウンセラー

 

小瀬木かずみ(あじゅ)です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日は千葉四街道で

 

心屋塾オープンカウンセリングを開催しました。

 

 

 

 

千葉が地元のこの3人で登板しました^^

 

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右から、けいちゃん(こいけけいこさん)

            ともやん(井上知子さん)
             あじゅ(わたし) 

 

 

 

 

 

 

 

久しぶりのオープンカウンセリングでしたが、

 

どんどんお顔が変わっていくのが嬉しかった~♡

 

 

 

 

 

悩んでいるときって

 

長い長い出口のないトンネルの中にいるような

 

気がするけれど

 

 

 

 

 

抜けてみると

 

あ~、そういうことだったんだ~とか

 

懐かしいな~あの頃

 

みたいな感じで、

 

私のように笑い(?)のネタにできちゃったりもしますから(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日の参加者様は

 

悩みを解消しようと色々行かれてたそうですが、

 

 

 

 

 

「今までの中で一番楽になった~(*´▽`*)」

 

って仰ってくださって。

 

 

ハグしたとき涙出そうでした

 

ホントに(:_;)

 

 

 

 

 

色々回り道をして、お金も使ったりすることもあるかもしれない

 

私も時間もお金も結構使った方だとは思うんだけど

 

 

 

 

 

 

自分に向き合うことは辞めなかった。

 

 

 

 

 

楽になりたかった

 

楽しくなりたかった

 

安心したかった

 

そう思い続けてた。

 

 

 

 

 

 

 

私が続いていることって

 

もしかしたら、それだけかも・・・(;´∀`)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あっ、摂食障害を治すとか

 

素晴らしい自分になるとかは諦めるんだよ~

 

そこを求めるのは違うからね。

(分からなかったら、これ読んでね)

 

私は摂食障害の克服や完治を目的とはしません

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12264972038.html

 

 

 

 

 

今、

 

辛くて

 

寂しくて

 

悲しくて

 

不安で

 

消えてなくなりたいと思っても

 

   ↑

これ、以前の私ね(^▽^;)

 

 

 

 

 

 

大丈夫。

 

 

 

 

 

一緒に楽になっていこうね(*´▽`*)

 

 

 

 

 

 

 

あじゅ♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
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そして、終わった後のお楽しみ♡
アフターオープン(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

次回は5月28日(日)になります!!

摂食障害でも楽しんでい~!!

「摂食障害の方が楽になるお茶会」はこちらです。 

摂食障害の方が泣いて笑って自由に話せるお茶会

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12238189529.html

 

お茶会のご感想はこちら

【ご感想】「私、ダメじゃないんだ。私、いいんだ。」と思える幸せ。

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12254278448.html

 

 

 

 

 

5/16(火)開催です。

~摂食障害のお子さんがいるお母さま~

泣いて笑って楽しんで

「摂食障害のお子さんを持つママが

自由に話せるランチ会」はこちらです。

【募集開始】5/16~ 泣いて笑って楽しんで

『摂食障害のお子さんを持つママが自由に話せるランチ会』

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12263174320.html

 

 

 

 

 

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(4月末まで。5月から通常料金も値上げになりますので、この機会にぜひ♡)

食べ物で満たさず、愛情で満たしてあげる

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*カウンセリングセッションはこちら

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